旅遊

新研究指自行車運動能抗老！全台16條單車路線推薦，這條騎來最美

面對全球高齡化浪潮，如何優雅老去並遠離長期照護，已成為當代最重要的生命課題。我們最深的恐懼往往不是老去本身，而是失去獨立生活的能力。日本筑波大學一項長達十年的最新研究揭示了一個驚人事實：規律做自行車運動，能顯著降低長者失能與死亡風險，減少長照。既然單車運動具備如此強大的健康效益，我們何不立刻展開行動

台灣地方創生新浪潮！環境友善×循環經濟×體驗經濟，再造國旅體驗

在AI浪潮席捲之際，台灣地方正以創生之力回應人口流失與環境挑戰。從循環經濟到體驗設計，微小行動逐步串聯，重塑人與土地的關係，也為產業與觀光開啟新路徑。在AI帶動的高度發展後，你我有多久沒親炙過腳下的這片土地了？ 台灣的區域發展，長期呈現頭重腳輕的格局：人口與資源，始終高度集中在北台灣。20

4月新制上路！出國機票漲價了、旅遊不便險限買2張、考駕照變難了，新規定一次看

4月即將放連假，也有多項新措施要上路。包括汽機車牌照稅開徵、由於國際油價飆升，不少航空公司宣布，預計4月開始調漲燃油附加費，連帶機票也跟著喊漲；另外，成屋買賣時，如果屋主未揭露海砂屋風險等三大項資訊，最重可罰50萬元。此外，旅遊不便險也將實施新規，未來定額給付型保單將設理賠上限，同一趟旅程最多僅能投

新冠變異株BA.3.2台灣出現首例！新加坡籍女童確診，來台旅遊7天已離境

衛福部疾管署今天表示，國內首度監測到經世界衛生組織（WHO）列為COVID-19重點觀察變異株的BA.3.2。為新加坡籍10歲女童，14日來台旅遊，入境時發燒38.5度，目前已離境。衛生福利部疾病管制署發言人林明誠今天對媒體說明，世界衛生組織在去年12月將COVID-19（2019冠狀病毒疾病）BA

2026東京櫻花滿開中！10大人氣賞櫻勝地揭曉：「這2景點」爭冠軍

日本一年四季各具風情，其中最令人矚目的，莫過於春日櫻花，每逢花季便會掀起一股追櫻熱潮，成為日本旅遊最具代表性的觀光盛事。目前東京櫻花正值一年一度滿開期，賞櫻何處去？從千鳥之淵、新宿御苑到澀谷櫻坂，盤點東京十大熱門必訪的櫻花勝地，帶你捕捉最夢幻的春日景致。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟

日本公廁「這設計」跟台灣大不同？公共廁所不僅是設施，更隱含文化差異

2024年，我到東京旅遊，不為美食，不為藥妝，除了賞櫻之外，還有一個重要行程，參觀東京公廁計劃「The Tokyo Toilet」。我和洪文龍先是參加當地的導覽，看了8間公廁，隨後再自己搭地鐵、公車，加上步行，花了幾天時間看完剩餘的9間。（本文節錄自《出國吃冰絕不能咳嗽》一書，作者：畢恆達，遠流出版

2026全台賞螢景點》4月春假必訪！15大夢幻螢河秘境攻略

春天氣息漸濃，隨著4月春假的到來，初夏令人期待的夜間生態盛事「賞螢季」也正式拉開序幕！每年的4到5月，全台各地的山林間、甚至都會公園裡，都會亮起點點微光。螢火蟲穿梭於夜色中，透過閃爍的光芒交織成夏夜最夢幻的景色。因此《遠見》特別盤點了2026年全台最值得探訪的賞螢景點攻略，趁著連續假期，與親朋好友一

2026最新旅遊補助出爐！地方加碼最高可領10000元，申請條件一次看

經歷了近幾年的觀光轉型，為了解決國旅「假日人擠人、平日冷清清」的結構性困境，並進一步振興國內旅遊市場，2026年的「最新旅遊補助」正式報到！今年交通部觀光署不僅祭出史上最有感的「5大國旅補助方案」，主打平日出遊最高可疊加領取3200元；地方政府如高雄市也攜手連江縣，推出最高可領10000元的高雄馬祖

六福村不如迪士尼？假日超冷清曝4大困境，台灣最強遊樂園吸500萬人變成它

對不少七、八年級世代而言，遊樂園可能承載無數童年與畢旅的共同記憶，更形塑出學生們對「刺激」與「勇氣」的回憶。隨著現今旅遊選擇多元化，國人出國旅遊比例大幅攀升，本土樂園的經營模式不僅迎來全新挑戰，更常被拿來跟國外樂園比較。相較於國外不少遊樂園可能會吸引觀光客，台灣的樂園有時候更像是一種「世代記憶」。從

台灣退休夫妻在日本留學中找到人生第二春：年齡不是障礙、想做就去做！

日本留學申請手續會不會很複雜？在日本生活是不是很花錢？如何找房子？兩個年紀加起來130歲的退休夫妻，年輕時有一個留學夢，不想再當個走馬看花的觀光客，所以勇敢踏出家門，除了學習日文之外，還要在日本Long Stay，體驗不同的生活。（本文節錄自《勇敢出發吧！退休後我去日本留學Long Stay》一書，