台灣去年首度出現人口負成長,專家指出,今年恐面臨16萬新生兒保衛戰,要延緩人口老化,更該回頭關注結婚率下降的原因,除了發補貼,更重要的是要讓年輕人感受政策的穩定性,例如穩定、優質的公托環境。台灣總生育率(平均每位婦女生育量)在2003年跌破1.3人,進入所謂的「超低生育率階段」,政府在2010年把生
疑婚時代悄然來臨!俗話說「相愛容易相處難」,如何經營感情一直是每對愛侶們時刻都在學習的課題,但現實往往很殘忍,根據內政部統計,2019年的離婚者共有五萬4346對,其中未滿五年者更占了34.6%,已創10年新高,在個人意識抬頭、家庭分工概念改變,維持婚姻的考慮因素也更加多元,不得不承認我們正面臨「疑
允許孩子看見你的脆弱─適度依賴,和孩子並肩成長,一起勇敢。(本文摘自《為什麼關係融洽,另一半仍出軌?》一書,以下為摘文。)「我該怎麼跟我女兒說,從此之後我們就是單親家庭?」她掩面哭泣不停。就在前天深夜裡,出軌的先生跟她徹底攤牌,並提出離婚,說不想,也不願意繼續跟她生活下去,他要離開的不只是婚姻,也包
編按:很多人都沒有意識到自己潛藏的自卑感,往往都是在生命中出現重大的變化,像是被深愛的人拒絕,甚至被拋棄時,才有機會看見,屬於自己的卑下感原來藏得好深好深。(本文摘自《為什麼關係融洽,另一半仍出軌?》一書,以下為摘文。)「我時常懷疑自己,也覺得很自卑。老公選了別人,我怎麼自圓其說?我怎麼相信我的條件
文/蔣德誼 攝影/影巷26號 場地協力/Ombré餐廳 內文圖片來源/高怡平臉書編按:曾以《非常男女》、《完全娛樂》等節目走紅的知名主持人高怡平,婚後一度淡出演藝圈,帶著兒子獨自赴美生活,歷練螢幕外的真實世界,卻始終沒忘記曾經在舞台上發光發熱的自己。2016年她回到台灣主持談話性節目,更在今(202
你什麼時候對伴侶說過「謝謝」,或者讚美對方「好漂亮」、「○○跟你很配」呢?(本文摘自《幸福優雅的老後》一書,以下為摘文。)恐怕很多人回答:「我想,但是說不出口。」這樣真的很糟糕!近年來,年輕一輩在人前也不害臊地大方說「愛你」,或者讚美對方「這件衣服好漂亮」。相反地,年長者總是用「心意相通」、「不說她
當女生在討論談戀愛要找什麼樣的對象時,可能會列出好多標準:陽光、帥氣有內涵;溫柔、體貼又顧家;浪漫、細心有格調;賺的錢全都交給我,讓我放心買買買;回到家能下廚,還是會做大餐那一種,把我寵成小公主......咳咳,想想就行了,接下來我們說點正事。(本文摘自《我的口是心非都是有邏輯的》一書,以下為摘文。
編按:人與人之間的磁場與相處方式是會互相影響的。從自己開始改變,開始珍惜每個小時刻,家,就會變得很溫暖,很幸福。(本文摘自《我愛,我強大》一書,以下為摘文。)最近遇上朋友,大家都會說同樣一句話「我覺得妳好堅強好辛苦,怎麼撐過來的啊?」其實,我真的沒有撐。對我來說,事情永遠做不完;日子就是有計劃、有目
編按:夫妻之間互換身分後,學會了「換位思考」,才了解到彼此的需要。(本文摘自《我愛,我強大》一書,以下為摘文。)和筋肉爸爸對調身分,轉眼間已經好一段時間。自從他出院回家後,就負責專心復健以及與小一兒子共處,我負責在外奔走賺錢養一家老小。這段期間的故事絕對不是無痛轉換,而是父子倆雞飛狗跳、人妻我忍怒到
聰明的人總是令人稱羨,但大部分工作都需要與人互動,這時候聰明不見得起作用,成功的人際互動可為公司帶來更大的利益,這也是為什麼愈來愈多的討論聚焦情商在組織中的重要性,我們可以從成功人士身上找到答案,而比爾蓋茲和他的太太梅琳達的婚姻故事或許可以給我們一些線索。比爾蓋茲的職業生涯是建立在強大的邏輯和數學技
