大健康

當健康成為奢侈品，我們為自己做了什麼？

2014年，《遠見雜誌》有遠見地針對近9000名醫事人員進行調查，並發表了「台灣醫療關鍵報告」，其中提出一些醫事人員的擔憂，包括：健保給付過於廉價、醫療資源過度使用、人力短缺與社會大眾對醫事人員的不尊重等。十年來，當初揭示的種種問題與隱憂隨著不同專家學者與雜誌媒體評論，一一浮現。台灣的健保制度名聞遐

營養師證實：這8種所謂的「健康食品」，其實沒有你想像中健康

在日常飲食上，人們經常會吃各種不同的健康食品，但營養師解釋，其實這些「健康食品」沒有你想像中健康。在生活上，人們除了基本的日常飲食之外，許多人會為了兼顧健康，經常還挑選不同的「健康食品」來補充各種不同的能量——這些包裝精美的產品往往會標榜低糖、高纖、植物性或有機等，似乎處處暗示著健康。然而，營養師表

讓一整年都保持健康的12個小祕訣！這些方法簡單卻不容易做到

健康是人生中最重要的大事，也唯有健康管理的身體，才能達成各種目標，這些維繫健康的小祕訣，值得你我學習。人生活在世上，絕對沒有任何事情比「健康」來得還重要，健康的身體代表著幸福、快樂、愉悅、長壽，在沒有病痛的干擾下，用自己最想要的方式過生活、體驗自在而愜意的人生——無憂無慮的健康體魄，遠勝過家財萬貫卻

市長要減重，巧遇營養法

市長變胖了，這算是新聞嗎？南部一位直轄市市長，最近上了新聞，不是因為政績，而是因為體重。媒體標題是「胖得連母親都不認識」，內容則報導因市長事忙無暇運動，體重由上任前的79公斤，直竄到90公斤，市長玩笑要倡議減肥運動，提醒民眾注意健康云云。媽媽不認識兒子？這明顯是誇張，不值一笑；但體重飆升危害健康，就

睡眠與健康

我有二個學生出國旅遊回來後都得到俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，痛不欲生。有一個的臉上更留下了色素沉澱後的棕色斑痕，使她戴了口罩也不敢出門。追究原因，醫生說她們是玩得太兇，睡眠不足，免疫系統功能下降，使潛伏在身體內的水痘病毒乘機肆瘧的結果。她們聽了都很後悔，抱怨沒有早點知道睡眠的重要性。 我覺得人

國產助聽器破壞式創新，元健用1∕10 售價挑戰全球五大品牌

台灣助聽器市場長期被五大品牌壟斷。來自宜蘭的吳志賢、吳少暉兄弟憑藉破壞式創新，撬開難以攻克的市場，推出的國產助聽器單價僅大廠的1∕10，快速累積知名度。 一對來自宜蘭的吳氏兄弟，正在改寫助聽器產業的歷史。 根據WHO（世界衛生組織）發布的《世界聽力報告》指出，2021年聽損者超過

矽水膠之王養成記！視陽挾70張證照攻進高階藍海

矽水膠技術全球前五、亞洲第一的視陽光學，上市掛牌僅月餘，股價飆漲近一倍，「隱形眼鏡台灣之光」逆勢崛起，背後是虧損13年，篳路藍縷的成王之路。桃園不起眼的廠房裡，掛牌月餘，股價翻漲近一倍，「亞洲矽水膠王」視陽光學，隱身其中。矽水膠技術全球前五、亞洲第一，坐擁70張證照，是視陽以生技新兵之姿，異軍突起的

新北農業健康式/市：三生一體 促進身心靈與環境的大健康

新北市做大事推動農業健康式/市，農業與每一個人息息相關，從源頭控管讓身體健康，公園再造提升生活品質，再延伸到生態環境的永續發展，落實生產、生活、生態全方位共好的健康城市。近年來，民眾對於「健康」的意識有增無減，尤其COVID-19疫情改變了大家日常生活模式，從生活層面來看，舉凡飲食、工作、社交、娛樂

諾貝爾科學家助你回春，逆齡30歲不是夢

永保青春，始終是人類長久追尋的目標，由諾貝爾生醫獎得主山中伸彌（Shinya Yamanaka）所開發出的「誘導多能幹細胞（induced pluripotent stem cells ，iPSC）」近日獲得巨大的進展，能夠讓人類皮膚細胞修復至年輕狀態，讓回春不再遙不可及。2012年，日本研究員山中

打造遠距醫療利器！鴻海孵化數位健康，瞄準4000億美元商機

全球智慧醫療市場持續成長，電子代工業出身的鴻海積極參與，在數位健康領域孵化首家新創公司「疆域醫創」，橫跨三國的大健康產業，展現驚人實力。商機估逾4000億美元的數位健康市場，電子代工業出身的鴻海未來也將占有一席之地。2022年，源於台灣的八合一醫療平板和系統、醫療級生理數值監測手錶，已成功賣進中國大