我是昭和三十三年（一九五八年）出生的，每次和高中同學見面，差不多都是聊同樣的話題。
「人老囉，不只耐力變差，半夜還要跑廁所好幾趟。睡眠品質也愈來愈差，一大清早就醒過來了，真是討厭啊！」
「對啊，大家真的老了。」
「不過，我們的身體還算硬朗嘛，也不用像年輕時那樣埋頭苦幹，說不定身體在無意間變成節能體質了。」
嚴格講起來，高中時代對我們來說就像不久前的事情。人到了五十歲，心智似乎和年輕的時候沒什麼兩樣，也難怪大家會覺得身體衰老了。
談論身體的話題，氣氛很難開朗起來，所以我會談一些變老的好處。
例如，大部分的事情都嚇不著我們了，小孩子也不用我們照顧了，終於感受到房貸快要繳完了，也稍微瞭解人心了，曾經買不起的東西現在買得起了。其實仔細想想，變老還是有不少好處的嘛。
明明變老的好處不少，大家整天只看壞處是不是太不公平了呢。
有句話是這麼說的：「你在幸福的時候，若不曾懷疑自己為什麼這麼幸福，那麼你在不幸的時候，也沒資格感嘆自己為什麼不幸。」
同樣的，當你忽略變老的好處，你就沒資格感嘆變老的壞處。
如果睡不好和早起這兩件事，讓你感受到自己變老的話，那你應該笑看變老是一件有趣的事，而不是失望才對。
本文節錄自：《50歲開始，不過配合別人的人生》一書，名取芳彥著，葉廷昭譯，采實文化出版。
圖片來源：unsplash Amisha N
