高齡

老後不健康躺8年！解方：中醫喚醒人體自癒力

台灣街頭正以肉眼可見的速度變老，隨著正式跨入「超高齡社會」，殘酷數據也浮上檯面：長輩臨終前，平均有近8年時間臥病在床、生活無法自理。而「不健康餘命」背後，是無數家庭的沉重負擔。面對慢性老化與機能衰退，除了求助西醫，還有其他選擇嗎？專家指出，中醫藥或許是迎戰高齡海嘯的解方，它能從根本啟動人體的自癒生機

借鏡日本！「附服務高齡宅」租照脫勾，14年供給29萬戶躍日本第四大

高齡住宅不必等到失能才入住。日本高齡者住宅協會指出，日本實施14年的「附服務型高齡住宅」制度，將租屋與照顧的契約分開，長者可先承租，日後再依需求銜接照顧服務。目前供給量達29萬戶，規模居日本高齡照護體系第四大；入住者不只有照顧需求較高的長者，亦涵蓋仍能自立、但因高齡獨居或老老照顧而開始考量居住安全的

約定用環遊世界80天慶祝80歲生日：閨密阿嬤活出快樂人生第三幕

一對高年級好友閨密珊蒂與艾麗相約，想以環遊世界80天慶祝珍貴的80歲生日，為自己留下美好的冒險經驗。兩位閨密阿嬤的人生哲學：年齡賜予的禮物就是自由，我們無須證明什麼，也不用滿足任何人的期待，只要滿足自己就好。我們寧可跌落山谷送命，也不要從安養院的床上跌下來死掉。（本文節錄自《82歲，我們環遊世界！》

缺牙、咬合不佳竟與失智症有關！北榮最新研究：「4關鍵因素」讓大腦神經退化

台灣邁入超高齡社會，失智症盛行率也隨人口老化攀升，北榮最新研究提醒，缺牙越多、無法正常咬合的長者，失智機率越高，若缺牙逾14顆，罹患阿茲海默症風險比一般人高10倍。台劇「忘了我記得」深刻描繪失智症對家庭衝擊，在這部劇中，失智症不再只是一個醫學名詞，更是悄悄改變生活的漸進式旅程。台北榮民總醫院最新研究

遺產免分兄弟姊妹了！繼承制度變動，法務部預告民法修正草案刪除手足「特留分」

2026/6/4更新：法務部2日預告民法修正草案，刪除兄弟姊妹特留分並增訂相關配套，避免僅刪除此特留分規定而造成個案適用結果不公平。法務部指出現今家庭生活型態改變，兄弟姊妹關係不如以往緊密，彼此大多已無扶養的事實，台灣又已進入超高齡社會，被繼承人的配偶與手足爭產，顯不符合被繼承人的期待，有修法必要。

百歲時代，高齡者如何優雅生存？醫師：75歲後的健康標準只要「及格就好」

高齡90仍然每週工作4天，折茂肇可謂一名「超級醫生」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況。包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好，數據超標一點，真的沒關係！（本文節錄自《90歲東大名醫的放任長壽學》一書，作者：

迎戰超高齡社會、少子化危機，開創「不老台灣」健康新國力

40年來，《 遠見》始終與台灣同行，見證產業轉型、歷經社會變遷，也持續探尋：讓台灣更好的下一個關鍵是什麼？為此，《 遠見》40週年慶，特別從國家競爭力、社會韌性，到人民幸福感，重新描繪台灣未來的無限可能。週年慶三部曲之一〈不老台灣〉， 聚焦最深刻、也最迫切的人口轉折─當超高齡社會來臨，我們該如何將挑

老醫院生出長照新枝葉！永和耕莘多元守護，用愛陪伴長輩終老

超高齡社會的老後生活，有更安心的選擇！永和耕莘一端經營陽明山至善老人安養護中心，承接安養、長照與善終；一端把廢棄診所改造成真福共好基地，讓照顧從機構延伸到街區。〉〉〉更多精采報導請見〈不老台灣〉專題在許多家庭的想像裡，機構式照顧仍常被視為老後的最後選項，多半要等到長輩失能、臥床，或家庭照顧壓力難以承

銀色大門暖心送餐×中華郵政郵件傳愛，守望獨居長者最後一哩

在高齡化加速的台灣，社區照護正從制度延伸到日常生活。社會企業「銀色大門」與中華郵政，串起獨居長者關懷網，讓便當與信件，成為守住家門最後一哩路的溫暖守望網。 〉〉〉更多精采報導請見〈不老台灣〉專題5月4日上午9點多，苗栗縣西湖鄉天福宮關懷據點廚房，正忙著備餐。爐上燉著雞肉，幾位頭髮花白的志工

6月新制懶人包：夏月電價變貴、交通駕照、郵局新規及西門町商圈全面禁菸全上路

2026年6月新制即將上路！包括夏月電價、高齡駕駛換照、國泰航空登機新規、中華郵政寄美包裹恢復，以及西門町全面禁菸等，多項與民生消費相關政策上線。其中夏月電價平均每戶電費恐增加446元，70歲以上駕駛若未完成換照上路也將開罰。《遠見》一次整理「6月新制懶人包」最新交通、民生、電價與補助重點，快速掌握