心態

讚美有3種分級，效應截然不同：你不只該說出口，還要做到「這件事」

我常開玩笑分享，讚美別人是不用花錢的。能夠真心地給予他人讚美，不僅沒有成本可言，而且帶來的效果幾乎立刻見效。別再把讚美默默放在心裡了，只要你心中有一絲對他的欣賞，請試著開口說出來。你會驚訝地發現，你的話語或許能為他人帶來很大的力量。而這份善意，有天或許也會回到你的身上。（本文節錄自《人際關係的思維槓

巴菲特、查理蒙格都是「慢富」代表！真正的致富之道是擁有「這心態」

快富往往是運氣的博弈，慢富則是實力的累積。真正的致富之道，不在於速度，而在於你是否擁有不畏波動的內在穩定感。慢富真正的底蘊：早開始、長時間、持續做對的事。只要願意從現在開始，慢慢累積，你就有機會在未來迎來自己的財富奇蹟。（本文節錄自《財富自由心理學》一書，作者：蔡宇哲，郝旭烈，天下文化出版，以下為摘

人生主導權不在別人的嘴裡，取決於你如何回應！過濾「人話」的4道濾網

把人生主導權從「反射式的反應」，轉回「清醒的選擇如何回應」。在做出任何回應前，「心裡安定」整個人的狀態才會自我協調──不糾結、不內耗、不輕狂、不傲慢，也愈能平衡自我與他人。健康的關係建立在清楚的界限上，回應自然有分寸。（本文節錄自《回應的力量》一書，作者：周震宇，馬可欣，圓神出版，以下為摘文。）識別

愈有錢並不代表愈自由？洞察什麼才是「財富自由」的真相

真正的財富自由，在於擁有人生的選擇權。很多人嚮往財富自由，卻不清楚財富自由的真實意義與目標。金錢固然能解決現實難題、抵禦生活壓力，但愈有錢，並不代表愈自由。心理學博士蔡宇哲與企業知名財務顧問郝旭烈跨界對談，結合心理洞察與財務管理，深入探討金錢觀、理財觀與投資觀的底層邏輯。（本文節錄自《財富自由心理學

你是投資未來，還是透支未來？人生幸福若沒「這件事」，什麼都毫無意義

健康，往往要等到失去時，人們才痛徹心扉地驚覺它的重量。多少人在病榻上悔恨：「明明之前好好的，怎麼會變成這樣？」但事實是，沒有生病，不代表健康；年輕力壯，不等於可以揮霍無度。疾病，多半不是突然的襲擊，而是長期忽視所累積的結果。（本文節錄自《不強求，就是最好的前進》一書，作者：何權峰，高寶出版，以下為摘

百歲奶奶長壽祕訣：隨年歲增長，為自己增加新的習慣和挑戰

習慣愈多，就愈能夠保持精力和體力，因此隨著年歲增長，為自己增加新的習慣和挑戰，或許是長命百歲的祕訣。如果「想要一輩子都維持活躍狀態」的話，或許盡早將現階段的工作方式變成「習慣」會比較好。（本文節錄自《時間是良藥》一書，作者：比留間榮子，高寶出版，以下為摘文。）非常值得感謝的是，我從沒有因為工作而感到

當「喜歡」和「賺錢」不能兩全，你怎麼選？

各自目標不同，評價如何等量齊觀呢？人生行旅，難免也會張望別人的風光，油然萌發一股比較心態，於是陷入自我懷疑，究竟自己的選擇或作法是對是錯，恐怕還需回到本心初衷，釐清方得釋然，繼續篤定前行。「我是真的非常喜歡畫畫，而且也非常喜歡教別人畫畫。所以，才會開相關畫畫的課程，在線上和線下教別人畫畫。甚至我也會

當年的「台股四大天王」後來怎麼樣了？吳淡如：投資別問「這問題」

台灣曾經的股神，在台股極限時期上漲時一天賺個幾千萬，對他們而言都是小事情。單從資產面來看，你會發現他們能否持盈保泰，「是否從股市抽身」是重要原因。其中有兩位，在年紀大時還能保留他們極盛時期的部分財富，深究其中道理，他們一定都不只投資股市，而是早把資金保存到不動產或轉到其他的商業經營，分散了風險。（本

人過60歲「這5種錢」不要省！退休後反而該思考「如何花錢」

人過60以後，不必再想著賺錢的事，反而應該思考「如何花錢」，這件事比存錢更重要。畢竟，有能力賺錢的時機已過，此時體力也大不如前，生命的時間有限，倒不如好好享受人生，把未完成的夢想找回來，體驗生活，將上半輩子辛苦賺來的錢用來犒賞自己，對自己好一點。（本文節錄自《人生漸漸明白，50歲後才是最好的開始》一

從小不被愛的我長成了「這樣的人」！人生失敗都怪原生家庭，其實是拒絕成長

責怪原生家庭，是一件既合理、又方便的事。它引導我們活在過去的回憶裡，並且讓我們一次又一次反芻回憶中痛苦委屈的感受。這樣的反芻能夠讓對現實不滿的我們，暫時忘卻當下的問題，藉由逃避現實、活在過去的痛苦裡以減輕當下的痛苦。但問題是，逃避之後呢？（本文節錄自《親愛的馬克瑪麗3》一書，作者：歐馬克，繪者：吳瑪