文/陳莞欣 攝影/日常散步‧李盈靜 內文圖片提供/有鹿出版編按:男人老了,只剩下一張嘴?作家蔡詩萍觀察,同樣是中年,女人和男人的生命狀態卻有很大的差異。女人更加忠於自己,活出如鮮花綻放的人生。男人卻因為生活重心愈來愈少,視野逐漸變窄。最後變成整天講大道理、自我重複的無聊阿伯。大齡男子,有沒有不同的可
不要去攪和不屬於你的事情。大至先生家的貸款,小至婆婆的廚房用具往哪裡擺。你只要負責和先生溝通,他可以怎麼做,會讓你安心,又或者你能幫忙些什麼,讓他能夠好好回應那個他已經花了三四十年抗衡的原生家庭。(本文摘自《你實在太累了,不是不會當媽媽》,作者為前臺北市親子館副館長、諮商心理師陳彥琪,以下為摘文。)
編按:面對一個無法獨立的伴侶時,長年被情緒勒索的結果,就是心累了、心飄走了。婚內獨立,包含懂得「自己找快樂」,還必須學習找到與自我相處的時間與空間,「獨立」最重要的一環,就是擁有「獨自面對問題、解決問題」的危機處理能力。(本文摘自《我愛,我強大》一書,以下為摘文。)我們終於跨越了七年之癢,重新學習關
文/陳莞欣 攝影/日常散步‧李盈靜編按:當生活並不美好時,怎麼辦?資深媒體人高愛倫,去年推出《此刻最美好》一書,記錄人生下半場的友誼、婚姻與種種生活之樂。今(2020)年,她寫作新書《我微笑,但不一定快樂》,寫的卻是熟齡憂鬱症復發後的心路歷程。看起來快樂無憂的人,也可能飽受憂鬱症所苦。如何走出低潮?
「將就」能一點點毀掉你的人生,連帶讓那個被將就的人,一生都瀟灑不起來。(本文摘自《超越自己就美,管她什麼完美》一書,以下為摘文。)幾年以前,我大姐相親,雙方家長都彼此看好,她和那個男孩也覺得對方是個適婚對象,一路幾乎要走到訂婚的地步。那時我問我姐:「你喜歡他嗎?」她回答:「哪有那麼多喜歡,只不過覺得
編按:本文作者是被尊稱為「英國國寶」的韓第,透過嚴密的思考推理及個人的實踐,數十年來,多次精準預言新管理文化、新組織、新工作型態的出現。管理哲學大師韓第的21封信,是我們在21世紀必須回答的問題。英國當代管理思想大師留給後世最珍貴的禮物,在變動的年代,抓住機會、應對人生挑戰的生存指引。(本文摘自《你
當班和莉亞進行本章節的約會時,他們發現彼此的原生家庭對於一段關係中的「信任與承諾」有著很不同的生命經驗。對莉亞來說,信賴代表著安全感和伴侶對自己的關注。(本文摘自《讓愛情長久的八場約會》一書,作者為享譽全球的婚姻教父,美國首席兩性關係專家,以下為摘文。)「我的父母離婚後,母親的情緒處在很糟糕的狀態,
約45年前,約翰和同事羅伯特‧列文森在印第安納大學建立了一間小實驗室(後來遷移到伊利諾大學、華盛頓大學、加州大學柏克萊分校,如今位於西雅圖市區的高特曼研究機構)。在華盛頓大學期間,約翰的實驗室看起來就像是一間狹小的公寓套房。事實上,那是一座創新的研究設施,致力於挖掘婚姻和離婚的真相。以下是約翰在實驗
編按:擁有自己的價值看清我們做的情緒勞動有價值雖然很重要,但清楚知道我們為什麼要從事情緒勞動才是關鍵所在。要為情緒勞動設定一個界線,而不是照單全收。(本文摘自《拒絕失衡的「情緒勞動」》一書,以下為摘文。)我讀到珍妮佛.洛伊絲(Jennifer Lois)的研究時,發現有些女性顯然承受超額的情緒勞動,
文/蔣德誼 攝影/影巷26號 內文圖片提供/夏韻芬臉書編按:面對生命中的挫折和關卡,如何轉念?知名理財節目主持人夏韻芬,曾多次經歷失去至親的悲傷,一度面臨崩潰,是一句「人生久別都將重逢」,讓她有了活下去的力量。如今她不說自己「走出來了」,但卻用自己的經歷投身公益,鼓勵人們珍惜身邊的彼此,也在財務、人
