艾力克斯霍諾德和Netflix讓世界看見台灣!《赤手獨攀台北101:直播》背後最勵志的感動

艾力克斯霍諾德人生不斷挑戰自我

魯皓平
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魯皓平

2026-01-21

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艾力克斯霍諾德挑戰徒手攀爬台北101。Netflix
艾力克斯霍諾德挑戰徒手攀爬台北101。Netflix
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這場全世界注目、全台灣人期待的Netflix節目《赤手獨攀台北101:直播》,將於台灣時間1月24日早上9點開始,屆時艾力克斯霍諾德將徒手攀上台北101,挑戰自我極限。

由Netflix製作的《赤手獨攀台北101:直播》(Skyscraper Live),不僅是一次挑戰自我的極限運動,更是一場全球矚目的視覺盛宴。當今攀岩界的傳奇指標、曾以紀錄片《赤手登峰》(Free Solo)震撼全球的艾力克斯霍諾德(Alex Honnold),將挑戰台灣的精神地標、台北101。

直播時間:台灣時間1月24日早上9點

直播平台:Netflix

註:如果天公不作美、雨勢太大,這項活動可能會延期。

當時這項消息一出,不僅讓台灣民眾熱血沸騰,全球攀岩社群也屏息以待。台北101曾於2004年落成至2010年間蟬聯世界第一高樓,至今仍是台灣唯一高度超過500公尺、樓層超過100層的指標性摩天大樓,目前是世界第11高的高樓。這次,透過Netflix直播的推波助瀾,艾力克斯霍諾德將帶領全球觀眾以最獨特的視角,重新認識這座高聳的台灣建築。

台北101不僅是台灣第一高樓,其設計更深蘊東方美學,立面融入了細長竹子的外觀,透過綠色玻璃帷幕與八層一節的倒梯形設計,勾勒出向上節節攀升的文化象徵。對於台灣人而言,101是精神象徵,而對於即將攀上其外牆的艾力克斯霍諾德來說,這座充滿獨特結構的建築,也是他職業生涯中最新穎、也最難以捉摸的挑戰場。

當艾力克斯霍諾德指尖扣住101的鋼骨與玻璃時,他不只是在攀爬一座摩天大樓,更是讓全世界看見台灣、看見台北101的絕佳契機。這場名為《赤手獨攀台北101:直播》的壯舉,將讓這座矗立於地震帶與颱風路徑上的工程奇蹟,在國際舞台上展現前所未有的生命力。

從酋長岩自然岩壁到台北101都會叢林,艾力克斯霍諾德正用他的雙手,將台灣的地景與極限運動的精神緊緊聯繫在一起。

為什麼選擇台北101?為什麼挑戰不用安全繩索攀爬?

為了攀爬台北101,艾力克斯霍諾德做了許多訓練。Netflix

為了攀爬台北101,艾力克斯霍諾德做了許多訓練。Netflix

對於外界最大的疑問:「為什麼是台北101?」艾力克斯霍諾德在受訪時的回答顯得純粹而直白,「為什麼不呢?這是一座令人驚嘆且不可思議的建築。」

在他眼中,台北101不僅僅是台灣的地景,更是一個完美的挑戰。他透露,這棟建築擁有許多摩天大樓不具備的條件,它是「可以攀爬的」。相較於許多平滑、無處著力的現代大樓,台北101特有的立面構造提供了難得的攀爬契機。然而,機會往往與難度並存,「要獲得攀爬許可極其困難,既然我拿到了,就必須果斷抓住,這種機會一輩子可能只有一次。」

艾力克斯霍諾德直言,這可能是他職業生涯中最難以預料的挑戰。不同於他熟悉的花崗岩壁,摩天大樓的動作極其重複且枯燥,這對肌肉產生的負荷與岩壁截然不同。最令他敬畏的,莫過於那被稱為「竹節」的區段。台北 101 由八個節塊組成,每個節塊向外懸挑約10到15度。他說,「這64層樓的區段非常陡峭,每爬8樓才有一個節點空間,這對體力的要求堪稱極限。」

這也帶出了最令人屏息的焦點:為何不使用安全繩索?對於「徒手獨攀(Free Solo)」這項極端藝術,艾力克斯霍諾德有著一套異於常人的邏輯。

他認為心態才是關鍵,「攀爬就是攀爬,你得盡全力專注,確保自己不掉下去。」對他而言,繩索有時反而是心靈的依賴,而脫離依賴後的極致專注,正是他追求的境界。他淡定地表示,即便全世界數百萬人正在直播前目睹他的每一步,他的內心依舊平靜,「我的生命就在這條線上,我不在乎誰在看,我只在乎我有沒有把動作做好。」

