超高齡社會

學川普吃麥當勞可以嗎？研究揭8大長壽習慣真相

學美國準總統川普，天天吃麥當勞可以嗎？美國有57歲男子在TikTok上實測百天吃麥當勞，竟變瘦！美國營養學會2023年會，發表了70萬人研究成果，指出像是拒吃高熱量食物等8個常見長壽習慣，原來對於抗老的效益，跟你想得不同。或許可為川普、巴菲特等樂吃垃圾食物依舊長壽的人，提出了解釋。確實並非每個習慣都

改善長照環境，讓2025真正「愛你愛我」

編按：台灣即將進入超高齡社會，益發凸顯長照問題的迫切性。而且，不只是被照顧者無依無助，照顧者的壓力也極為沉重。進入諧音「愛你愛我」的2025，唯有在制度、社會、家庭層面共同努力，才能達到「老者安之」「少者懷之」的美好境界。再過幾天就要跨年了！你期待嗎？2025年，被人們親切稱為「愛你愛我」的一年，充

眼鏡度數戴錯，會害你腰酸背痛？

編按：台灣即將邁入超高齡社會，老人的健康也益發為人重視，其中，「視力」就是老化的一個重要特徵。但其實有時你以為是老後視力退化，甚至是頭暈、沒食欲、肩膀痠、上背痛等年老力衰的問題，居然只是因為眼鏡度數戴錯？我是整形外科醫師，需要精準的視力。我有近視，所以很重視眼鏡。我的眼鏡除了矯正視力外，還被我當作時

銀色大門用科技翻轉社福困境，串接各方資源，讓長輩送餐服務共創共好

老人送餐服務，如何更有溫度？2019年由三位大學生創立的「銀色大門」送餐平台，用科技填補長照服務的不足與痛點，透過創新整合資源突破限制，更與企業ESG結合，以商業模式翻轉公益，打造出不一樣的銀髮商機。 打開「銀色大門」官方LINE帳號，乾淨簡潔的介面，除了可以為長輩訂餐，也能串接供餐與送餐

大學科系怎麼選？高齡化趨勢下，這些醫事國考科系成升學新寵

升學季將於明年初開跑，升學輔導平台大學問根據網站數據統計，具國考證照、就業穩定的醫藥衛生學群科系，如藥學、食品營養、物理治療、醫學檢驗、醫學放射等醫事專業，都是高中生選填志願關注焦點。醫藥衛生國考科系中，不少科大、私立大學關注度不俗，如嘉南藥理、元培醫事科大、台北護理健康大學等對考取證照要求高，均備

瓊瑤輕生離世，精神醫：須留意長者3危機避免憾事

知名作家瓊瑤昨日下午被發現在家輕生，救護人員到場已無呼吸心跳，明顯死亡未送醫，享壽86歲。精神科醫師表示，聽到這樣的訊息很遺憾，而長者輕生和身體疾病、憂鬱、久病厭世等都可能有關，今年4月雕塑家朱銘同樣輕生離世，呼籲親友、鄰居，透過電話、訊息等方式，多關心長者作息、健康狀況等，也可定期聚會互相關心。


長照悲歌不斷！5080家庭壓力爆表，長照3.0能解救嗎？

長照悲歌頻傳，家庭照顧者不堪身心負荷弒親，十年來發生近百件。明年，台灣邁入超高齡社會，編列927億元的長照3.0計畫啟動，訴諸照顧不離職、有喘息。民團指出，「5080」、「8050」與「8080」是三組潛藏照顧悲歌風險的關鍵字；長照3.0如何解決過去長照2.0「避重就輕」問題，並及時接住照顧者，扮演

大學不再只招18歲！少子、高齡化社會，樂齡教育成新趨勢

少子女化使大專招生失血，高齡社會卻衍生新契機。不少大學近年都鎖定中高齡人口的學習需求，教育部也正緊鑼密鼓地規劃「第三人生大學」，預計114學年度開始試辦。過去大學以18到22歲青年為招生目標，青春、熱血與略顯稚嫩的臉孔，也一直是校園最佳的寫照。然而近年有越來越多中高齡人士重返大學，教室中不只「混齡」

「健康台灣」的第一哩路！台灣人壽論壇齊聚產業巨擘為超高齡社會獻策「智」未來

台灣將邁入超高齡社會，每5 人中就有1 人是65 歲以上長者。而台灣這張老得特別快的面容，究竟是臉上泛著銀光閃閃的「機智」慈祥儀態？還是步履蹣跚且風霜滿面的倦容呢？有AI 科技島盛名的台灣，面對超高齡這道難題，各界該如何運用科技創造出智慧友善的社會與生活？由台灣人壽與《遠見雜誌》攜手舉辦「2024高

新北100家日照中心提前達標！長輩在地安養真樂活！

高齡化的大浪正席捲全世界，台灣將在2025年步入超高齡社會，每5人就有1人是老年人口。因應超高齡社會的挑戰，新北市提前起跑，持續設立日照中心，在2024年8月提達成設立100家日照中心的目標，展現豐富特色，為約4000位老寶貝們提供多元日照服務，成為長輩、家屬與照顧者的最佳後盾。放大公私協力 提前深