改變日常習慣的關鍵，其實是我們的「大腦」，大腦會本能地阻止巨大變化，所以若想要改變它，必須一點點逐漸改變，等成為習慣後再執行下一個，當你循序漸進地增加累積，最終將成為巨大的改變，進而產生強力的「幸運波動」，將幸福的狀態吸引而來，無論工作、財富或人際關係等，一切都將無往不利。（本文節錄自《1天1分鐘開運習慣》一書，作者：桑名正典，平安文化出版，以下為摘文。）
你平時對自己有怎樣的「想像」呢？
想像自己是怎樣的人，今後會變成怎樣，你就會過著想像的生活。
因為我們的大腦具有「收集在意的情報」的特性。
儘管周遭充斥各種人事物、資訊、話語，你卻沒有察覺它們的存在。你只注意到「自己在意的資訊」。
例如，現在有車的人，在打算買某部車的那段時間，經常會在路上看到同款的車子。
有小孩的人，在懷孕或快要生產的那段時間，會覺得經常看到藝人懷孕生產的新聞。
其實，那些事早就存在於你我周遭，因為自己感到在意，所以大腦鎖定收集那方面的資訊。
請你試試看，今天一整天「看紅色的車子」。
你會發現比平常看到更多紅色的車子。
我們的大腦會鎖定收集在意的資訊。覺得自己「很棒」的話，大腦就會收集確信自己很棒的現實情況或資訊。覺得自己「很糟」的話，大腦就會收集確信自己很糟的現實情況或資訊。
與其說「在意什麼事」會改變你的現實情況，不如說是「改變你看見的現實情況」。(延伸閱讀│有錢人連丟出來的垃圾，都跟我們不一樣？從「垃圾」學致富心法！)
這件事和運氣也有密切的關聯性
覺得「自己運氣好」的人，只會收集運氣好的現實情況或資訊。覺得「自己運氣差」的人，只會收集運氣差的現實情況或資訊。擁有幸運波動的人，總是想像自己運氣好的狀態。
曾經代表日本出賽，長期活躍於足壇的中村俊輔選手與在2015年世界盃橄欖球賽大放異彩的五郎丸步選手，過去接受採訪進行對談時，提到了關於想像這件事。
比賽過程中有好的表現，自然也有不好的表現，但他們都不會在賽後回看自己不好的表現。
中村選手還說，回程途中會反省比賽的失誤，不過回到家只會去想像好的表現，並在練習的時候透過想像洗腦自己。
頂尖人物通常不會去做不好的想像，而是經常保持好的想像。
因為他們知道那個想像會對比賽中的判斷、表現及念頭造成影響。
你面臨的現實情況也是如此。
擁有幸運波動的人，因為經常保持好的願景，所以能夠從紛亂的現況中抓住好運的資訊、遇見運氣好的人、選擇運氣好的行動、為自己帶來運氣好的現實情況。
無論遭遇怎樣的壞情況，總是能化危機為轉機。
擁有幸運波動後，你會面臨怎樣的現實情況呢？
你的願景會影響你看到的現實情況。
所以，為自己設定好的願景，提升運氣吧。
(延伸閱讀│人的命運10年一轉：運氣心理學者揭「走大運」的10個信號)
每天1分鐘：改寫人生的7個「幸運體質」養成術
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