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#幸福

誰說長大了就不能迷偶像?有喜歡的人事物,我們才能常保年輕的感性

誰說長大了就不能迷偶像?有喜歡的人事物,我們才能常保年輕的感性

2022-05-28
文 / 一流人

編按:捍衛戰士的阿湯哥回來了!休刊3年的《獵人》也要讓酷拉皮卡下船了嗎?這些曾陪伴我們成長,讓我們「心動」的偶像、角色,誰說長大後就不用再沉迷了呢?有喜歡的人事物,我們才能常保年輕的感性。(本文摘自《生而為粉,我很幸福》一書,作者為橫川良明,以下為摘文。) 

「婚姻誓詞」讓人感動,但做朋友也許比做夫妻更好……忠於本心,就是一件好事

「婚姻誓詞」讓人感動,但做朋友也許比做夫妻更好……忠於本心,就是一件好事

2022-05-20
文 / 一流人

編按:雖然有些人一聽到結局是離婚就覺得可惜,但我總覺得,要避免使用「好」或「不好」的方式,來評斷一段婚姻的最終結果。(本文摘自《今天雖然很好,但不知道明天會怎樣》一書,作者為羽茜,以下為摘文。) 

在交友軟體滑出「Tinder拇指」仍找不到另一半?這個女性友善約會網站用「專一」幫你找對象

在交友軟體滑出「Tinder拇指」仍找不到另一半?這個女性友善約會網站用「專一」幫你找對象

2022-05-13
文 / 一流人

編按:線上約會現在已經是異性戀情侶相識最常見的方式,有39%的人使用線上約會網站服務。「咖啡遇見貝果」約會網站的設計者解決因選擇太多而有「Tinder拇指」的人的困擾,每天只需要花1分鐘讓使用者找出潛在約會對象。(本文摘自《選擇,不只是選擇》,作者為艾瑞克・J・強森Eric J. Johnson,以下為摘文。)

嫉妒別人,覺得自己不夠好?古代高僧教人看透「幻覺」的方法:放下自以為的參考點

嫉妒別人,覺得自己不夠好?古代高僧教人看透「幻覺」的方法:放下自以為的參考點

2022-05-06
文 / 一流人

編按:自社群媒體開始流行以來,各國都有不少青少年被憂鬱壟罩,彷彿全世界除了自己以外,大家都過得幸福又美滿,然而這些,許多都是不真切的幻覺。(本文摘自《快樂醫學》一書,作者為洛桑加參,以下為摘文。)

為什麼消費過後總是後悔?「聚焦錯覺」的陷阱,讓我們買再多也買不到幸福

為什麼消費過後總是後悔?「聚焦錯覺」的陷阱,讓我們買再多也買不到幸福

2022-04-27

為什麼我們會在消費過後、把東西買回家之後才感到後悔?才發現原來自己沒有那麼喜歡?這可能是因為「聚焦錯覺」(Foucusing Illusion)。

壞事有,但好事更多!譚艾珍:不要用別人犯的錯,來折磨自己

壞事有,但好事更多!譚艾珍:不要用別人犯的錯,來折磨自己

2022-04-23

和資深演員譚艾珍相約在咖啡館採訪,她一進門就和店裡的貓咪打招呼。「唉呦,看到你,人都要融化了。」咖啡上桌,她又連聲讚美,「這個專業的,做得好漂亮!」採訪過程中,她臉上一直掛著笑容,笑聲朗朗。65歲(2019年)的她,特別能在平凡的小事中挖掘快樂。

年紀大了,連爬樓梯都要有登山的意志!穿上「老人體驗裝備」後體悟:一整天都是奮鬥

年紀大了,連爬樓梯都要有登山的意志!穿上「老人體驗裝備」後體悟:一整天都是奮鬥

2022-04-16
文 / 一流人

編按:拄著拐杖走路,讓我有幸能細細欣賞路邊的野花,也遇見了一些有別於新聞報導上充斥的「厭老」現象,而是對年長者十分體諒的人。人即使上了年紀,行動不便,也依然擁有開懷大笑的自由,因為他們是掌控自己心靈的主人,而得以擺脫老年的束縛。(本文摘自《和小人物過一日生活》一書,作者為南亨到,以下為摘文。)

當好友還當情敵》提起勇氣行動才能夠獲勝!為戀愛備戰,打輸也非一件壞事

當好友還當情敵》提起勇氣行動才能夠獲勝!為戀愛備戰,打輸也非一件壞事

2022-04-14
文 / 一流人

編按:與好友愛上同一個人,該怎麼選擇呢?也許妳沒有自信,或者覺得很不安,但現在不做出任何行動一定會後悔。就算他選擇了敵人或者伏兵,提起勇氣釋出好意的經驗,也一定會對於下一次戀愛有所助益。(本文摘自《為什麼大家都來問我?》一書,作者為幡野廣志,以下為摘文。) 

