工作能力很強、但人緣卻很差的她，正踏在職場中步步高升的階段，突然向公司提出辭呈，同事們都嚇了一跳，其中不少人還擊掌稱慶。為了歡送她而舉辦的卡拉OK，出席的人數並不踴躍。酒過三巡之後，只剩下幾個平常很包容她的同仁。
帶著三分酒意，她發表自己的辭職感言，並藉此機會正式宣布她即將遠嫁歐洲的消息。那個男人等她幾年了，最近她才想通，在感情的歸宿和事業的發展中，做出了選擇。
同事問她為什麼能夠想通。她遲疑了很久，半醉半醒之間，說出隱藏在心中二十年的祕密。
在她小學三年級那年，債台高築的父親因為躲不過地下錢莊的追債而自殺，上吊的場景就活生生地呈現在她放學回家後打開門的眼前。「我一輩子都沒有辦法忘記那一幕，以及那一刻浮現在心頭的種種錯綜複雜的情緒，」說到這裡，她已經泣不成聲。
剛開始，她怨恨父親的自私，竟捨得拋下他們一家人。
幾分鐘之後，她想起父親在自殺前一天，曾經很不尋常地主動要帶她出去散散步，她卻因為功課還沒有做完而婉拒。
「那是個訊號，我竟錯過它。如果，我陪爸爸出去散步，也許他就不會想不開。」接著，母親命令他們不可以向親友透露父親真正的死因，以免被鄰居親友投以異樣的眼光。
辦完父親的喪事，母親精神恍惚，得了憂鬱症，而她也一輩子活在這個陰影之下，甚至懷疑自己也會抑鬱而終。
直到半年前，母親過世了，她才循著生命的線索，慢慢解開束縛在自己心上的繩索。她把自己在人際關係表現過度的競爭，歸咎於成長過程中內心的不安。
「我覺得生命裡所有東西，隨時都會離開，我愈感到很害怕，就愈想抓住什麼。可是，對明明已經屬於我自己的東西，我又不想擁有。我的男友在五年前就向我求婚，一直等到現在，我才敢答應。」
她擦掉最後一顆眼淚，繼續說：「媽走了，我才知道，我已經沒有什麼好害怕再失去了……。」
幾個同事圍過來，一一給她溫暖的擁抱。諒解之後的祝福，更加深刻動人。
自殺，如同一個人主動向生命提出辭呈。其實，沒有太多是非對錯。只不過為了防範悲劇的發生，傳統的宣導都把自殺描述為「懦弱」「悲觀」「不理性」「不負責」的行為；但是，這些字眼反而讓死者有被「污名化」的難堪，更讓他的親友加倍難過。
當事人選擇自殺的原因或許不同，但留在家族心目中的懊惱、遺憾、痛苦、擔憂、甚至屈辱，卻都是一樣的。
「鼓舞脆弱的生命，繼續接受艱難的挑戰！」和「讓因為自殺而死去的靈魂，以及他的家屬，得到釋放與解脫。」其實是不相違背的、而且是一樣重要的兩件事情。更何況，當「自殺」是已經發生、而且愈來愈普遍的行為時，如何為自殺者和他的家屬留一個被尊重的空間，才是有意義的事。
關於對待自殺者和他的家屬，日本有個實際的案例，值得借鏡。
「長腿育英會」是一個專門協助特殊遺孤的民間團體，在一次討論會中，幾個父親自殺身亡的孩子，首次透露心中埋藏多年的祕密，說出父親自殺前後的種種心情。其中，十一位大專學生組成「自殺遺孤編輯委員會」，發表《說不出是自殺》文集，獲得廣大的迴響。他們本來是想要安慰那些有相同處境的人，卻反而獲得來自日本各地民眾的鼓勵，在幫助別人走出哀傷的過程中，也脫離了內心因父親自殺所留下的陰影。
根據世界衛生組織（WHO）的統計，西太平洋地區暴力死亡者中85％死於自殺，而在全球，暴力死亡的自殺比例僅為50％。報導中推論，在亞洲地區，死於自殺的人數遠比他殺者還要高出很多。這幾年來，受到經濟不景氣及憂鬱症的雙重影響，亞洲地區的自殺率有逐漸升高的趨勢，尤其青少年的自殺案件增多。與其用傳統的方式來貶抑自殺的動機，不如付出真實的行動，關懷自殺者和他的家屬。
「尊重生命」和「否定自殺」，不一定要並肩而行，我們必須清楚其中的差別。儘管，所有自殺者的家屬，都很希望死者的生命，可以重新做選擇。「多麼希望他現在還活著！」這不代表他們認為，「當初他選擇自殺是愚蠢的事」。
《說不出是自殺》一書中，有兩句話很發人深省：
「我長大以後才想通：爸爸不是要離棄我們；而是不想繼續牽累我們，才選擇離開人間。」
「自殺，不是當事人的錯。而是整個社會把當事人逼到絕路，如果這個社會能夠多支持身心受創的人，以及面臨這些狀況的家屬，也許他就不會選擇自殺了。」
所有對自殺事件的討論，無非都是要鼓勵人們勇敢地繼續活下去，但若缺乏真實的關懷與支持的力量，反而會讓原本就對生命感到無助的人，增加更多的哀傷。與其為了呼籲「尊重生命」而貶抑自殺，不如用體諒的心情看待主動向生命提出辭呈的人，並幫助他的家屬勇敢地活下去。
真正的慈悲，是用心聽見別人的吶喊之後，充分理解他哀傷的音調。在想辦法讓自己活得好的同時，也不要忽略關心身邊的親友；當自己過得幸福時，也請記得──留一條路給別人走。（作者為行銷管理顧問暨專欄作家；專欄言論不代表本刊立場）
