生活

吳念真×吳定謙父子相對論！歲月留下代溝，卻沒隔絕他們相互理解

吳念真、吳定謙，一位是承載時代記憶的表演藝術大師，一位是實驗創新的新世代導演，父子在排練場上碰撞，在生活裡對話。這場「世代相對論」，看見差異如何轉化為尊重與陪伴。 綠光創藝董事長吳念真已走過73載歲月，兒子、綠光創藝內容開發總監吳定謙也步入43歲。代溝？有，一直都在。 吳念真——

消費者需要的就值得被創作

過去我投身Fine Dining，希望讓世界看見台灣料理；現在，我走進更貼近人們生活的場域，像是KTV、咖啡店、火鍋店，讓「日常」也能擁有值得駐足的光亮。那是因為現階段的我，已經不再思考如何讓更多人看見我、我想要表現什麼、證明什麼？對我而言更重要的是，能否夠透過我的方式或視角，讓更多值得被關注的事物

「癌前體質」怎麼吃？她用「這方法」從16公分肝臟腫瘤到恢復健康

70%的人都是「亞健康」不是真健康，你也是高危險的「癌前體質」嗎？癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾10大死因」的第一名，平均每4分58秒就有1人罹癌，而罹癌年齡逐年下降，2、30歲年輕人罹癌的情形時有所聞。20多年來致力於推廣全食物飲食法的陳月卿，希望透過自身的經驗和分享，幫助更多有需要的家庭從改善飲

最溫和癌症！4警訊恐是甲狀腺癌，醫示警：好發「中年女性」

甲狀腺癌在台灣發生率增幅排名第2、女性癌症發生率排名第4，被稱為最溫和的癌症，醫師提醒，晚期患者可能面臨治療選擇有限、經濟負擔沉重、生活品質下降等3大挑戰。據衛福部國民健康署公布民國111年癌症登記報告，甲狀腺癌新發生人數為5601人，個案數較前一年增加近千人，增加逾2成，增幅排名第2。台大醫院內科

只是「慢慢喝杯溫開水」：中年後保持「有餘裕」的狀態，從容過每一天

在人生的旅程中，有一個重要的時刻，那就是「折返點」。若以80歲當作健康年齡的基準，40歲左右就是折返點，這不僅是年齡上的轉折，更是對生活的全新審視。摒棄「應該」，擁抱「想要」，想和誰見面就行動，跟隨心意更換居家布置。她調整心態與習慣，察覺日常的微小幸福，她定期斷捨離，為空間與心靈大掃除，只保留能為自

2025行事曆》搶票請快！光復節連假台鐵高鐵訂票、請假攻略

9/22更新：本週9/23，台鐵開放光復節連假加班列車訂票，9/25則是高鐵，搶票資訊一次看。2025行事曆有變更！國定假日新增4天國定假日，51勞動節改為全國放假。今年9月28日教師節、10月25日光復節和12月25日行憲紀念日都將放假。高鐵台鐵火車票開放訂票時間？連假搶票日期一表總整理，讓你搶先

香港人看台灣：最怕習慣台灣人的溫柔和體貼

台灣人是溫柔和體貼的。無論是賣書的抑或賣魯肉飯的，甚至是站在開篷車上跟選民拉票打招呼的不同政黨候選人，他們的語氣和聲線，永遠都是真誠的溫柔，跟出名面口俱黑、永遠效率先於感情的香港人是兩個極端。所以當我每次去那一檔在師大附近的街邊魯肉飯店，老闆娘跟我說「帥哥，今天吃什麼」的時候，那種感覺跟我在香港的茶

來台生第二胎「坐月子」！美國女子大讚：每個女人都應該擁有這種體驗

對美國女子凱蒂．李來說，過去在美生產所經歷的「創傷」，讓她一度懷疑是否還想生第二胎，但搬到台灣的生活令她想法改變。台灣醫療體系讓她感到安心，產後護理之家更讓她直呼就像住在豪華飯店，「每個女人都值得有這個經驗」。美媒CNBC Make It.網站17日報導，34歲的凱蒂．李（Katie Lee）去年7

朋友都不約你？因為你可能常常說這句話，讓人退卻不敢問

沒有人喜歡被拒絕。所以，很可能會拒絕邀約的人，打從一開始就會讓人敬而遠之。總說自己很忙的人，就是最具代表性的例子。不太約已婚的人，也是同樣的道理。即使當事人說沒關係，但別人還是會顧慮到他有家庭，這也是出於不想遭到拒絕的心理狀態。（本文節錄自《一句話，好感度暴增、反感度爆表！》一書，五百田達成著。）被

不處理黴菌，疾病只是治標不治本？醫師解析它對健康的2大衝擊

你是否曾在台灣多雨濕潤的梅雨季節中，注意到家中角落、浴室和廚房悄然生長的黴菌？看似無害的黴斑不僅破壞家居美觀，還隱藏著看不見的健康危機。致命的黴菌毒素，透過空氣釋放到我們的生活環境中，對人體造成兩種主要的健康衝擊：毒性與敏感。（本文節錄自《萬萬黴想到》一書，作者：王偉全，時報出版，以下為摘文。）這些