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#幸福

吳姍儒/溫柔不是妥協,我們要在安靜中不慌不忙地剛強

吳姍儒/溫柔不是妥協,我們要在安靜中不慌不忙地剛強

2020-02-21
文 / 一流人

編按:溫柔不只是忍耐,而是充滿虔敬的謙卑,那種信仰正義的心靈是很難被剝奪的。(本文摘自《我的存在本來就值得青睞》一書,以下為摘文。)我從未迷戀過張愛玲。我聽說她傳奇才氣橫溢,我聽說她是一齣悲劇包裹為人生劇,但我卻從未迷戀過這位才女。不過,有件小事,我從她身上學習:身為女人,我們擁有最大的武器是溫柔。

優雅一生的祕訣!最美麗主持人白嘉莉:不罵人,是修養也是保養

優雅一生的祕訣!最美麗主持人白嘉莉:不罵人,是修養也是保養

2020-02-21

文/王蘭芬 攝影/日日寫真工作室 圖片提供/時報文化出版 場地協力/台北美福大飯店民國60年代曾經是全台灣最知名、有「最美麗主持人」之稱的白嘉莉回來了!在遠嫁印尼40多年後將過往日記整理出書《白嘉莉 回眸》,記錄了從成長、工作至婚姻的點滴回憶與優雅的生活之道。一直被稱為「最美麗的主持人」,白嘉莉,體

擺脫不了的厭世感…10個方法,再次喚起你對生命的熱情

擺脫不了的厭世感…10個方法,再次喚起你對生命的熱情

2020-02-18

有些人在長大的過程中,為了滿足父母、師長的期待,總是去做一些自己不喜歡的事情,把熱情慢慢消磨殆盡;有些人則是在工作裡,凡事為了妥協與配合,逐漸忘記自己的初衷。猛然一回頭才發現,也變成小時候口中最討厭的那種「厭世的大人」。今天的《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查,那

攀爬人生《第二座山》 找到生命意義

攀爬人生《第二座山》 找到生命意義

2020-02-03
文 / 陳育晟

你對世俗成就感到滿足嗎?如果不滿足,你要怎麼為生命找到意義?這兩個問題雖然簡單,卻是許多人一輩子無法解答的問題。《紐約時報》(New York Times)專欄作家大衛.布魯克斯(David Brooks)從這兩個問題出發,撰寫新書《第二座山:道德生活的追尋》(The Second Mountain

幸福,不是只有成功才能定義!跨越49年的紀錄片,告訴你3個人生真相

幸福,不是只有成功才能定義!跨越49年的紀錄片,告訴你3個人生真相

2020-01-28
文 / 一流人

(本文摘自《成熟》一書,以下為摘文。)最近被朋友強烈推薦了一部很棒的英國紀錄片,叫做《人生七年》(7 Up),導演邁克爾.艾普特(Michael David Apted)於1964年開始拍攝,記錄14位英國的7歲兒童的生活,到目前為止,該紀錄片已經跨越了49年,每7年拍攝一集。被選中的孩子們來自當時

幸福,是連「憂鬱」都能夠當成生活的一部分?

幸福,是連「憂鬱」都能夠當成生活的一部分?

2020-01-17
文 / 一流人

編按:幸福的面貌很多變、複雜。幸福是就連憂鬱這種情緒,都能夠當成生活的一部分,能夠照著自己的樣子生活下去,對生活的整體獲得滿足。(本文摘自《其實,我是個內向的人》一書,以下為摘文。)對情緒與感受非常敏感的內向者,能夠感受到被外向者在下意識之間忽略的瑣碎幸福,我覺得這是更關注內在情緒的內向者所擁有的特

你不快樂,所以也很難成功!小心人生的7大陷阱

你不快樂,所以也很難成功!小心人生的7大陷阱

2019-12-30
文 / 一流人

培養零錯誤思維,就能預防事故,避免出現重大危機。我們團隊研究零錯誤方法幾十年,發現零錯誤的功效不只如此,更重要的是還可以帶來快樂與成功的人生,這才是零錯誤的最高境界。我認為,零錯誤能帶來快樂,快樂則會帶來成功。什麼是快樂?我們定義的快樂是指一種喜樂、享受、滿足、安全感與成就感,成功則是達到自己想要的

