職場

中年後工作難找？職場專家：卡住你職涯的不是年紀，而是「這殘酷真相」

人們普遍認為過了一定年紀就會遇到工作瓶頸，或者你一定也聽說過， 中年離職或被公司裁員後，很難再找到工作。不少人因此將年紀當成職涯卡關的主因，覺得40歲以後就不該再冒任何職場風險、或覺得40歲的人就沒有機會了。也常有人來問我，年紀是否真的會對職場造成影響？我的答案卻是否定的。（本文節錄自《大人學獨自升

《無能之鷹》不只是搞笑劇，更是職場生存法則

編按：從日劇《無能之鷹》到真實的多元文化職場，就會發現，懂得因地制宜，在不同文化場景中，表現最適當的自信，是打破語言焦慮與文化障礙的關鍵。你是否也曾在會議中因沉默被忽視？別怕，職場自信是可以練出來的。剛到英國牛津參加完一個「正念」（Mindfulness）教師的專業密集訓練，來自英美法德和亞洲不同國

OHS系列專題：當領導者與員工同在第一線，職安文化更能深植企業核心

在全球強調永續發展與ESG（Environmental, Social, and Governance）的浪潮下，健康勞動力不再只是企業口號，而是要藉由管理階層上行下效，將其精神深植於第一線勞動現場的重要目標；勞動部職業安全衛生署（下稱職安署）署長林毓堂，在今（2025）年7月舉行的「2025職場永

OHS系列專題：科技維護安全，企業守護人心的職安新時代來臨

從源頭管理職災風險，是近年來推廣職業健康與安全 （Occupational Health and Safety，簡稱OHS）的重要切角，尤其在科技的協助下，無論是導入物聯網技術（IoT）進行安全管理，或是應用AI提高效率的同時，更能達到有效的職場防災成果。但科技並非絕對萬能，勞動部職業安全衛生署（下

馬斯克向PowerPoint說不！為何台灣企業不懂學？

朋友傳給我一篇短文，分享近期特斯拉創辦人馬斯克與員工開會的實際過程。文中提到的細節，對台灣企業頗具啟發性：他不但拒絕無意義的PowerPoint簡報檔，也儘量講重點縮短時間。回頭看我熟悉的國內企業開會常態，多數做不到，即便台灣人一向重視效率也挺努力。為何我們不懂學？這得從一位老闆特助告訴我的開會安排

1%頂尖人才都有的性格特質：決定人生高度的12個「獨角獸習慣」

獨角獸是神話中罕見的神獸，就像職場中稀有的佼佼者，但頂尖不等於完美無瑕，而是一種精益求益、追求卓越的態度。其實，頂尖並不代表遙不可及，成功的關鍵，往往存在於那些看似平凡，卻難能可貴的習慣裡。美國最佳獵頭公司執行長范德布洛曼用15年的時間，研究超過3萬名頂尖獨角獸人才的性格與特質，整理出他們共同擁有的

AI不只取代基層！五大專業職涯拉警報？

編按：生成式AI正快速侵入白領職場，從文案、翻譯、分析，到設計，全面出手！不只基層勞力受威脅，專業人才的職涯也警鈴聲大作。與其消極被取代，不如主動升級，培養判斷、整合與創新能力，打造AI無法複製的職場價值。生成式AI來勢洶洶，身為專業人才的你，感受到壓力了嗎？過去，我們總以為，只有「重複性高、標準化

她在美國工作生活的體悟：沒有所謂過度積極，也沒有過度休息這回事

編按：職場新鮮人如果還試著墨守成規，用以前人的經驗來評估現在的機會，那恐怕錯失良機！現在這時代，最強的規則就是「破壞規則」，只要你可以韌性勇敢，就可以任性顛覆！（本文摘自《矽谷阿雅 追不到夢想就創一個！》一書，以下為摘文。）來美國以後學到的其中一件事就是：「你沒試過怎麼知道不行？」現在的職場跟以前大

與Z世代共事4技巧：幫助年輕同事學習這時代最需要的「1項能力」

在少子化、缺工的如今，企業愈來愈難招募新人；好不容易找到年輕人，又經常因為觀念、思維或行為模式的差異而導致溝通和管理上的困境，甚至因此很難留住新鮮人。該如何管理Z世代工作者，對許多企業而言已經成為迫在眉睫的問題。要掌握與Z世代共事的方法，就必須了解他們的思維與行為模式，以及截然不同的工作觀。（本文節

被科技奪走的專注力：「這種職場文化」如何削弱領導者的決策能力？

問問你自己：我上一次全力以赴做到最好是什麼時候的事了？請在腦海中回想最近一次，你感受到緊密連結、充滿活力，並心念清晰的時刻。那一刻，你正處在「心流」之中、全力以赴。那一刻，你的注意力放在哪裡呢？你有多少心思在想其他事情、擔心未來、因為手機的通知鈴響而分心，或者試圖一心多用呢？（本文節錄自《打造高專注