編按：台灣即將邁入超高齡社會，老人的健康也益發為人重視，其中，「視力」就是老化的一個重要特徵。但其實有時你以為是老後視力退化，甚至是頭暈、沒食欲、肩膀痠、上背痛等年老力衰的問題，居然只是因為眼鏡度數戴錯？
我是整形外科醫師，需要精準的視力。我有近視，所以很重視眼鏡。我的眼鏡除了矯正視力外，還被我當作時尚裝飾的配件。一般女性喜歡買名牌包，我沒有那種嗜好，倒是收集許多各式各樣的眼鏡，搭配服裝及場合使用。
我的眼鏡一直由固定的視光師處理。去年4月，我發現眼鏡店裡進了漂亮的鏡框，決定增添一副眼鏡。當時的視光師是新來的，好心提醒我重新驗光。經過檢查，我每邊近視度數各增加75度，戴上新鏡片，確實視物亮度增加，影像也較清楚，我就接受這個結果，還在心裡嘀咕一直以來信賴的老師傅，怎麼沒幫我注意，居然增加75度也沒發現。度數有變，我所有的眼鏡（少說也有20付）鏡片全部重做，只有三副舊眼鏡，鏡框褪流行，沒有更新。
看不清楚影響心情
我的日記記錄4月換鏡片，6月我打高爾夫球，發現看不到球的落點，自己以為打球距離增加，暗自得意。10月發現戴眼鏡無法看書，必須摘掉眼鏡，視野才會清晰。今年4月，戴眼鏡看不清楚馬路對面招牌的電話號碼，電腦閱讀有困難。我以為是乾眼症發作，也確實點了人工淚水，休息或熱敷會改善。但戴著多焦眼鏡，卻看遠看近都不清楚，讓我很沮喪。我懷疑自己視力退化，想到老後視障人生，心情跌落谷底。
有一天，整理櫃子，發現舊的眼鏡孤伶伶躺在抽屜裡，心想再戴看看，評估要不要丟掉。換上舊眼鏡，天哪！周邊忽然明亮清楚，看電腦、看書、開車、打球都沒問題。
之後，我再找熟悉的視光師重新驗光，原來度數沒變，先前兩邊各加75度的近視，我等於變成遠視75度，難怪剛開始覺得看遠比較亮，看近困難，到後來看遠看近都看不清楚。
眼鏡度數錯誤惹的禍
平日，我是出了名的重視視力，強調配戴正確度數眼鏡的重要，結果居然度過了一年多的視力障礙日子。回想起來，這段時間視力模糊、眼睛疲勞、頭暈、沒食欲、肩膀痠、上背痛，居然都是因為眼鏡度數錯誤。台灣是近視王國，從我的例子可以想見，一定有不少人戴的，是度數錯誤的眼鏡。
眼科醫師經常提醒：定期眼睛檢查，驗光只是其中重要一環，配眼鏡前要確保眼睛肌肉在充分放鬆的狀態。如果白天上班上課勞累，可能假性度數增加，若驗光數字與實際有落差，對驗光結果有懷疑時，應至眼科看診；有時需放大瞳孔，麻痺睫狀肌，確認度數。我去年在換鏡片的時候，如果有去眼科看診，應該不會發生這種烏龍。
度數不正確的眼鏡，會對眼睛造成負面影響，從而影響生活品質，更有少數情況會導致不可逆轉的長期傷害。度數不足的近視眼鏡，可能使配戴者近視加深，度數不對的眼鏡，會令配戴者眼睛吃力地運作，有時仍無法看清楚，原因在於矯正不足或矯正過度，都代表鏡片無法提供最佳視覺。而遠視的人，配戴不合適的眼鏡，會讓他們無法量測距離，行動障礙（爬樓梯或走路容易摔跤），更是要小心。
本文章反映作者意見，不代表《遠見》立場
（作者為聯合整形外科診所院長，原文刊登於元氣網，經作者同意轉載）