為了明天的美好,忍受今天的悲慘?小心陷入「等待幸福」症候群

為了明天的美好,忍受今天的悲慘?小心陷入「等待幸福」症候群

2019-12-27
文 / 一流人

多數人不知道自己罹患了「等待幸福」症候群,即便症狀很明顯:你願意忍受現在悲慘的生活,因為你相信未來會更好。你死守著現在的生活方式。你發現自己一直在期待你缺少的事物,而不會感激你已擁有的事物。「等待幸福」症候群會消耗你的精神與體力,因為這讓你願意在當下受委曲,希望替自己開創更好的未來,而不是在逆境中茁

足以改變人生的力量?比「笑」強6倍的治癒法!

足以改變人生的力量?比「笑」強6倍的治癒法!

2019-12-20
文 / 一流人

光是回想我們曾經感動過的瞬間,我們的心情就會變好,而這種好心情會減緩腦疲勞。簡單地說,感動是消除腦疲勞時不可或缺的重要要素。感動的瞬間,交感神經的興奮會消失得無影無蹤,而令人感到舒服的副交感神經會占優勢。各個企業最近不斷強調的東西也是「感動」。他們都會說,不僅要讓客戶滿意,還要感動客戶才行。實際上,

關係最美好的階段!你願意在對方面前表達脆弱嗎?

關係最美好的階段!你願意在對方面前表達脆弱嗎?

2019-12-19
文 / 一流人

通常,我們在談論戀情時,說的都是與愛人交往的愉快與心碎;談論職場時,說的是同事間的競爭,以及和老闆的關係維持;談論家庭時,說的是與父母、與伴侶相處的點點滴滴……無論描述生活的哪一部分,似乎都離不開「關係」這個主題。那麼,關係是如何影響我們人生的?一個人與他人的關係,直接影響他的幸福程度哈佛大學的羅伯

原來為了遇見他,你早已預支了人生所有的好運

原來為了遇見他,你早已預支了人生所有的好運

2019-12-02
文 / 一流人

如果孤獨比愛另一個人舒服,那為什麼要讓自己吃苦。如果孤獨是你最享受的幸福,更不必逼著自己找歸屬。撐過了疼痛不堪的一年,你笑說自己去年走「痛運」。好強的人都是這樣的, 在咬著牙撐過去之後, 才在別人面前雲淡風輕當笑話說起。分明那些痛到骨子裡的瞬間、輾轉難眠的每一夜都獨自熬了過來。你說,當時還真是不好對

不只熱忱迎客 更要打造幸福感

不只熱忱迎客 更要打造幸福感

2019-12-02
文 / 林珮萱

今年2月,一名網友在PTT留言,前陣子幫媽媽到量販店買電鍋,回家後媽媽用過一次卻不喜歡,要他拿去退,他回到量販店,沒想到店員二話不說,核對發票、檢查電鍋外觀有無受損後,迅速辦理退貨。該名網友大讚「店家阿莎力,退貨不囉嗦,絲毫沒有受到刁難!」這名網友口中大讚的業者,不是以「無條件退貨」聞名的知名美式賣

從「少子化」到「無子化」

從「少子化」到「無子化」

2019-11-29
文 / 周俊吉

台灣少子化是國安危機,早就不是新聞。今年上半年提早出現死亡交叉,出生人數首度少於死亡人數,明年起台灣總人口數將開始衰退,2050年更恐將低於2000萬人。「少子化」的下一步,就是「無子化」,日本的殷鑑不遠,若干台灣偏鄉也即將面臨類似的滅村危機。這正是今年榮獲「曾虛白新聞獎之信義房屋社區營造與地方創生

世界愈來愈亂,焦慮感暴增?大哲學家的「幸福計畫」教你如何快樂

世界愈來愈亂,焦慮感暴增?大哲學家的「幸福計畫」教你如何快樂

2019-11-29
文 / 一流人

到了餐前酒時刻,你眼前出現一幅恐怖的景象:朋友們都在看24小時新聞臺,鎖定重大新聞快報、各種警訊通知。他們打著「隨時掌握即時訊息」的幌子,緊緊盯著手機螢幕不放,簡直是當代文明苦難和墮落的最佳寫照,而你什麼也不能做。大家一面談論那些使人焦慮又令人欲罷不能的故事,一面激動異常地舉杯暢飲、互祝健康。這般情