步入婚姻階段的兩人,都需要公平對待和付出,如果要拿婚姻來填補人生中的缺憾,必定會走上極端。(本文摘自《當最親的人成為傷痕》一書,作者為諮商心理師,以下為摘文。)我記得有個案的媽媽跟我說:「我的孩子自從出生以來就被發現有發展遲緩的傾向,那刻起,我彷彿就和先生分道揚鑣了,我必須帶孩子去復健、做感覺統合的
編按:當生命中的困境有好消息時,當事人自然會大聲宣布,我們不要拚命去追問。在一旁靜靜等待好消息,就是最好的陪伴與祝福。(本文摘自《功勞只有你記得,老闆謝過就忘了》一書,以下為摘文。)聯誼場上,女生們看到帥氣的阿龍就如同蜜蜂看到花──嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,大家一起去做工──有志一同,花枝招展地在阿龍旁邊轉啊
採訪/王美珍、吳同凰 撰文/吳同凰 攝影/影巷26號 內文圖片提供/李佳蓉 場地協力/Cafe de Gear編按:年過60的磊山保經董事長李佳蓉,無論從工作到家庭經營,都是個傳奇。婚後曾經幫忙還債2千萬;55歲屆齡退休,卻創辦新公司;得了子宮頸癌,手術前她沒有告訴任何人。最近,她更立下「70歲穿比
編按:我們以為步入禮堂最大因素是「相愛」,卻忘記唯有自己剛強、對生命負責的人,才不會將過度期待放在配偶身上,並能勇敢迎接婚姻中的各種挑戰。幸福本跟結婚無關,因幸福本質來自於自己能掌握自己的方向。(本文摘《陪你到最後》一書,以下為摘文。)娶某就是要負責到底遇到了就要去面對,生孩子以後有的是機會,眼前先
編按:漫長的婚姻路上,必然累積很多不足為外人道的摩擦,年輕時為了孩子會努力維繫家庭,然而隨著孩子長大外出,防火牆沒有了,婚姻就可能出現危機。維持親密關係的發展,「被需要」是很關鍵的條件。(本文摘自《現在開始美好》一書,以下為摘文。)我喜歡吃水果,特別是土芒果,不過,青土芒果通常用來做蜜餞,要待變黃了
(本文摘自《練習自在面對衝突》一書,以下為摘文。)他的信總是寫給我和妻子。我這輩子做對了一些事情,其中之一就是跟同一位女人結褵27年,以後我們還會繼續攜手共度人生。不過,我父親卻是結了又離、離了又結。我們懷疑父親有7、8任妻子,確定的就有4位。我母親是第一任。我還得知自己有個繼妹,是父親後來結婚生的
「封鎖」「社交隔離」「遠距上班」,疫情爆發幾個月來,大家被迫關在家裡。這時候,你與另一半的距離拉近了、相處時間變長了,會發生什麼事?疫情之下,對人際關係影響最大的,就是「社交距離」。不過,有些距離卻愈來愈近。比方說,因為在家工作,上班族夫婦和情侶彼此更接近,相處時間也變得更長。然而,一旦朝夕相處,他
前《大成報》總編輯高愛倫,幾年前離開習慣了的老房子,搬到基隆的千戶超級社區,逼自己重新認識新朋友,並與先生組織老後社交安全網,讓孤寂不再來犯。乍暖還寒的2月天,時而陽光露臉,時而霪雨霏霏。無常的天氣,增添了疫情蔓延下的無助與焦慮。午後,高愛倫在基隆山城住家中,忽而電鈴大響。門外,社區鄰居遞來一包口罩
編按:對付正在氣頭上的人,強硬地逼迫對方聽你的話,不僅很難成功,且總有一天會造成反撲。說服的重點不在於試圖改變他人──我們很清楚這麼做只會更強化對方的不良行為。唯有重視對方的情緒,理解對方的需求,腦力激盪找出滿足彼此需求的創意對策,說服才有可能發生。(本文摘自《你的溝通必須更有心機》一書,以下為摘文
編按:愛情要禁得起時間歷練才可以長久、昇華,在愛情長跑中,雙方更會面臨大大小小不同的挑戰和難關。沒有人能保證你的愛情可以順利闖關存活。愛情長跑多年,婚前才發現另一半不忠貞,到底該結婚還是分手?心理師帶你分析自我,檢視對方,重新省思你是否願意對另一半許下承諾。(本文摘自《心理師透視40個愛不了、分不開