生活

自己都養不活了，還是要養電子雞？七、八年級生最難忘的10大回憶

儘管七八年級的青春回不去了，但美好回憶永生難忘！究竟校園哪些片段造就了我們，快來看看！青春本來就是用来懷念的「下課十分鐘的戀愛雖然有一點短暫，你的笑填滿我心中所有的遺憾…」台灣90年代知名女團ASOS這首《十分鐘的戀愛》相信七、八年級都耳熟能詳，因為其歌詞不僅道盡學生時代戀愛的酸甜，也喚醒你我過去校

2019年健康關鍵字 你一定要認識「台灣小分子褐藻醣膠」！

褐藻類食品內富含的多醣體「褐藻醣膠」，已經成為醫療保健的明日之星！連續舉辦至第十一屆「台灣小分子褐藻醣膠（Oligo-Fucoidan）國際癌症臨床輔助與慢性病運用研討會」中，除了過去已經人體臨床解盲成功的台灣小分子褐藻醣膠證實輔助提升轉移性大腸直腸癌病人疾病控制率，高穩定藻褐素證實輔助護肝、控糖！

小七還能再創獲利高峰嗎？統一超商總座用三個字回應

便利商店搶開「複合店」，儼然成為新趨勢。統一超商的年度媒體茶會上，現場關注最多的話題也環繞在這三個字。到底為什麼非做不可？超商龍頭業者這麼說… 全台擁有5300店的便利商店龍頭──統一超商總經理黃瑞典，終於在上任9個月後，於今（19）日舉辦年度媒體茶會上現身。圖／統一超商總經理黃瑞典（圖中

餐桌談教養：也許每天有一段時間能好好地吃，就是不錯的開始

現代孩子「食育」普遍不及格。董氏基金會2018年的食育力調查發現，現代孩子的吃飯、料理、健康及競爭力都NG。吃得不健康的孩子愈來愈多，食物教育、食農教育因此發展成目前重要的教育題材。食農教育不是叫每個人都要務農，但想要吃得好、吃得健康，就不能不認識農業和環境。它是一種「素養」，透過學校教育的潛移默化

運動，是多愛自己的一種方式，也是另一種人生縮影

運動真的是一件很快樂的事！也是需要長期培養的興趣，最好能找到一群志同道合的夥伴，大家不但可以相約一起運動，有比賽或活動也能互通有無，還會彼此鼓勵打氣，比較不容易放棄。在唸書時期我其實是個體弱多病的藥罐子，不僅挑食，還長得非常瘦小，就像乾扁四季豆，完全沒有運動的習慣。因為瘦小的關係，加上容易曬黑，當時

美到讓人捨不得吃！史上最美生魚片有著動人故事

生魚片是日本（Japan）知名的餐飲文化，也是最能品嘗魚肉鮮甜的料理方式之一，新鮮捕獲的魚種在師傅精湛的手法和精細之刀工點綴下，伴隨醬油、山葵襯托，就是道令人食指大動的饗宴。然而，你可能不知道，這道在你我心中早已再熟悉不過的佳餚，也能幻化出你從沒想過的美麗極致。近日，一位烹飪藝術家mikyoui0開

當你的生活不需要一直「堅強」，才是平衡

有一天深夜，我被一個媽媽拉著聊了很久的天。她反覆說：「你真的是一個好堅強、好偉大的媽媽，我真的好想學你去大理隱居。」說實話，每次碰到這樣的聊天場景，我有點不知道怎麼接話。我覺得「堅強」、「偉大」這些詞語太悲壯，我有點承受不起。總會有一些時刻──遇到挫折、疾病等，是需要我們堅強的，它能幫助我們過那個坎

重要的事早點做，還是晚點做好？

前文是關於錢的部分。不過能投資快樂的不只金錢，還有時間，這也能為我們帶來快樂和時間自由。克里斯．卡奈爾發現，雖然一小時永遠是一小時，但他的精神有高有低，得應付各種人不同的要求，所以不是所有時間都適合做某些事。如果我們等到一天的最後，才檢視自己剩多少時間處理重要事項，可能沒剩多少力氣，只想倒頭呼呼大睡

經濟不景氣，漢神為何砸20億換新裝改攻頂級客層？

誰說台灣經濟不景氣？誰說高雄消費力低落？去年，高雄漢神百貨與漢神巨蛋共創下205.5億的營業額。其中，漢神巨蛋業績達136.5億，年增6％，兩館在高雄百貨市占率為56％，堪稱南台灣百貨霸主。而今年，漢神百貨為更精準定位消費者，歷時一年改裝，與多家國際精品品牌共同投資20億，引進28個高雄獨家精品品牌

只教半套造成反效果！孩子的性教育到底怎麼教？

性教育不只是在傳遞與性有關的知識，性教育的基礎是「關係」—人際關係、同理心都是性教育的根本。就國家或社會層面來說，性教育並不是短時間就能完成的教育，而是如同前面章節所說，必須在家庭、日常生活、對話溝通中持續一貫的訓練才能完成，這些只有父母或是孩子的照護者才能做到，所以性教育必須從家庭、家人之間開始。