極簡主義

「三無婚禮」正流行，中國年輕人為何拋棄傳統？

中國近年興起極簡婚禮潮流，因無車隊、無接親、無伴郎伴娘等形式，也被稱為「三無婚禮」，有人為追求個性化拋棄繁雜的風俗，也有人著眼節省花費，據統計，中國42%新人婚禮實際花費超出預算。陸媒近期報導「年輕人流行三無婚禮」，今天成為中國網路熱搜話題，引發許多人評論與共鳴。極目新聞1月13日報導，去年山東姑娘

以簡單生活善待自己：「我擁有的已經夠了」是句有用的咒語

活在當代的資本主義社會，平靜素樸的生活或許像是逆水而行，但不是只有我相信簡單生活值得去創造與追求，有許多人已經意識到愈多未必愈好，並且努力身體力行。生命如同四季一樣是流動的，不同季節會觸發不同的情緒，面對外在波折、情緒擺盪時，如何好好陪伴自己？在傷心無助時，該怎麼讓自己堅強挺過去？（本文節錄自《善待

3個「每日離線練習」：手機成癮者如何實踐「數位極簡主義」

我有一個習慣，晚上、假日這些工作外的休息時間，幾乎不用手機，處於一個訊息不回、信箱不看，電話接不到的狀態，就好像隱居了一樣。因為我想要在可自由運用的有限時間內，好好和重要的家人相處，認真過自己獨一無二的生活。（本文節錄自《理想生活的關鍵字》一書，作者：Kasin，以下為摘文。）你可能會覺得這樣的習慣

一年不買太痛苦！有品味地存錢，戒3種血拚就好

精準購物專家指，想戶頭留住錢，又能顧上生活質感，重點不是買什麼，而是你怎麼買。今天起，先戒掉三種錯誤的血拚行為，馬上會看到效果。近年來，減少消費的生活觀成為新潮流，像是亞利桑那大學的一項研究便指出，美國千禧世代年輕人，普遍認為少花錢，把日子過得簡單後，得到的好處不只是存住錢，心靈也更富足；有些人還因

為何連近藤麻理惠都崩潰了？育兒又要保持整潔的人生，遠比你想像還要艱辛

「整理女王」近藤麻理惠坦言，面對三個孩子的照顧問題，她暫時把整理家裡的想法擱置了，引起各界的廣大迴響。曾幾何時，也許有一點點潔癖或整潔概念的你我，或多或少都有想要讓家中環境保持整齊、乾淨、舒適的想法，那種儼然「無印良品」的居家充滿了質感，也特別讓人陶醉和嚮往⋯⋯只是這個理想，很容易在步入婚姻、擁有孩

如果沒有手機，你會做什麼？Light Phone創辦人理念：為熱情找到健康的宣洩方式

「Light Phone」是一款刻意翻轉「智慧型手機」的裝置，功能極簡。「Light Phone」的共同創辦人分享了設計背後的想法：他設計的不只是一支手機，而是一個運動，讓我們盤點自己的人生。創新點：最好的「智慧型手機」，是人用自己的腦和心，分辨出事情的輕重並做出有意識的抉擇後，再來使用的手機。本文

吃蔬食不是侷限！發現「想要」和「需要」的不同，才是真正由「心」選擇自由

編按：「想要」和「需要」是兩回事。以前我常搞不清楚這兩者之間的差異。吃素之後，因為能選擇的項目銳減，我漸漸不太花時間琢磨這些瑣事。取而代之的，是把重心放在自己身上，開始思考自己到底想要什麼。（本文摘自《豐蔬食2》一書，作者為田定豐、林承彥，以下為摘文。）蔬食生活，讓我有如一位極簡主義者蔬食就有如催化

想過極簡生活，就不宜線上購物？5個消費小技巧，記住花錢的「痛感」

我不贊成極簡＝不能消費的想法。不過為了不讓好不容易打造起來的極簡生活，因衝動消費再次陷入雜亂，有意識的消費絕對是必須的。本文分享幾個親測有效的網購小撇步，希望能幫助大家在自己的物慾前面多裝一條「保險絲」！先承認！我在剛開始學習極簡的時候，還是會不小心亂買東西回家。 畢竟人活著就會需要消費，買東西時又

每季只需要4-5套衣服就夠？10大網友熱議極簡生活方式，你能做幾項？

近年有許多YouTuber在影片中提倡極簡生活，但是大家知道什麼才是極簡生活嗎？現代的極簡主義概念為「透過斷捨離非必要的事物，找回對自己真正重要的東西」。換句話說，也是能讓我們學會檢視自己的需求與不必要的慾望，找回最初的快樂與知足。說到極簡生活不得不提的就是話題人物NaNaQ，透過自己的日常生活讓大

衣服黑白藍三色就夠、50後搬進小房子！56歲設計師大橋利枝子的簡約日常美學

編譯／陳莞欣 圖／rieko_ohashi_fruits_of_life IG 資料來源／くらすこと、蔦屋家電、天然生活、暮らしとおしゃれの編集室、北欧、暮らしの道具店、Croissant Online編按：少，即是多。日本時尚品牌「fruits of life」設計師大橋利枝子，曾任少女雜誌《Ol