編按：捍衛戰士的阿湯哥回來了！休刊3年的《獵人》也要讓酷拉皮卡下船了嗎？這些曾陪伴我們成長，讓我們「心動」的偶像、角色，誰說長大後就不用再沉迷了呢？有喜歡的人事物，我們才能常保年輕的感性。（本文摘自《生而為粉，我很幸福》一書，作者為橫川良明，以下為摘文。）
編按：雖然有些人一聽到結局是離婚就覺得可惜，但我總覺得，要避免使用「好」或「不好」的方式，來評斷一段婚姻的最終結果。（本文摘自《今天雖然很好，但不知道明天會怎樣》一書，作者為羽茜，以下為摘文。）
編按：線上約會現在已經是異性戀情侶相識最常見的方式，有39％的人使用線上約會網站服務。「咖啡遇見貝果」約會網站的設計者解決因選擇太多而有「Tinder拇指」的人的困擾，每天只需要花1分鐘讓使用者找出潛在約會對象。（本文摘自《選擇，不只是選擇》，作者為艾瑞克・J・強森Eric J. Johnson，以下為摘文。）
編按：自社群媒體開始流行以來，各國都有不少青少年被憂鬱壟罩，彷彿全世界除了自己以外，大家都過得幸福又美滿，然而這些，許多都是不真切的幻覺。（本文摘自《快樂醫學》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。）
為什麼我們會在消費過後、把東西買回家之後才感到後悔？才發現原來自己沒有那麼喜歡？這可能是因為「聚焦錯覺」(Foucusing Illusion)。
和資深演員譚艾珍相約在咖啡館採訪，她一進門就和店裡的貓咪打招呼。「唉呦，看到你，人都要融化了。」咖啡上桌，她又連聲讚美，「這個專業的，做得好漂亮！」採訪過程中，她臉上一直掛著笑容，笑聲朗朗。65歲（2019年）的她，特別能在平凡的小事中挖掘快樂。
編按：拄著拐杖走路，讓我有幸能細細欣賞路邊的野花，也遇見了一些有別於新聞報導上充斥的「厭老」現象，而是對年長者十分體諒的人。人即使上了年紀，行動不便，也依然擁有開懷大笑的自由，因為他們是掌控自己心靈的主人，而得以擺脫老年的束縛。（本文摘自《和小人物過一日生活》一書，作者為南亨到，以下為摘文。）
編按：與好友愛上同一個人，該怎麼選擇呢？也許妳沒有自信，或者覺得很不安，但現在不做出任何行動一定會後悔。就算他選擇了敵人或者伏兵，提起勇氣釋出好意的經驗，也一定會對於下一次戀愛有所助益。（本文摘自《為什麼大家都來問我？》一書，作者為幡野廣志，以下為摘文。）
編按：我們往往以為自己會依據事實加以思考，其實多數都是從事實中衍生出負面思考，於是負面思考才會讓人感到痛苦。（本文摘自《走出困難的冥想習慣》一書，作者為加藤史子，以下為摘文。）
編按：《我記得》是「他們在島嶼寫作」第三系列文學朱家紀錄片下集，主角是台灣文壇傳奇姊妹朱天文與朱天心。朱天心每一次看片中鍾曉陽唸著《擊壤歌》都會掉淚，「那個熱情沒被打過折，沒撞到過現實⋯⋯現在的我承受不了。」然而年過60，她依然不肯馴服，仍敢堅持不去做什麼，也堅持著閱讀、走路，與寶可夢。
編按：這句拉丁箴言仿若心靈的警鐘，每當危機發生或千鈞一髮之際，它總會響起，使我們赫然意識到，平常視為理所當然的「未來」，未必真的會出現。（本文摘自《這一次，我們不再逃避煩惱》一書，作者為朱立安．巴吉尼Julian Baggini等，以下為摘文。）
今天的你過得幸福嗎？日前，聯合國發佈《2022年全球幸福指數排行榜》，北歐國家芬蘭已蟬聯5年的冠軍，成為最幸福的國家。芬蘭又是如何辦到的呢？
編按：法國女星茱莉‧蝶兒自導自演的影集《四十才開始》於Netflix上線。以《愛在三部曲》為台灣觀眾所知的她，希望在這部影集中呈現中年女性的真實人生。現實或許不夢幻、不完美，但坦然面對不同生命階段的議題，才能活出完整的人生。
編按：3月14日是白色情人節，也是一方在2月14日表達心意後，另一方回覆是否接受愛情的日子。男孩曾經不止一次地跟朋友表達過「這輩子我就認定她了」的想法，但在相處後，兩人都發覺最好的關係不是「非你不可」，而是「不妨一試」。（本文摘自《願所有相遇，都恰逢其時》一書，作者為DTT，以下為摘文。）
編按：近日大S與韓流始祖「酷龍」具俊曄的浪漫閃婚話題，讓很多年輕人好奇：「酷龍是誰？」許多網友也熱議他們紅極一時的盛況。日本娛樂專欄的當紅寫手分享，當你長年支持同一個偶像，你的人生紀錄會和偶像的經歷互相重疊，就像是本人生相簿。（本文摘自《生而為粉，我很幸福》一書，作者為橫川良明，以下為摘文。）
編按：生態學者赫曼．達利（Herman Daly）表示，過了某一點之後，成長開始變成「不經濟」，它開始產生的「弊病」多過於財富。事實上，國家能夠以不到1萬美元的人均所得，在各種重要的社會指標上獲致成功。（本文摘自《少即是多》一書，作者為傑森．希克爾Jason Hickel ，以下為摘文。）
