在每一段感情牽絆和婚姻關係裡，彼此之間的依賴和依戀本身就不易維繫，也許熱戀時的轟轟烈烈，最終都會變成平淡的生活日常，但能長相廝守更顯珍貴，老夫老妻若能白頭偕老，肯定是生命最浪漫的事。
然而，現代人離婚率很高，一段婚姻想要長長久久，有時真不是件容易的事。
心理醫師就透露，夫妻可能會因為各種原因而決定離婚，無論是經歷過像是婚外情這種重大背叛，還是因為時間沖淡了彼此的感情，通常都是由於各種作用交互影響，導致夫妻關係疏遠。
為此，專家統整在實際案例中，最常離婚的主要原因，畢竟相愛容易相處難，能不能避免這些問題，才是經營一段穩定關係的考驗。
以下是人們最常離婚的6個主要原因：
1、外遇與不忠
婚姻中最常見的破裂原因之一就是外遇，無論是肉體上的背叛，還是情感上的出軌，都會對彼此間的信任與尊重造成深遠而無法挽回的傷害。
一旦這段關係中最基本、最神聖的承諾被打破，往往會引發毀滅性的後果。為了短暫的激情或一時的衝動，出軌的一方可能不自覺地摧毀了兩人長久以來用愛與信任堆疊起來的一切。而當另一方得知真相時，兩人的關係也可能徹底走入絕望。
即使出軌者願意承認錯誤並請求原諒，受傷的一方也未必能夠釋懷或重建信任，因此，通姦往往被視為婚姻最無法修復的明確徵兆。
2、缺乏信任與承諾
雖然無數浪漫喜劇都圍繞「異性相吸」的主題展開，但現實中的婚姻遠不只是靠吸引力就能維繫。夫妻之間必須在價值觀、目標與生活態度上擁有共鳴，並共同努力經營一段穩定、健康且令人滿足的關係；真正的長久關係，來自於雙方對彼此與婚姻的投入與承諾。
在眾多導致感情破裂的原因中，缺乏信任是最關鍵也最根本的問題之一，若無法開誠布公地談論彼此的想法、感受與需求，關係便無法持久，許多夫妻都是在經歷了磨合與挫敗後，才深刻體會到互相信任的重要性。
因為在戀愛初期，激情往往掩蓋了許多差異，信任與溝通的缺口不容易被察覺，但隨著時間流逝，這些被忽略的問題會逐漸浮現，若不積極面對與修補，感情便會開始惡化。
根據美國一項大型研究顯示，高達73.2％的離婚者指出，缺乏承諾是他們婚姻破裂的主因，這凸顯了穩固關係背後的努力與持續經營的重要性。
3、財務問題
大約有10％的夫妻因為金錢上的衝突而分道揚鑣。但真正導致婚姻破裂的，往往不是金錢本身，而是雙方對財務管理方式的歧見。舉例來說，一方可能揮霍無度、超支成性，而另一方則傾向儲蓄、謹慎規劃；或者，有一方可能會試圖干涉甚至控制另一半的消費習慣，這些都可能成為爭吵的導火線。
在感情關係中，有些不良行為其實更像是一種難以擺脫的「癮」，尤其當這些習慣與金錢掛鉤時，對關係的破壞力會更大。若一方無法控制自己的財務行為，長期下來可能會讓另一方感到失望、挫折，甚至絕望。
值得注意的是，在經濟狀況穩定時，夫妻之間對金錢的觀念差異通常不會構成太大問題；但當財務壓力出現時，這些價值觀的分歧便會被放大，成為感情裂痕的源頭。
4、溝通不良
溝通不良在婚姻中有各種不同的表現形式，可能是不斷爭吵、逃避問題，甚至是彼此欺瞞，但無論是哪一種，結果往往都是一樣的：當夫妻之間停止有效對話，關係就會迅速惡化。
這種問題不僅是表面的衝突，更像是一連串連鎖反應的開端，如果未能及時處理，它可能引發更深層次的不滿與誤解，讓彼此感到被忽略、痛苦，甚至滋生怨恨，一旦這些負面情緒積壓到無法承受的地步，婚姻的穩定性就會受到威脅。
當然，有些夫妻能夠察覺問題並努力改善溝通方式，讓感情重新回到健康的軌道上；但對另一些人來說，當溝通的裂痕已經太過嚴重，最終只能選擇結束這段關係，走向離婚。
5、冷漠與漸行漸遠
相伴多年的夫妻，有時會漸漸感覺彼此之間的距離拉開了，甚至變得像兩個熟悉卻疏離的陌生人。
因為隨著時間推移，人會改變，當初一起熱衷的活動或興趣，也可能逐漸淡出生活，這樣的變化往往讓人感到寂寞、失落，甚至對關係產生懷疑。
特別是在孩子長大成人、離開家庭的階段，夫妻開始有更多空閒時間，也少了作為父母的責任負擔，這被稱為「空巢綜合症」，是許多夫妻重新審視彼此關係的時刻。對一些人來說，這是重燃感情、深化連結的好機會，他們會珍惜這段重新找回對方的時間。
然而，對另一些夫妻來說，這段時間卻揭露了過去長期被忽略的問題，也讓他們發現彼此之間的關係，早已不如從前那般緊密與堅固。
6、虐待與暴力
當一段關係逐漸惡化時，背後可能有許多原因，而其中最根本也最令人痛心的，往往是彼此之間早已失去了關心與尊重。
家庭暴力是一種極端且危險的表現，可能包含身體傷害、情緒虐待，或是以言語羞辱、貶低對方來摧毀其自尊。此外，強制控制也是家庭暴力的一種形式，例如操控對方的行為、限制其自由，甚至透過掌控金錢來剝奪其自主權。
這類虐待不僅造成身體上的傷害，更可能在心理層面留下長期創傷，使受害者陷入恐懼、孤立無援，甚至失去對伴侶與關係的基本信任。在這樣的情況下，離婚往往是受害者重新掌控人生、尋求安全與尊嚴的重要途徑。
專家強調，若你正經歷家庭暴力，請記得自己不是孤單的，可以尋求法律的協助，例如向家庭法庭申請保護令，保障個人的安全與權益。
