親子

育兒的過程中，妳可曾照顧自己？

「喂，妳還記得我嗎？」問我話的婦人笑容可掬。「我是又莉（化名）啊，我很久前曾經跟妳一起工作……。」我看著她，好久好久，往事才浮現眼前。她是又莉？那個剛出校園，常穿連身洋裝，有著甜美笑容與纖細身材，說話細聲細氣的又莉？眼前的又莉是怎麼回事？笑容綻放在她臉上，但已經不能用甜美來形容。算來又莉不過是40出

清涼照

這位媽媽，有個國中的女兒，她擔心極了，問我怎麼辦？如果由我回答，我猜正值叛逆期的青少年，不見得聽得進去。於是我找來姊姊，她的青春期已經快結束了，由她來回答，更有說服力才是。我問：「你曾經在網路上認識新朋友嗎？」姊姊說：「沒有。就算有，也只能隨便聊幾句。臉書上的朋友，如果名字沒聽過的，或是共同朋友太少

還沒有忘記的愛

自從母親失智的情況愈來愈明顯，我便調整自己的活動，更多一些時間留在家裡，讓她能感覺到我的存在。當我在廚房料理了晚餐，還為母親沖泡了菊花枸杞冰糖茶，看著她喝完一杯茶，服食了中藥，逗弄了一陣心愛的貓咪。七點半左右，為了讓我可以工作，於是，她到客廳看電視，將近八點的時候，我聽見她問印籍家務助理阿妮：「曼娟

訂好規則，先嚴後寬

在軍校與軍隊打滾多年，我逐漸明白了一個道理，那就是「先嚴後寬」。先將醜話講在前面，並不會令人害臊，反而能讓你省卻很多麻煩，無論是帶兵、帶學生、帶孩子都適用。若是反過來，將會後患無窮、徒增困擾。溪湖高中規定住校生晚餐必須在校吃便當，供餐廠商都是由我在負責協調、溝通。許多男同學嫌便當飯量不夠，女同學則覺

憤怒的隔壁通常住著「責備」

當紅影集《新世紀福爾摩斯》(Sherlock)第四季的劇情中，華生醫師親愛的太太瑪莉死了，雖然不是福爾摩斯的錯，華生還是憤恨地對著好友說：「你保證過要好好保護我們三個（華生、瑪莉與剛出生的小寶貝）！」你保證／承諾／答應......那背後其實是在說：「我那麼相信你，你卻讓我失望了。」讓我們失望的可能是

手足之間的爭吵

如果家裡有一個以上的孩子，爭吵的場面總是無可避免。每個孩子都有自己的基本需求，卻必須與手足平分爸媽的關心和愛—尤其家裡的老大最難適應，因為他們有一段時間是父母眼中的唯一。再說，父母任一方有無兄弟姊妹，都會影響他們處理手足爭吵的方式。「如果家裡有幾個孩子可以一同成長，就真的太棒了！他們彼此之間手足情深

父母的12種不當控制手段 你遇過幾種？

你是否出生在一個缺乏安全感的「控制型家庭」？父母的控制是不是健康，關鍵在於父母是否允許孩子發展獨立的人格。控制型父母在面對溝通，通常以「不可以說不要」、「不可以問為什麼」來回應，也較不在乎孩子的感受。父母的控制是一個強而有力且無所不在的過程，和洗腦很類似。控制型家庭洗腦的結果將導致：孩子把父母的批評

被跳過的六年級生 世代傳承的幸與不幸

五年級生有野百合學運，七、八年級被稱太陽花世代，六年級彷彿被快轉，來不及發聲就已落下時代浪頭。這群人口數比七、八年級還多的世代，面貌十分模糊。連政黨要討好新世代年輕人，也都一刀揮斷六年級，不僅政策上，青年購屋優惠已不符資格，政黨發言人都要30歲以下青年才俊，民進黨徵召還設35歲條款。作家顏擇雅觀察，

劉克襄臉書曬老媽 母親十歲以後的第一次畫畫...

臉書上多的是曬小孩的貼文，知名生態圖文作家劉克襄卻是「曬老媽」：紀錄八十三歲母親陳孅孅臨老執畫筆，重尋生命滋味。也是畫家的劉克襄供應所有畫具，也在臉書上擔綱母親作品的小編。因為繪畫及網路，曾經無話的母子再度進到同一個對話宇宙。「我很幸運，媽媽找到畫畫」，老去的生命有了出路，老媽的重燃的熱情，也讓初老

每個人都是承上啟下者

我認識一個藝術界的朋友，一次跟我聊天時說，有一天他在長途開車的過程中突發奇想：我的父母結合產生了我，我是他們的孩子，所以我的身體裡有來自父親的部分，也有來自母親的部分。看起來我是一個獨立的、獨特的、個體的人，實際上，我的身上至少包含了來自我的父親與母親兩方面的元素。而我的父親和母親又分別來自他們各自