職場

2026年好想離職？前人資如我，建議用職場內耗量表測真相

2026年來了，卻只想要年終拿到速速離職？你不是懶，有可能只是被內耗榨乾了。我也曾有過這樣的經歷，但是年輕時不知道如何衡量該走該留。現在經歷許多經驗與專業人資的訓練，我覺得這份職場內耗量表，或可揭開一些你不想承認的真相。不妨做做看，到一個程度確實可以不要再瞞騙自己，就離職吧。我人生第一次認真動念離職

柯文哲推薦讀物爆紅？新年閱讀清單：「這3本書」為何引發瘋狂討論？

在迎接新年的這段時光，許多人習慣用閱讀來整理思緒，或是尋找一本能陪伴自己度過連假的好書。面對茫茫書海，究竟哪一本書最值得投入時間閱讀呢？松下幸之助智慧指引職場方向，空之境界痛覺殘留震撼大銀幕，加上藤本樹話題鉅作宣布真人化，這3本書為何讓網友瘋狂討論？新年閱讀清單懶人包公開。《網路溫度計DailyVi

職場最浪費力氣、最常犯的6大錯誤：別當好人，而是要做「這樣的人」

我所認識的高階主管、頂尖業務員等所謂的「成功人士」，他們的「能力」和我們其實並沒有太大的差距，很多人甚至都具有某些缺陷。然而這些人卻扶搖直上，抵達了他人無法仿效的境界。他們都紛紛表示：「我只是下定決心不做不擅長的事罷了。」想獲得自己理想中的人生，最快的捷徑並不是去累積，而是捨棄。（本文節錄自《不過度

如何提升團隊協作效率？20年外商秘書心法：先在郵件多加「這句話」

我過去20年以祕書身分，在外商金融相關企業協助過的老闆（管理階級）們，為什麼都能在龐大的工作壓力下，依然不用加班、不把工作帶回家，還能準時下班、盡情享受私人生活？原因在於，他們都使用一種時間效能（Time Performance）極高的方式工作，提升時間密度，並且交出高品質成果。（本文節錄自《節省工

國內ESG獎最高榮耀！2026第二屆《遠見》ESG醫療永續獎徵件倒數

2026第二屆《遠見》ESG醫療永續獎徵件倒數中， 1月19日中午截止。本屆徵選新增「職場友善組」 ，特鼓勵醫院能提出具體實踐方案，重視職場與生活平衡，解決醫療從業人員過勞現象。評選不獨厚醫學中心，區域醫院、地區醫院也可能勝出。邀請全台「醫學中心、區域醫院、地區醫院」的醫療機構，把握機會前

犯同樣的錯誤，A做B做評價大不同？跟能力態度無關，問題「出在這」

在職場中，你是否曾經困惑：同樣的錯誤，為何不同人承擔的後果卻截然不同？有人被輕輕帶過，有人卻被放大檢視，甚至貼上負面標籤。這樣的差異，未必源自能力或態度，而是人性中常被忽略的心理偏誤——「內團體偏誤」。當主管無意識地區分圈內與圈外，評價標準便悄然改變。（本文節錄自《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》一書

學經歷差不多，為何是「他」被升遷？卡內基：真正可靠的運氣只有一種

編按：設定明確目標後，確實能吸引有助達成目標的條件，帶來意想不到的機會，好像奇蹟一般難以解釋。不過，只要仔細分析，就會發現每一件事的背後，都有再合理、自然不過的解釋。有時候，生命中的某些經驗是受到一連串因素影響的結果，因此我們常常忘了最初的原因。（本文摘自《心智致勝》，作者為拿破崙‧ 希爾，以下為摘

在不合適的工作中硬撐並非堅持！「轉職」的本質並不是換工作，而是「這件事」

在職涯中忍耐從事不適合的工作，並不代表堅持，而是對生命能量的消耗。很多人誤以為在不快樂的工作撐久一點，負面情況就會自然而然地變好，但是事實並非如此，因為忍耐過度，最後就只會讓自己落入情緒內耗。對於工作這件事，「不勉強自己，就是支撐自己最大的底氣」。（本文節錄自《轉職攻略》一書，作者：彭孟嫻（Jess

AI掀管理革命！校長湯明哲領銜，長庚大學全台首創AI EMBA

當人工智慧（AI）衝擊職場，在校學生所接受的教育勢必隨之改變，社會人士也需要新的學習。管理學大師、長庚大學校長湯明哲也看見這股翻天覆地的改變，於是瞄準高階經理人及企業AI轉型的需求，攜手一群來自台大、政大的商管教育「老戰友」，首創全國第一個AI EMBA。回望30年前，也是湯明哲在台大開辦EMBA，

遇上「策略性無能」同事，除了收爛攤、罵人你還能做的事

最近聽一位主管朋友抱怨，迎向2026年要推一系列轉型創新策略，結果部門那幾個慣性懶惰的老臣又在演出「策略性無能」。報告準時交，但團隊總得替他補位。我們都知道哪裡不對，但高層認為還沒到開除地步，該怎麼辦？我曾以為這樣的人「無可救藥」，但其實是沒搞懂管理怎麼做才能省力，又掌握職場上人性。就來分享真實觀察