超高齡

學川普吃麥當勞可以嗎？研究揭8大長壽習慣真相

學美國準總統川普，天天吃麥當勞可以嗎？美國有57歲男子在TikTok上實測百天吃麥當勞，竟變瘦！美國營養學會2023年會，發表了70萬人研究成果，指出像是拒吃高熱量食物等8個常見長壽習慣，原來對於抗老的效益，跟你想得不同。或許可為川普、巴菲特等樂吃垃圾食物依舊長壽的人，提出了解釋。確實並非每個習慣都

地中海飲食有什麼缺點？日本人提倡的DVS飲食法又是什麼？

2025超高齡社會倒數，出現倡議「無齡餐盤」的飲食新風尚。「無齡」講究甩開年齡包袱，要活得不像老人，還要儲值健康，究竟要怎麼吃？地中海飲食能預防失智，備受推崇，為何高齡醫學專家直言「憂喜參半」？連日本人也發現此事，應運而生的「DVS飲食法」，又是什麼？無齡餐盤走入日常，儲值健康老化推動健康永續，以科

瓊瑤輕生離世，精神醫：須留意長者3危機避免憾事

知名作家瓊瑤昨日下午被發現在家輕生，救護人員到場已無呼吸心跳，明顯死亡未送醫，享壽86歲。精神科醫師表示，聽到這樣的訊息很遺憾，而長者輕生和身體疾病、憂鬱、久病厭世等都可能有關，今年4月雕塑家朱銘同樣輕生離世，呼籲親友、鄰居，透過電話、訊息等方式，多關心長者作息、健康狀況等，也可定期聚會互相關心。


包租代管點亮租賃黑市！這家公司橫空出世，能解高齡社會問題？

你能想像嗎？當你80歲了，如果還有租屋需求，很可能被房東當成拒絕往來戶！台灣即將步入超高齡化社會，長者租屋比率勢必攀升，但許多房東深怕長者突然疾病纏身，甚至身故，影響房屋價值，長者租屋路迢迢。隨著政府擬定包租代管政策，完善租賃市場，養成一個新興產業，還有一間橫空出世的公司，讓長者都有個安身立命的地方

「健康台灣」的第一哩路！台灣人壽論壇齊聚產業巨擘為超高齡社會獻策「智」未來

台灣將邁入超高齡社會，每5 人中就有1 人是65 歲以上長者。而台灣這張老得特別快的面容，究竟是臉上泛著銀光閃閃的「機智」慈祥儀態？還是步履蹣跚且風霜滿面的倦容呢？有AI 科技島盛名的台灣，面對超高齡這道難題，各界該如何運用科技創造出智慧友善的社會與生活？由台灣人壽與《遠見雜誌》攜手舉辦「2024高

台壽高齡友善調查：超高齡社會來臨，向日本看齊！台灣家庭觀轉而嚮往「一碗湯的距離」

2025年，台灣邁入超高齡社會的元年，老年人口將超過總人口的 20%。人口結構持續老化，考驗社會福利是否備戰應對？與此同時，健康福祉產業將迎來爆發期，預估產值突破 3,000 億元，未來的發展重點在於，實現銀髮族的服務需求，提供他們更完善的生活保障。 在邁入超高齡社會前夕，《遠見》與台灣人

日本少子化、未婚化加劇！調查：都市型獨居老人戶急增

日本國立社會保障暨人口問題研究所（簡稱社人研）今天表示，獨居老人（65歲以上）戶比例持續增加，推估到了2050年日本總共47都道府縣中有32道府縣的獨居老人戶比例逾20%。日本朝日新聞報導，社人研以今年4月公布的全國家庭戶數推算依都道府縣做分析。推算每5年實施1次，這次是以2020年的人口普查推估2

勞保老年年金、勞工退休金有何不同？「這筆錢」退休後繼續工作還可再累積！

隨著人口結構改變，2025年即將進入「超高齡化」社會，愈來愈多民眾也選擇「退而不休」，就算已經從服務多年的職涯中退休，也可能會再投入下一個職場，開放第二人生。不過，許多民眾會將勞保老年年金與勞工退休金的觀念混淆，實際上兩者為不同概念，究竟有什麼差別？今年7月，立法院通過勞基法修正案，正式放寬「65歲

慎選拉皮手術，讓你安全「逆齡」

編按：台灣即將進入超高齡社會，許多熟齡族為了避免老態，「拉皮手術」的需求也隨之增加。儘管人人都想留住青春，但萬萬不可操之過急，畢竟拉皮的方法這麼多，一定要在有最充分了解之下，做出最適合自己的選擇。打開台灣的搜尋網站，拉皮的方法很多，包括：內視鏡拉皮、洋蔥拉皮、深層拉皮、筋膜拉皮、微創拉皮、隱痕拉皮、

解決女性掉髮問題，優雅老去不是夢

編按：台灣即將進入超高齡社會，在大家壽命延長的同時，如何「活得更好」，也變成必須面對的議題。其中，高齡人口的髮量減少，尤其是女性，因為會影響外觀，也可能影響他們「優雅老去」的心情。大部分的民眾認為，男性才需要預防禿頭，但其實大約55％的女性在70歲時，會注意到自己有掉髮的問題。女人在以下情況也會掉髮