用「提問」擊敗負面思考!即使生活有所改變,想像出來的擔憂比事實更讓人受苦

用「提問」擊敗負面思考!即使生活有所改變,想像出來的擔憂比事實更讓人受苦

2022-04-14
文 / 一流人

編按:我們往往以為自己會依據事實加以思考,其實多數都是從事實中衍生出負面思考,於是負面思考才會讓人感到痛苦。(本文摘自《走出困難的冥想習慣》一書,作者為加藤史子,以下為摘文。) 

60歲有「不做」的勇氣!朱天心:人生只要退讓一次,就會有第二次

60歲有「不做」的勇氣!朱天心:人生只要退讓一次,就會有第二次

2022-04-02

編按:《我記得》是「他們在島嶼寫作」第三系列文學朱家紀錄片下集,主角是台灣文壇傳奇姊妹朱天文與朱天心。朱天心每一次看片中鍾曉陽唸著《擊壤歌》都會掉淚,「那個熱情沒被打過折,沒撞到過現實⋯⋯現在的我承受不了。」然而年過60,她依然不肯馴服,仍敢堅持不去做什麼,也堅持著閱讀、走路,與寶可夢。

時不時放鬆,並非是壞事!及時行樂的原文就是「採收今日」,別把樂趣都放在未來

時不時放鬆,並非是壞事!及時行樂的原文就是「採收今日」,別把樂趣都放在未來

2022-03-27
文 / 一流人

編按:這句拉丁箴言仿若心靈的警鐘,每當危機發生或千鈞一髮之際,它總會響起,使我們赫然意識到,平常視為理所當然的「未來」,未必真的會出現。(本文摘自《這一次,我們不再逃避煩惱》一書,作者為朱立安.巴吉尼Julian Baggini等,以下為摘文。)

全球幸福指數揭曉,芬蘭穩坐5年「最幸福國家」的祕訣

全球幸福指數揭曉,芬蘭穩坐5年「最幸福國家」的祕訣

2022-03-23
文 / 何晨瑋

今天的你過得幸福嗎?日前,聯合國發佈《2022年全球幸福指數排行榜》,北歐國家芬蘭已蟬聯5年的冠軍,成為最幸福的國家。芬蘭又是如何辦到的呢? 

女性的中年危機,和男人不一樣!茱莉蝶兒自導自演《四十才開始》:全然接受自己的不完美

女性的中年危機,和男人不一樣!茱莉蝶兒自導自演《四十才開始》:全然接受自己的不完美

2022-03-19

編按:法國女星茱莉‧蝶兒自導自演的影集《四十才開始》於Netflix上線。以《愛在三部曲》為台灣觀眾所知的她,希望在這部影集中呈現中年女性的真實人生。現實或許不夢幻、不完美,但坦然面對不同生命階段的議題,才能活出完整的人生。

愛情哪來這麼多「非你不可」?嘗試接受「不妨一試」,理解命運的安排

愛情哪來這麼多「非你不可」?嘗試接受「不妨一試」,理解命運的安排

2022-03-14
文 / 一流人

編按:3月14日是白色情人節,也是一方在2月14日表達心意後,另一方回覆是否接受愛情的日子。男孩曾經不止一次地跟朋友表達過「這輩子我就認定她了」的想法,但在相處後,兩人都發覺最好的關係不是「非你不可」,而是「不妨一試」。(本文摘自《願所有相遇,都恰逢其時》一書,作者為DTT,以下為摘文。)

沒辦法結婚,跟偶像一起變老也很浪漫!粉絲心聲:「追星」是一段無可取代的寶貴時光

沒辦法結婚,跟偶像一起變老也很浪漫!粉絲心聲:「追星」是一段無可取代的寶貴時光

2022-03-13
文 / 一流人

編按:近日大S與韓流始祖「酷龍」具俊曄的浪漫閃婚話題,讓很多年輕人好奇:「酷龍是誰?」許多網友也熱議他們紅極一時的盛況。日本娛樂專欄的當紅寫手分享,當你長年支持同一個偶像,你的人生紀錄會和偶像的經歷互相重疊,就像是本人生相簿。(本文摘自《生而為粉,我很幸福》一書,作者為橫川良明,以下為摘文。)