編按：有的人老是祈求上天，希望能活得長長久久。但他們真知道自己求的是什麼嗎？活到長命百歲的人，要面對的難題更多，而且沒得選，只能默默承受。（本文摘自《這一次，我們不再逃避煩惱》一書，作者為朱立安．巴吉尼Julian Baggini等，以下為摘文。）
編按：不要說癌症病人，一般小痛小病的人，常常都是因為心裡有很多不平衡。若你願意轉化、願意開始試著放下，那其實，很多病基本上一半就好了。剩下一半，你可以交給醫生、交給最先進的醫療科技。（本文摘自《快樂醫學》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。）
編按：在哈佛就讀時，莫斯科維茨與馬克．祖克柏是同間宿舍的室友，後來他們跟另外三人共同創立了臉書。莫斯科維茨後來離開臉書，在Medium部落格平台上寫了一篇文章，提倡全新的工作模式：「2006年是臉書最輝煌的年度之一，卻也是我活得最不像人的一年。」（本文摘自《週末改造計畫》一書，作者為卡特里娜・翁斯塔Katrina Onstad，以下為摘文。）
編按：阿宅願意耗費大把時間和心力，讓更多人了解「推」的美好。因此，我們歡迎新粉加入，也樂於提供協助。要是新粉有不知道的情報，我們也會拿出來一起同樂，絕不會藏私。這就好像一家優良企業，會提供新人各種指導一樣，這樣的善行在宅圈可謂司空見慣。（本文摘自《生而為粉，我很幸福》一書，作者為橫川良明，以下為摘文。）
編按：入行超過30年的許傑輝，從戲劇、模仿、主持到編導都有所涉獵，堪稱全方位藝人。他曾進入辜家擔任貼身管家，也在餐廳當過服務生，無論在職場或演藝圈，靠的都是細微的觀察力和紮實累積的功夫。他也分享自己的「失敗哲學」：挫敗沒有關係，但不要忘記溫柔對待自己。
編按：現代人的愛情總是倡導要愛自己，雖然這是一個很棒的概念，但單單憑「愛自己」這三個字，實在不能完全表達出原來的意義。（本文摘自《陪你一起風和日麗》一書，作者為泰先生（崔聖哲），以下為摘文。）
編按：透過網路認識同好的那一刻，除了感受到愉悅以外，還有一種世界逐漸開闊的興奮感，以及終於可以展現自我的安心感。我到現在都還記得那種如釋重負的感覺。（本文摘自《生而為粉，我很幸福》一書，作者為橫川良明，以下為摘文。）
編按：對我來說，職場上真正的「大人」所意謂的「成熟」，是尊重自己的工作，自律、準時、有效率且合理的敬業，以及對他人的同理、包容、互助與互相成就，這和外表給人的感覺無關，但一相處起來大家都心知肚明。（本文摘自《做自己，為什麼還要說抱歉？》一書，作者為林依晨，以下為摘文。）
編按：快樂從行動中產生。在行動中，不管世事有多矛盾、人生有多麼複雜，你都會保持鎮靜。你會從不同角度去看每件事的優缺點，並自然產生適合的做法。但若你毫無作為，就會受困於支離破碎的現實條件，愈想愈悲觀。（本文摘自《人生五大問題》，作者為安德烈．莫洛亞André Maurois，以下為摘文。）
編按：很多人都知道，想要提升運氣，最好要多說「謝謝」，這時候內心會充滿感激，自然會有更多好事發生。與其面無表情毫無情緒地說上幾百次「謝謝」，倒不如你對某人充滿感激地道聲「謝謝」，這樣更能吸引到加倍的好事發生。（本文摘自《我要實現願望！》一書，作者為都築真紀子，以下為摘文。）
編按：用父母親生活的時代來考量，對孩子說三道四的話，妳的孩子就會在這個時代懷抱這生存困難的想法。我認為只有錢的話，是沒有意義的。對於孩子來說，他真正需要的東西，無法從學校老師、同年的朋友身上學習，而是一些話語，讓他能夠在迷途的時候就像地圖一樣指引他。（本文摘自《為什麼大家都來問我？》一書，作者為幡野廣志，以下為摘文。）
無聲勝有聲，花草林木的沈默，竟能靜靜修復健康的人和生病的人。曾擔任大學專任講師的張博然，不惜花費六年的時間，一邊工作，一邊從頭學起，取得園藝治療師證照。這個新興起的職業，讓她在療癒別人的過程中也療癒自己。
雙獎殊榮！台灣大車隊獲頒2021金輪獎首獎「特優」以及旗下聯合車隊包含城市泛亞衛星車隊、大愛衛星車隊、城市衛星車隊、婦協衛星車隊獲頒「優等」殊榮，同一時間再獲頒1111人力銀行2021幸福企業民生服務業中的「金獎」與「特別獎」雙項榮耀。
編按：回頭看我的「無痛離婚」過程，之所以在法律上沒吃什麼虧，也沒有與前妻真正走進法院爭訟，是因為我先做了最壞的打算。這讓我變得對許多事情不在意。因此，在與前妻談的過程中，我一片海闊天空，最後和平地談到最好的結果。（本文摘自《「1」的力量》一書，作者為劉威麟，以下為摘文。）
