「我們都該學會讓自己慢下來」

發呆也能辦比賽!忙碌的世代,也許你更該懂放空

文 / 魯皓平   攝影 / 魯皓平   2017-12-10
發呆也能辦比賽!忙碌的世代,也許你更該懂放空


首先,讓我們回想一下你上班時一整天的生活。也許你起個大早,還來不及吃早餐,便庸庸碌碌地隨著忙碌緊湊的交通工具開啟令人厭倦的職場挑戰──你開會、做簡報、處理大大小小不同的公事。

接著,好不容易撐到中午最期待的午餐時間,卻又在渾渾噩噩的漫長午茶時光中陷入昏沉。彷彿加班是家常便飯、責任制更是基本日常,往往終於能卸下一切坦然休息時,低頭看錶,卻已經近乎午夜時分……

你已經多久沒有好好休息?充滿窒礙又壓迫的緊湊未來,是否早已逼得喘不過氣?放鬆似乎已經是種奢侈、偷懶更是充滿罪惡,曾幾何時,最自然的發呆,已經成為現代人不敢想像的浪漫?

光明正大地發呆行動藝術

南韓是自殺比率最高的亞洲國家,在單一價值觀過於肥大的狀態下,「成功」與「好好生活」的定義被狹隘的限定在某些指標上,因此南韓藝術家WoopsYang發起了一場在城市生活中,光明正大地發呆行動藝術。

而台北跟南韓有著同樣相似的高壓社會背景,近年甚至出現了「厭世代」一詞,台灣代理商八日週間期待藉由這個比賽,鼓勵年輕人每天都要有意識地給予自我一點時間,體會自己對於世界的真實感受,接近自我的選擇。

為此,插畫家Rudi更為發呆比賽設計了紓壓角色「阿戳」,白白胖胖的療癒外型,鼓勵眾人在生活的槍林彈雨中,也要保有心中那份柔軟,以及追求夢想的初衷。

在比賽現場,只見各發呆參賽者各自使出渾身解數,有人奇裝異服、有人則是把在家中最自然的發呆一面呈現,選手們以最極致的發呆能力,在現場眾多觀眾的圍觀下也絲毫不為所動,完完全全徹底放空。

我們都該學會讓自己慢下來

主辦單位表示,藉由吸睛的發呆比賽,主要提倡的並不是什麼都不做,而是有意識的花一點時間,讓自己慢下來,換個角度觀察生活與自我,透過找回個體價值的存在感,跳脫以往外在眼光定義的包袱,有知覺的為自己的未來規劃與負責。

發呆的重要性,對於WoopsYang而言,是希望忙碌的現代人們,能夠在繁忙的生活中也得留些時間給自己,靜下心思考,自己想要的是什麼,喜歡的是什麼,而不是都是被外在的聲音所引導或是選擇。

發呆比賽怎麼評選呢?

本次在台灣所舉辦的發呆比賽已經正式邁入第五屆,共有888人報名參加、300人進入線上複賽,並從戰況激烈的票選中,挑選出70位選手進入最終決賽。目前除了曾在韓國舉辦外,也在中國、荷蘭舉辦過,台灣站後,之後將持續前往日本或香港舉行。

主辦單位表示,比賽的進行方式,包含幾種評比內容,包含觀眾評分、心跳規律、情緒起伏等等,比賽時間為90分鐘,不能發呆到睡著,否則會直接被淘汰。

冠軍不僅能獲得「台灣發呆王」的稱號,也將獲贈免費機票代表台灣出國,傳承發呆獎盃之榮耀。

有趣的是,知名港片《志明與春嬌》之導演彭浩翔也特地飛來台灣參與比賽,他從第一階段線上發呆照片票選時便積極參與,不僅以498票成為初賽第一名,還自己製作發呆練習影片,即便原先10月舉辦時因雨延期,這次他還是不屈不饒地再次來參賽。

關鍵字: 健康醫療生活

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