GDP越高,我們越幸福?人均所得低於美國,但生活滿意度更好的國家,都投資在「這裡」

GDP越高,我們越幸福?人均所得低於美國,但生活滿意度更好的國家,都投資在「這裡」

2022-02-27
文 / 一流人

編按:生態學者赫曼.達利(Herman Daly)表示,過了某一點之後,成長開始變成「不經濟」,它開始產生的「弊病」多過於財富。事實上,國家能夠以不到1萬美元的人均所得,在各種重要的社會指標上獲致成功。(本文摘自《少即是多》一書,作者為傑森.希克爾Jason Hickel ,以下為摘文。)

活到長命百歲,要面對的難題更多……哲學家:令人懼怕的事情,是人生應繳的所得稅

活到長命百歲,要面對的難題更多……哲學家:令人懼怕的事情,是人生應繳的所得稅

2022-02-26
文 / 一流人

編按:有的人老是祈求上天,希望能活得長長久久。但他們真知道自己求的是什麼嗎?活到長命百歲的人,要面對的難題更多,而且沒得選,只能默默承受。(本文摘自《這一次,我們不再逃避煩惱》一書,作者為朱立安.巴吉尼Julian Baggini等,以下為摘文。)

為何天天運動、不菸不酒仍一身病?「不良的情緒」是最大的危險因子

為何天天運動、不菸不酒仍一身病?「不良的情緒」是最大的危險因子

2022-02-23
文 / 一流人

編按:不要說癌症病人,一般小痛小病的人,常常都是因為心裡有很多不平衡。若你願意轉化、願意開始試著放下,那其實,很多病基本上一半就好了。剩下一半,你可以交給醫生、交給最先進的醫療科技。(本文摘自《快樂醫學》一書,作者為洛桑加參,以下為摘文。)

每天超時工作還有恐慌症,值得嗎?臉書創辦人離開後體悟:一天真正有成效的工時只有3小時

每天超時工作還有恐慌症,值得嗎?臉書創辦人離開後體悟:一天真正有成效的工時只有3小時

2022-02-12
文 / 一流人

編按:在哈佛就讀時,莫斯科維茨與馬克.祖克柏是同間宿舍的室友,後來他們跟另外三人共同創立了臉書。莫斯科維茨後來離開臉書,在Medium部落格平台上寫了一篇文章,提倡全新的工作模式:「2006年是臉書最輝煌的年度之一,卻也是我活得最不像人的一年。」(本文摘自《週末改造計畫》一書,作者為卡特里娜・翁斯塔Katrina Onstad,以下為摘文。)

找到同好就是一件很幸福的事!宅友的互助和尊重,在殘酷現實中特別感到溫情

找到同好就是一件很幸福的事!宅友的互助和尊重,在殘酷現實中特別感到溫情

2022-02-12
文 / 一流人

編按:阿宅願意耗費大把時間和心力,讓更多人了解「推」的美好。因此,我們歡迎新粉加入,也樂於提供協助。要是新粉有不知道的情報,我們也會拿出來一起同樂,絕不會藏私。這就好像一家優良企業,會提供新人各種指導一樣,這樣的善行在宅圈可謂司空見慣。(本文摘自《生而為粉,我很幸福》一書,作者為橫川良明,以下為摘文。)

19歲擔任辜家管家,學恰到好處的體貼!許傑輝:人生疲累時,就到陽台一下吧

19歲擔任辜家管家,學恰到好處的體貼!許傑輝:人生疲累時,就到陽台一下吧

2022-02-05

編按:入行超過30年的許傑輝,從戲劇、模仿、主持到編導都有所涉獵,堪稱全方位藝人。他曾進入辜家擔任貼身管家,也在餐廳當過服務生,無論在職場或演藝圈,靠的都是細微的觀察力和紮實累積的功夫。他也分享自己的「失敗哲學」:挫敗沒有關係,但不要忘記溫柔對待自己。

在「愛」裡不只有做自己,還有願意共赴未來的熱情

在「愛」裡不只有做自己,還有願意共赴未來的熱情

2022-01-28
文 / 一流人

編按:現代人的愛情總是倡導要愛自己,雖然這是一個很棒的概念,但單單憑「愛自己」這三個字,實在不能完全表達出原來的意義。(本文摘自《陪你一起風和日麗》一書,作者為泰先生(崔聖哲),以下為摘文。) 

出社會後,人際關係是麻煩的東西!擁有能安心展現自我的「宅友」,可遇不可求

出社會後,人際關係是麻煩的東西!擁有能安心展現自我的「宅友」,可遇不可求

2022-01-23
文 / 一流人

編按:透過網路認識同好的那一刻,除了感受到愉悅以外,還有一種世界逐漸開闊的興奮感,以及終於可以展現自我的安心感。我到現在都還記得那種如釋重負的感覺。(本文摘自《生而為粉,我很幸福》一書,作者為橫川良明,以下為摘文。)

「大人」的定義為何?林依晨:我到現在都還是很孩子氣,但我驕傲我是個成熟的孩子!

