思考模式

3/14愛因斯坦冥誕：他的大腦異於常人？研究顯示「這樣學」激發天才腦

2026/3/14編按：今日是愛因斯坦冥誕，被稱為天才的他，大腦真的異於常人嗎？高效能學習的一個特點就是會出現錯誤、碰到困難，歷經這些考驗之後就能從新手變成專家。（本文摘自《大腦解鎖》一書，作者為裘．波勒 Jo Boaler，以下為摘文。）「天才」都怎麼學習？13歲的克萊蕾莎正在學單簧管。她看起來只

為什麼他都吃不胖？先管好「新陳代謝」才能獲取減輕體重的黃金門票

為什麼我長期飲食控制，但還是一直瘦不下來？年紀變大就是會胖，我這輩子沒救了？我們一直被飲食產業輸入「減肥成功的關鍵就是少吃多動」，但現在的研究和經驗都可以證實這個理論是錯的。你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」4個字。重整代謝生態，是你餘生不需再靠意志力挨餓的唯一方法。（本文節錄自《改造新陳代謝

理財就是理人生：當口袋有錢才能談獨立、才能對自己的人生做主

每個人的理財觀不同，願意承擔的風險不同。不論選擇哪種理財方式，最重要的不是先看獲利，而是了解自己的個性。如果有一種理財或者投資方式會讓你吃不下、睡不著，就代表這樣的方式不太適合你。理財就是理人生，當你口袋有錢，才能談獨立，也才能對自己的人生做主。（本文節錄自《人生就是一次次的得到與放下》一書，作者：

你是初級大人還是高級大人？成年人的10種棘手問題，靠智慧和氣度面對

現在流行一句話叫：「成年人的生活裡沒有『容易』2字。」 成年人得處理一些非常不容易的事情。而有些「不容易」，比一般的「不容易」，更不容易。我們來談談什麼是真正的不容易。對付這樣的事情，你需要的不僅是體力和智力，更是智慧和氣度。（本文節錄自《高手心態》一書，作者：萬維鋼，遠流出版，以下為摘文。）兩難問

當大腦充滿「負面偏見」思維，你的決策與情緒管理如何被影響？

你經常流連在希望能夠改變的負面過往之中而無法放下？否定的信念阻礙了你發揮潛能？你很難集中精力工作？許多人日復一日，任憑這種敘述主導自己生活的軌跡。我們潛意識不斷強化這種特定的神經元放電模式，讓它在腦海中持續低語：「我就是不夠好。」事實上，大腦無法區分對與錯，只會學習並鞏固你反複產生的想法模式。（本文

與賺多少錢無關：所有人生問題背後，都是「富足感」的追求？

明明賺到不少錢，心裡卻總覺得空虛？努力工作、拚命生活，卻始終找不到真正的滿足感？所謂的「富足人生」，不該只是存款數字的累積，而是一種身心合一、內外平衡的人生狀態。（本文節錄自《你值得更好的人生》一書，作者：趙昂，商周出版，以下為摘文。）作為一名生涯助人者，不管是做培訓還是做諮詢，我每天都會接觸到形形

「高處不勝寒」是真的？哈佛商學院教授：一流領導者是有勇氣「這樣做」

高盛集團副總裁、也是哈佛商學院教授的凱普蘭指出：「卓越的領導者不需要擁有所有答案，但必須有勇氣提出關鍵問題。」凱普蘭在華爾街與哈佛商學院的多年經驗中，見證了無數企業的興衰。他發現，許多才華洋溢的領導者之所以失敗，並非能力不足，而是缺乏「自省」的機制。（本文節錄自《領導前，先問鏡中的自己》一書，作者：

不是見識短淺，而是適性生存！國學專家解析成語「井底之蛙」真義

「不要當井底之蛙」這句勉勵語，對於志向猶如東海巨鱉的學生來說，或許有激勵的意味，但就如同「MBTI」測驗有「E人」與「I人」之分，既然連爬蟲類都有不同的生態系了，我們不是更該尊重個體的差異嗎？要求人人要志向遠大，要去看大海那一端的風景，而忽略了個體的差異，這才是曲解了井底之蛙這個成語原本的脈絡。（本

培養不必事事將就的底氣：時間、金錢、心靈，40歲該累積的3種「餘裕」

事情做到80％就好。這就是改變我人生的生活訣竅。我在2、30歲時吃過的苦，幾乎都靠這個原則解決了。無論什麼事都做到80％就好之後，一切都有了好結果。40歲真的很快樂。「從容」就是快樂的一大泉源。當你能在工作與生活上保留20％的餘裕，許多事情都會順利。（本文節錄自《不知該努力或得過且過，那就在自己的花

「帳戶分流」不是理財終點而是起點！專家：薪轉帳戶之外還可以「這樣分」

記帳能幫你「看見」錢的流向，但如果沒有進一步的規劃， 錢仍會在不知不覺間被花光。真正能守住金錢的關鍵，是在收入一進來時，就替它安排好位置。這就是「ABCD帳戶系統」的核 心：用不同帳戶來管理不同用途的錢，避免混用。（本文節錄自《讓錢喜歡你的財富整理術》一書，作者：整理鍊金術師小印，金尉出版，以下為摘