心態

職場最該特別經營的關係：打通辦公室三寶，人緣絕對好

在這個人人都是自媒體、自帶流量的時代，在辦公室內務必要特別經營3種KOL（Key Opinion Leader）的關係，這「辦公室三寶」是大家最意想不到的──櫃台接待、清潔阿姨（或伯伯），以及待退休的資深前輩。（本文節錄自《45招贏得職場躺平權》一書，作者：郭艾珊，以下為摘文。）大部分的上進人士，野

侯文詠：當需要「努力」的事愈來愈多，「它」成為我的避風港

侯文詠的人生，很多時候是「做了才知道」。小時候不被當作天賦的寫作，長大後卻成為他賴以為生的能力。當他斜槓醫師與作家，別人說吃力不討好，他卻覺得「賺到了」。寫書寫到去當編劇、製作人、主持人、演講者……因為喜歡，讓他如獲至寶，繞了一點路，反而看到了出乎意料的風景。（本文節錄自《變成自己想望的大人》一書，

別過「滿是後悔的人生」：從每個選擇中發現「價值」就不是沒意義

人生是連續的選擇，它往往也會「產生沒選擇的事物」，我們就活在這樣的「結構」中。由於時時都會有選擇，所以要是對沒選擇的事物感到後悔，就會成為「滿是後悔的人生」。一定會產生「沒選擇的事物」，這是其結構，有個辦法可以減少讓它與後悔產生連結。那就是對選擇的事物展開「價值強化」。（本文節錄自《這個布丁要現在吃

他人生最重要的「3筆投資」：財富不是從收入，而是從「消費」開始

岳父高中肄業，不到20歲就務農到70多歲。他在那個鄉下地區，是罕見擁有幾十億資產的大財主。更重要的是，現在他的資產價值還在逐年上升。其成功祕訣中，沒什麼經濟理論。我不認為岳父有今天的成就，是因知道什麼投資方法或金錢概念。他的財富不是從收入，而是從消費開始。所以，想成為富翁，先減少開支，並且規畫擴大投

起床後的第一個想法將掌控你的一天？「1個小動作」改變人生質感

就像你可以整天哼著早上聽到的第一首歌一樣，每天執行一個微小目標，讓一分鐘有品質的晨間小事累積成好事，可幫大腦提升自我效能，當生活態度往前推進一點，更能找到永動機去驅動生命活力，做更多有趣的事。工作依然很忙，但可以忙得更有朝氣，讓心安定了，好事就不斷發生！（本文節錄自《原子目標》一書，作者：柳韓彬，寫

「黃金詐騙」是什麼？怎麼運作？奪豐原5口性命，常見手法話術

你以為買黃金就是保值？小心掉進詐騙陷阱！近年黃金價格飆漲，不少詐騙集團假借「投資黃金」名義，設局行騙，從假交友、假平台到群組洗腦，連工程師、家庭主婦都成為受害者。近期更傳出台中豐原一家5口疑因黃金代購陷入債務走上絕路，引發社會震撼。這場看似穩賺的投資，背後藏了多少騙局與代價？值得每個人提高警覺。豐原

你把什麼事排在「健康」前面？台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命沒幾年

一人臥床拖垮全家！台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命僅有短短數年；2025年，每10人就有1人考慮辭職照顧；2040年，近70％老人有慢性病，其中超過一半失能；2070年，全台將近一半都是老人！預防家人臥床、討論善終議題，你不是沒試過，只是找不到「家人願意接受」的方法。逆轉3萬家庭長照、臥床宿命的

人生財富時鐘有4個重要階段：做對「這2件事」比賺錢更重要

財富管理是學校不會教的內容，只能自己在人生中歷練。有人一生毫無節制地揮霍財富；有人因為不懂而逃避理財；也有人到處鑽營，聲稱「你不理財，財不理你」，卻在錯誤的投資決策中血本無歸。你的時間、精力、資源都是有限的，而人生的選擇和際遇卻有無限可能。（本文節錄自《上癮式存錢》一書，作者：阿汝娜，周劍銓，金尉出

「被愛」是父母如何對待孩子，「相愛」是孩子眼中的父母如何對待彼此

孩子剛出生時，是百分之百在接受被父母愛，還不懂得付出愛。隨著慢慢長大，在「被愛」的感受與「相愛」的體驗中浸潤之後，漸漸明白到「愛」的真諦，才懂得什麼是愛，以及有能力去愛人。「被愛」是爸媽對待孩子的方式，「相愛」是孩子眼中的爸媽是如何對待彼此，這兩個來源建立了孩子對於愛的認知基礎。（本文節錄自《覺察叛

誰說I人就「社恐」、沒朋友？打破你對內向和外向的迷思

你測了嗎？超火紅的MBTI不只能讓自己探索是I人還是E人，也能更了解自己心底的聲音。近幾年來，從韓國吹來台、並席捲全亞洲的「MBTI」性格測試，相信是許多人茶餘飯後的主要話題，由於它精準、鮮明的特性，讓每一個人都可以從中探索自己潛在的個性，並試著理解自己的內心、挖掘可能的發展，頗受各界歡迎。而關於「