我在去年二月時突然有所頓悟（儘管以「頓悟」一詞的定義而言，這只能算是小悟）。當時我坐在咖啡廳裡寫小說，不知怎麼的，這篇小說演變成一部關於我人生的四十七頁作品，最後小說沒寫成，倒是寫成了一篇偽日誌。
有個主題在這四十七頁中不斷反覆出現，那就是「活在當下」。或者換句話說，是享受這一刻。這正是貝羅伯（Rob Bell）牧師所指的「待在山上」（being on the mountain）。如果你不知道貝羅伯是誰，容我介紹一下：他是一位很時髦、X世代、新時代的基督徒，你會很願意跟他喝杯咖啡聊聊天（不管你的宗教信仰為何）。我不是特別虔誠的人，但我很欣賞他的觀點。
貝羅伯說過一個摩西上山的故事。因為版面有限，在此我省去大多宗教歷史細節（反正這些細節跟本故事的啟示無關）。在故事中，上帝要摩西登上山頂。接著，上帝提出了一個看似多餘（而且怪異）的要求：他命令摩西「待在山上」。
在我的想像中，摩西會想：「嗯，是啊，我剛剛就聽到你說的話了，你已經說了要我上山去。」但其實摩西沒有立刻聽懂這個要求的重點。上帝並不希望摩西上山後，就開始思考自己接下來該做什麼。上帝不希望摩西開始擔心自己該如何下山、擔心自己離家前是否關了燈，或者這週還有什麼開銷要支付。上帝只希望摩西待在山上，享受這一刻。
這個故事的啟示是？享受這一刻。
該怎麼做呢？不要把時間花在永無止盡的計畫上。
或永無止盡的憂慮。
或永無止盡的其他大小事。
你該做的是享受當下。
請看見自己付出的努力已帶來什麼成果。
畢竟這些努力已讓你登上了山頂。
請你靜待片刻，停留在山頂上。
待在那裡。
在那裡。
這才是我所追求的。我矢志要待在山上，享受我的人生。
這不代表我毫無計畫，而是更加享受計畫的過程。這不代表我不努力工作，而是我更享受努力工作的過程，無論是寫作或領導他人。
當你享受工作，工作就不再是工作。事實上，我根本不叫它工作，我稱之為「我的使命」。
但如果你做的是自己不喜歡，甚至憎恨的工作，該怎麼辦？問問自己，要如何才能在做這件事的同時也感到愉快？想得到更好的答案，唯一的辦法是問自己一個更精準的問題。所以請問問你自己：我要如何愉快地做這件事？這種問法能得到比較好的答案。
如果我能夠享受整個過程，就會得到比較好的成果、更佳的健康狀態、更好的人際關係、更多自我成長、做出更多貢獻、享受更棒的人生。
不要沉溺於過去，也不要擔心未來的事。待在山上，就對了。
（文：約書亞．菲爾茲．密爾本）
本文節錄自：《簡單，給我們的禮物》一書，約書亞‧菲爾茲‧密爾本（Joshua Fields Millburn）、萊恩‧尼克迪穆（Ryan Nicodemus）著，毛佩琦譯，如果出版。
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