支撐這份瘋狂的,是他對攀岩30年如一日的純粹熱愛。對艾力克斯霍諾德來說,攀岩不僅是運動,更是一種與自我對話的方式,「我一直對攀爬這麼巨大的建築感到好奇,我想知道那是什麼感覺。」他熱愛攀岩帶來的掌控感,即便是面對未知的人造構造,他依然追求那種優雅與尊嚴。

艾力克斯霍諾德5歲開始就練習攀岩,人生不斷挑戰自我

艾力克斯霍諾德在《赤手登峰》挑戰攀登酋長岩。Little Monster Films

艾力克斯霍諾德在《赤手登峰》挑戰攀登酋長岩。Little Monster Films

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這位已為人父的傳奇攀爬者,在步入40歲之際,依然在尋找那種將恐懼轉化為純粹專注的瞬間。

現年40歲的艾力克斯霍諾德,出生於美國加州沙加緬度的一個學者家庭。他的攀岩之路始於5歲那年踏入的體育館,10歲時已展現出超乎常人的毅力,每週進行多次高強度練習。

令人意外的是,艾力克斯霍諾德並不認為自己是天賦異稟的「神童」,他曾謙遜地表示,兒時身邊有許多同儕的資質與表現都遠勝於他,「我只是單純熱愛攀爬,且無時無刻不在進行這項運動,自然而然地,我就變得擅長了。」

正是這份近乎執著的純粹,支撐他走上了極限運動的巔峰。他是全球首位、也是唯一一位在不使用任何保護裝備下,徒手獨攀優勝美地國家公園900公尺高酋長岩的人;更曾創下在19小時內連跨三座巨岩的「三冠王」最快紀錄。

2018年,詳實記錄他挑戰酋長岩驚險過程的紀錄片《赤手登峰》,不僅震撼了全球觀眾,更一舉奪得奧斯卡最佳紀錄片獎,將這項邊緣的極限運動推向了主流大眾的視野。

若沒有Netflix,艾力克斯霍諾德可能也很難爬台北101

艾力克斯霍諾德攀爬台北101受到全世界矚目。Netflix

艾力克斯霍諾德攀爬台北101受到全世界矚目。Netflix

一直以來,艾力克斯霍諾德始終保持著那份科學家般的嚴謹與攀爬者的初心。對他而言,攀登台北101不是為了炫技,而是他長達30年攀爬人生中,又一次與自我好奇心的深刻對話。

在過去,徒手獨攀往往是孤獨者的遊戲,但在這次《赤手獨攀台北101:直播》的挑戰中,艾力克斯霍諾德選擇與串流巨頭Netflix合作,將這場與死亡博弈的過程公諸於世。談到合作契機,他說,「要獲得攀爬這種地標建築的許可,背後必須有強大的活動企劃支撐,而Netflix具備勇於冒險的膽識。」

然而,當數百萬人的目光透過螢幕,聚焦在他那僅靠指尖支撐的軀體時,艾力克斯霍諾德卻顯得異常冷靜。他坦言,被全世界注視的壓力,比起他在台北101上所承受的身心挑戰,根本微不足道。

對他而言,攝影機後的團隊不是監視者,而是共同參與這場壯舉的朋友,這種對於「外界雜訊」的徹底屏蔽,正是他能從無數次極限環境中成功的關鍵。

這也反映出艾力克斯霍諾德從攀岩中淬煉出的人生哲理,攀岩教會他如何與恐懼共處。他認為恐懼不過是身體的一種「感覺」,就像興奮或焦慮一樣,你可以察覺它,但不必受其主導,「我希望在完成後還能微笑、跟人打招呼,而不是在驚恐中勉強求生。」

如果真的發生意外?艾力克斯霍諾德並非無所畏懼

《赤手登峰》一片當年獲得奧斯卡最佳紀錄片獎。Little Monster Films

《赤手登峰》一片當年獲得奧斯卡最佳紀錄片獎。Little Monster Films

至於大眾最關心的意外風險,艾力克斯霍諾德並非無所畏懼,而是選擇用極致的理性去應對。

他擁有一套嚴謹的「內心準則」,如果攀爬中發生了意外或失誤,當大腦意識到時,它通常已經發生了,既然你還在牆上,就代表你還活著。此時唯一能做的就是深呼吸、冷靜、重整態勢,然後繼續前行。

這種「接受現狀、立即調整」的思維,早已超越了體育範疇,成為一種純粹的生存哲學。

現在的他,已不再是那個住在貨車裡、不顧一切的23歲青年。身為人父與人夫,他現在的準備更為周全、更講求方法。

他也透露,在挑戰結束後,他並不奢求浮誇的慶功,他只想搭電梯下樓,擁抱妻子,然後去台北101的餐廳大啖一場美味的自助餐。對這位攀越無數高峰的傳奇而言,最大的成就感往往藏在那些最平凡的瞬間,在挑戰過極限後,平平安安地回家,回到那平靜卻珍貴的日常練習中。

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