「大人」的定義為何?林依晨:我到現在都還是很孩子氣,但我驕傲我是個成熟的孩子!

2022-01-14
文 / 一流人

編按:對我來說,職場上真正的「大人」所意謂的「成熟」,是尊重自己的工作,自律、準時、有效率且合理的敬業,以及對他人的同理、包容、互助與互相成就,這和外表給人的感覺無關,但一相處起來大家都心知肚明。(本文摘自《做自己,為什麼還要說抱歉?》一書,作者為林依晨,以下為摘文。)

法國文學大師的人生智慧:若你毫無作為,就會受困於支離破碎的現實條件

法國文學大師的人生智慧:若你毫無作為,就會受困於支離破碎的現實條件

2022-01-07
文 / 一流人

編按:快樂從行動中產生。在行動中,不管世事有多矛盾、人生有多麼複雜,你都會保持鎮靜。你會從不同角度去看每件事的優缺點,並自然產生適合的做法。但若你毫無作為,就會受困於支離破碎的現實條件,愈想愈悲觀。(本文摘自《人生五大問題》,作者為安德烈.莫洛亞André Maurois,以下為摘文。)

愈常說愈有收穫的語言——充滿感激說「謝謝」,吸引到加倍的好事

愈常說愈有收穫的語言——充滿感激說「謝謝」,吸引到加倍的好事

2021-12-28
文 / 一流人

編按:很多人都知道,想要提升運氣,最好要多說「謝謝」,這時候內心會充滿感激,自然會有更多好事發生。與其面無表情毫無情緒地說上幾百次「謝謝」,倒不如你對某人充滿感激地道聲「謝謝」,這樣更能吸引到加倍的好事發生。(本文摘自《我要實現願望!》一書,作者為都築真紀子,以下為摘文。)

即使發病還是要追逐夢想嗎?父母無法為孩子的人生負責,出借力量就好

即使發病還是要追逐夢想嗎?父母無法為孩子的人生負責,出借力量就好

2021-12-22
文 / 一流人

編按:用父母親生活的時代來考量,對孩子說三道四的話,妳的孩子就會在這個時代懷抱這生存困難的想法。我認為只有錢的話,是沒有意義的。對於孩子來說,他真正需要的東西,無法從學校老師、同年的朋友身上學習,而是一些話語,讓他能夠在迷途的時候就像地圖一樣指引他。(本文摘自《為什麼大家都來問我?》一書,作者為幡野廣志,以下為摘文。)

揭密園藝治療師如何為人解憂?在花草叢林間,療癒有心靈傷口的人

揭密園藝治療師如何為人解憂?在花草叢林間,療癒有心靈傷口的人

2021-12-11
文 / 彭漣漪

無聲勝有聲,花草林木的沈默,竟能靜靜修復健康的人和生病的人。曾擔任大學專任講師的張博然,不惜花費六年的時間,一邊工作,一邊從頭學起,取得園藝治療師證照。這個新興起的職業,讓她在療癒別人的過程中也療癒自己。

台灣大車隊打造幸福職場、優質乘車服務標竿 接連榮獲2021金輪獎特優、2021幸福企業「金獎」與「特別獎」雙項榮耀

台灣大車隊打造幸福職場、優質乘車服務標竿 接連榮獲2021金輪獎特優、2021幸福企業「金獎」與「特別獎」雙項榮耀

2021-12-01

雙獎殊榮!台灣大車隊獲頒2021金輪獎首獎「特優」以及旗下聯合車隊包含城市泛亞衛星車隊、大愛衛星車隊、城市衛星車隊、婦協衛星車隊獲頒「優等」殊榮,同一時間再獲頒1111人力銀行2021幸福企業民生服務業中的「金獎」與「特別獎」雙項榮耀。

脫離婚姻的過程,可能「無痛」嗎?——男性「過來人」的六個心得

脫離婚姻的過程,可能「無痛」嗎?——男性「過來人」的六個心得

2021-11-25
文 / 一流人

編按:回頭看我的「無痛離婚」過程,之所以在法律上沒吃什麼虧,也沒有與前妻真正走進法院爭訟,是因為我先做了最壞的打算。這讓我變得對許多事情不在意。因此,在與前妻談的過程中,我一片海闊天空,最後和平地談到最好的結果。(本文摘自《「1」的力量》一書,作者為劉威麟,以下為摘文。)