親子

7大樂齡必遊路線

想要貼近大自然兼健身，趕緊騎著鐵馬去旅行；喜歡品茗賞畫、逛老街，苗栗百茶文化園與台南安平是不錯的選擇；南下屏東大鵬灣，你能乘著風帆、吹海風，欣賞絕妙的海洋美景。 造訪宜蘭三富休閒農場，可以回憶童年趣味時光；花蓮二日遊，能夠感受後山獨特魅力；台東金崙村泡湯行程最適合長輩前往，紓壓又養生。台灣

忙碌不是藉口，老人家要的只是兒女陪伴

外科名醫總是很忙，時間管理也很多不確定性，但成功大學醫學院教授李伯璋再怎麼忙，一想到父母和岳父母含辛茹苦把他和太太養大，總會特地安排時間「寵爸媽」。身為成大醫學院外科教授，李伯璋目前借調衛生福利部，在台南醫院擔任院長，兼財團法人器官捐贈移植登錄中心董事長，角色多重，打開智慧型手機的行事曆，總是行程滿

樂當全家的導遊，每月出遊讓三代都開心

莎媽如數家珍地說，自己喜歡甜點，莎莎只要有時間，就會做手工餅乾討她開心。母親節時，莎莎一個人在廚房忙進忙出，不時又出門買材料，一個上午過去，捧出心型的香草蛋糕獻給莎媽，上面用巧克力醬寫著「母親節快樂」，莎媽馬上拿出手機拍照留存，心中開心不已。今年30歲的莎莎，本名鍾欣愉，19歲時意外被經紀人發現，走

與媽媽自助旅行，從衝突中挖掘幸福之道

今年66歲、有多年自助旅行經驗的旅遊作家溫小平，是專業背包客，也經常與孩子、妹妹一家人，及86歲的媽媽許中平出國旅行。她如何克服這些問題呢？溫小平在小學四年級那年，看了電影《環遊世界80天》，從此愛上旅行。國中時期結交筆友後，趁著寒暑假，她總愛搭火車到外地和筆友見面。大學期間，參加救國團活動，也趁機

環遊世界300天，讓媽媽拾回自信與精采

假使今年是爸媽60歲大壽，你打算送他們什麼當生日禮物？「環遊世界」是可能的答案嗎？32歲的韓國青年太源晙就將環遊世界，當成送給媽媽韓東益60歲的生日禮物。2012年2月，母子倆從首爾出發，以302天遊歷50個國家和上百個城市，做了件令親友大吃一驚的事。旅途當中，他一路向親友報平安，一路將過程寫在部落

要活就要動！結合觀光帶動銀髮運動風

如果把這個數字拿來和瑞典、丹麥、芬蘭等北歐國家的老人們，直到死亡前兩週才臥床，走完人生相比，台灣還有很大的努力空間。教育部體育署署長何卓飛表示，對超高速高齡化的台灣而言，不能只著眼在編列更多預算，打造完美的長照體系，預防醫學的觀念也十分重要，想要降低住院率及縮短臥床到離世的時間，就必須讓老年人擁有健

寵爸媽正流行

不僅民間響應，政府單位也將寵爸媽列為政策，推動許多樂齡運動。想知道銀髮族喜歡哪些景點？長輩出遊又該注意什麼？就讓《遠見》陪你一起寵爸媽，闔家玩得安心又有趣。高齡社會到來，隨著國人平均餘命延長，上有爸媽、下有子女的三明治世代照顧長輩的時間將會增加。現在30歲到60歲左右的壯年族群，堪稱台灣的三明治世代

牙醫老爸也是家庭導師，女兒自學考上中醫系

陳宥瑄從小跟著父親拜師，閱讀各式經典書籍，在家按照自己的節奏學習，基測考406分；選擇新竹女中念完一學期後，評估若要上最愛的中醫系，就得回到自學體系，所以她走自己的步調，找適合的教師，終於如願以償，如今已是快樂的大學生。 女兒念1本經典 父親要讀10本註釋陳宥瑄的父親陳謝祺師大附中畢業後，考上台北

孩子教育的成敗　父母很重要

這禮拜教育界很熱鬧，十二年國教免試入學報到相關訊息佔據了新聞版面，面對十二年國教，不少家長戒慎恐懼，就怕自己的孩子因為志願序沒有填好，無法如願上第一志願。然而，姑且不論十二年國教到底在制度上出了哪些問題，前幾天在網路上流傳的一篇新聞提到，因為兒子只上附中，沒上建中，就把兒子心愛的變形金剛丟下樓，要他

訓練思辨、不怕衝突 只有笨蛋才會沒有意見

以色列沒有豐富的資源，2／3的土地是沙漠，周邊鄰國不友善，必須隨時保持備戰狀態，像這樣的國家，靠什麼維生？答案只有一個，那就是「腦袋」。有人開玩笑說，10個猶太人，有11種意見。這可以從猶太家庭的晚餐上一窺究竟。遠嫁以色列10年的台灣婦女Sabi媽媽分享，每次家人吃飯，簡直就像一場沒大沒小的辯論大賽