生活

覺得自己不夠好的時候，也意謂著我們正深愛著某個人

愛是一切的原動力身為母親的我們，總會想著：「要怎麼做對孩子最好？」、「要如何才能讓孩子知道我有多愛他？」在進行親子溝通課程時，經常聽到很多媽媽跟我說：「我很想當一個好媽媽，但是我就是控制不了情緒怎麼辦？」、「我是一個不大擅長說話的人，每次明明想說些什麼，但卻不知道怎麼開口說。」明明心裡很愛孩子，但卻

聯合國評「世界上最快樂的國家」，為什麼芬蘭人卻不滿意？

芬蘭是全球幸福和繁榮排名的常勝軍，剛被評為聯合國委託蓋洛普所做的《The World Happiness Report》調查世上最幸福的國家，但是芬蘭人對這個消息並不滿意。雖然芬蘭在工作、家庭休假和教育方面的進步政策受世界各國欽佩，但國民常對此表示懷疑。《The World Happiness Re

飯店供過於求？國際品牌透露三個你沒發現的生意

很多人說飯店業供過於求，壓力很大，可是飯店還是一家一家開，21日更誇張，一口氣開幕三家，包括IHG洲際酒店集團旗下的金普頓（Kimpton）、老爺集團酒店旗下的南港老爺行旅及天成飯店集團的瑞穗春天國際觀光酒店，兩家在台北，一家在花蓮。事實上，去年起，國際品牌酒店就展開密集開業潮，光在台北市，從去年1

蕭敬騰／用音樂，面對內心最深的恐懼

編按：本文摘自《不一樣》一書，作者蕭敬騰，是台灣著名歌手，於2007年，因參加台灣歌唱選秀節目《超級星光大道》而成名。近年來也跨界到主持、戲劇。以下為摘文：我膽子算大的，從小就天不怕地不怕，連鬼都嚇不了我，但有件事一直到現在都是我難以啟齒的弱點：我超怕搭飛機的。可能是小時候受到空難新聞的影響，我怕到

在荷蘭，沒有「維生治療」這個詞彙

二〇一五年春天，我曾前往荷蘭考察當地高齡者住宅的情況。當時對於我的問題所給予的答覆，讓我至今印象深刻。在荷蘭沒有「維生」這個詞彙「我想了解在荷蘭是如何處理維生治療這件事。」當我這麼問時，接待我的負責人笑著說：「維生嗎？在荷蘭連『維生』這個詞彙都沒有呢！」也就是說，不實施維生治療是件理所當然的事情。在

為了孩子犧牲？ 不，先顧好自己，才是長久之道

二○一六年五月的那天，當死活不願意去上學的火娃，小手緊緊把住大門，死死盯著我，大顆大顆的淚珠往外滾的場景把我震得五內俱焚的時候，我給在大理開客棧的好友打了個電話，問：「你們家有可以長租的房間嗎？」我說，我想帶火娃去住一陣子。朋友知道火娃的情況，也瞭解我是一個什麼樣的人。我想，他一定是從我不同尋常的鄭

今年春天的意外驚喜！遇上「超級花期」沙漠野花盛開

美國加州內陸有一大塊沙漠地帶，這樣滿地砂礫石塊的景觀很正常。今年春天出現不太常見的驚喜，你知道山坡上那些黃黃紫紫的是什麼東西？是盛開的花朵。阿甘特地來到 Anza-Borrego Desert State Park 尋找沙漠之花。媒體指出這座州立公園是沙漠野花綻放最精采的地方之一。它是加州最大的州立

昔日的高級糖果！吃一塊喚起滿滿美好的記憶

對老一輩的人而言，三色糖在當年是一種富裕的象徵，能吃到一塊，就能高興半天，甜美的味道，往往變成珍藏在心中的一種美好記憶。早期有錢人家小孩才吃得起這款用紅、白、綠三種顏色組合的香甜軟糖，日據時期，普通人家的小孩如果有一顆圓圓的「糖柑仔」吃就很滿足，對於三色糖，根本不敢奢想。有趣的是，現在的糖果舖偶爾還

貓王、基努李維也是這裡的常客！夏天的納帕：Beringer酒莊

「納帕就是我想像中的樣子。這裡所產的水果香甜又美味。我相信我們可以做出比德國酒更棒的酒類。」（Jacob Beringer，Beringer 酒莊的創始人）實話實說，撰寫這篇文章的時候，我非常想念納帕美酒的味道。去年一整年因著懷孕的關係必須戒酒，生了小孩後又因著餵母奶的緣故而不能痛快暢飲，酒也只能啜

「這鍋水才是真正粉圓的精隨？」古早味粉圓的進化史

古早手工的粉圓，不像現在機器做的粉圓中間有一粒深黑色的小圓粒，口感上也不如現在粉圓Ｑ彈帶勁，是屬於嚼在口中Ｑ軟綿密的感覺，不可否認的，現在的粉圓吃來口感的確更為豐富，而在我記憶中的古早粉圓是淺褐色，一顆透明到底，雖然顏色、口感都很簡單，不過卻也讓我十分懷念。我稱它為粉圓，年輕的朋友們可能愛叫它珍珠、