思考模式

如何培養「習慣紅利」，讓你加速累積能力、時間、財富3大資產？

如果把金錢比喻為有形資產，股息為資產的紅利；好習慣就是一種無形資產，而習慣衍生出的好處，即為習慣的紅利。綜觀來說，習慣紅利至少包含3種特性：複利效應、飛輪效應、長尾效應。（本文摘自《習慣紅利》一書，作者為艾爾文，以下為摘文。）習慣的複利效應要了解複利不難，大意是你每次的獲益都會比前次還多。以金錢複利

教師憂鬱身心崩潰、2度停職後體悟：想重返職場，先思考「這件事」

近日某國小發生教師墜樓的校園悲劇，引發社會高度關注。本書作者也曾是一名日本教師，他曾因眼裡只有工作而罹患憂鬱症、兩度停職。不論在哪個國家，許多組織往往是仰賴個人高度奉獻在支撐，若將結構性重擔全由個人承擔，結果往往讓人既遺憾又痛心。若你是處在崩潰邊緣的認真工作者，請勇敢地為自己按下「暫停鍵」。（本文節

你是Netflix人還是Apple TV人？人格測驗：追劇習慣透露你內在思維

你還記得上一次準時守在電視前，是為了什麼嗎？當我們以為串流只是讓看劇、聽音樂更方便，其實它正在改寫整個娛樂產業的權力結構。從Netflix擊垮百視達，到好萊塢大罷工；從無廣告的理想世界，到廣告全面回歸；從「馬拉松追劇」文化，到AI開始寫劇本，這是一場關於創作、勞動、資本與文化未來的全面重組。（本文節

女兒成績滿級分卻泣問讀書價值：當孩子說「不想上學了」，爸爸做了「這決定」

如何當一個孩子信任的大人，在需要的時候提供陪伴和幫助，成為支持孩子的後盾，是為人父母的一大難題。放手是一個漸進、不斷發生的過程，將子女視為「準大人」，透過評估孩子的生活能力、責任承擔、自由度與信任度，決定放手的範圍。（本文節錄自《放手，不放養》一書，作者：許恆嘉／今周刊出版，以下為摘文。）家姊小學五

「語文素養」決定孩子的綜合實力？3個AI無法取代的「人味超能力」

輝達（NVIDIA）近期釋出「簡報設計師」職缺，文科生也能當黃仁勳員工的話題引起熱議。語文素養，其實決定孩子的綜合實力，甚至對世界的理解！AI時代下，當一切知識可以輕易得到，我們還剩什麼？答案是，你得比AI更像人。這樣的人味，就建立在語文素養力，有批判性思維、深度同理心，還要有精準表達力。（本文節錄

財富顯化3大關鍵層面：打破限制性信念，才能吸引金錢流入

金錢在廣義上來說，是一種純粹的能量形式，會對我們的信念、情緒、決策和行為做出精準的回應，與我們形成時時變化的動態能量關係。要顯化財富，關鍵在於與金錢建立正向且和諧的能量連結，讓金錢成為我們積極有助力的夥伴，而非需要努力追求的目標。（本文節錄自《精準轉富》一書，作者：李欣頻／方智出版，以下為摘文。）大

溝通高手都會「這樣做」！活用阿德勒心理學，讓談話變愉快

阿德勒說：「如果對狹隘關係中的常識產生疑問，建議以更為宏觀的視角來看，並借用更多人的智慧。」即使口才不好或天性害羞，只要學會傾聽的基本技巧，便能成為「值得信賴的人」。如果只有單方在發言，溝通將無法成立。想成為傾聽高手，心態比技巧更重要。在學會技巧前，請先建立3個最基本的心態。（本文節錄自《阿德勒教你

有錢人與你的差距不只是錢：億萬富豪、百萬富翁與一般人的差異

從事投資理財教育多年，觀察了成千上萬名的學生後，我發現一般人與富人最大的差距不只是錢。如果要我回答造成這差異的最關鍵原因，答案無疑是「格局」，格局大小基本上就決定了財富多寡的結局。更重要的是，富者不是等準備好了才開始，而是相信開始了就會準備好，這一念之差的格局，即註定了日後窮與富的遙遠距離。（本文節

「早餐像皇帝，晚餐像乞丐」觀念過時？營養師：三餐應這樣吃

以前有一句俗語說「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐」，這種方式適合以前農業社會，日出而作日落而息，勞動都是在一大早，當然要吃得多。但如今整個社會結構不同、工作性質不同，若照以前的觀念，會變成一早吃太飽，反而中午吃不多，到了下午又肚子餓想吃各種零食。（本文節錄自《營養師教你21天吃出瘦習

當心「職場5大偏誤」帶團隊走偏方向：先停下來問自己「3個問題」

職場裡最常見的場景：面對壓力與挑戰時，我們習慣用直覺快速找答案。但這些「我猜應該是」往往不見得是事實，而是主觀偏誤的產物。最可怕的不是錯誤，是有時候這些「我猜應該是」可能會對，讓我們不斷強化鞏固各種思考偏誤。（本文節錄自《從直覺到數據：上班族職場升級術》一書，作者：黃馨儀／商周出版，以下為摘文。）主