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李俊明

李俊明

李俊明

在上海必做的五件事

在上海必做的五件事

2001-08-01

如果你在上海只有一到兩天的時間可以逗留,有哪些景點是絕對不可錯過的?有哪些事是一定非體驗不可的?如何在短時間內體驗上海的過去、現在和未來?想在最短時間,參觀最多的景點,最重要的便是考慮動線的流暢,以及景點最佳的遊賞時間,綜合兩項因素,提出上海一日遊路線建議:(景點1)浦東→(景點2)南京路→(景點3

驚艷上海

驚艷上海

2001-08-01

傍晚六點鐘,上海下班的尖峰時間。一列由浦東陸家嘴金融區開往浦西方向的地鐵,結結實實塞進一大批下班人潮,將人們由新開發的浦東區辦公樓,送回浦西的繁華街市。車上乘客摩肩擦踵,幾無「立錐」之地。空氣裡瀰漫著各式各樣的體熱、香煙味、香水味,混合著焦躁的情緒,蒸發在車門開闔之間。如同世界其他大都會的捷運系統,

建築師登琨艷化身新上海人

建築師登琨艷化身新上海人

2001-08-01

描述建築師登琨艷的人生,就像是一個追求夢想的旅程,先是跑去學建築,開「現代啟示錄」餐廳,到歐洲流浪。然後,他到上海停留下來,「這裡有一些讓我可以靜下來的東西。」在上海沈潛了十年,登琨艷累積最大的資本,就是他對這個都市整整十年的快速發展,一覽無遺。存記在他腦子裡的上海映象,就像錄影帶一般,隨時可以播放

2000年台灣四大銀行求生法則

2000年台灣四大銀行求生法則

2001-06-01

中信銀手續費收入比重提高「國外成功的銀行,手續費約占收入的50%,」中信銀首席副總經理林博義指出,目前中信銀一年20多億的手續費營收大約占全部收入的35%,在台灣銀行界名列前茅,持續加重手續費收入比例也是中信銀的營運重點。目前中信銀手續費的最大來源,除了來自三百多萬張信用卡外,還在不斷開發增加手續費

雕塑曲線健健美

雕塑曲線健健美

2000-02-15

釐清重量訓練的目的上帝創造你的身體,重量訓練則給了你重塑身體線條的機會。「從前大家都把舉重跟重量訓練混在一起,但這是不一樣的,」台北體育學院教授重量訓練課程的老師羅仁駿解釋道。舉重多以槓鈴訓練挺舉、抓舉等動作;重量訓練則依訓練部位不同,而分有不同的器材,可依個人需求而特別鍛鍊胸、腹、手臂、背及腿部的

治療與養身實戰

治療與養身實戰

2000-02-15

一、西醫皮膚科篇 果酸換膚,再造煥膚果酸不但能換膚,還有治療青春痘的效果。台北市立中興醫院皮膚科主任藍淑馨指出,果酸能溶解角質,防止角質肥厚堵塞毛孔,引起細菌感染,因此有青春痘、凹洞、扁平疣等適應症者,一般嚴重程度做四至六次果酸換膚,狀況就能有明顯改善。藍淑馨解釋果酸護膚的療程:(1)首先以洗面皂

男子大生「水」起來

男子大生「水」起來

2000-02-15

螢光幕上,笑瞇瞇的阿亮不帶你去「超級任務」,他只輕輕地撕去黏在鼻頭的一片白色貼片,黑頭粉刺就輕輕鬆鬆附在「貼紙」上,這就是台灣花王膾炙人口的產品「蜜妮男用妙鼻貼」。 滿足「愛美,愛自己」的需求隨著時代的發展,年輕男性已無法滿足於「肥皂」或「洗面乳」等基本的臉部清潔產品,他們需要更精細、功能更特殊的

簡易體操輕鬆做

簡易體操輕鬆做

2000-02-15

熱身五步驟輕鬆做進行重量訓練前,熱身運動非常重要,首先介紹五個不可或缺的全身性熱身動作。(1) 頸部伸展。一般頸部運動為三百六十度旋轉,這裡設計為左右擺動至定點,以充分伸展頸部肌肉:先將頭左擺至肌肉拉緊,停留十五秒後換邊;重複動作兩、三次。(見圖一)(2) 體側伸展。身體向左右側彎至緊繃,停留十到十

當兵規劃要趁早,莫待兵變空煩惱

當兵規劃要趁早,莫待兵變空煩惱

2000-02-15

兵變「預防勝於治療」該如何捨下感情,揮別甜蜜的情人去當兵?所有役男聞之色變的「兵變」,通常都是「溝通不良」,讓「佳偶」變「怨偶」;因此在穿上軍裝之前,兩人都得作好心理準備,千萬別抱著「船到橋頭自然直」的心態。男生面對兵役,固然視其為「生命中不可承受之痛」,女生對情人服役,心理的壓力與痛苦,也不下男生

淺談爵士樂

淺談爵士樂

2000-02-15

爵士樂有時讓人愈聽愈不懂,但這卻是它讓人著迷的地方。「有些Jazz無法一次就聽懂,每次都會聽出不一樣的味道來,」在中時娛樂周報參與每月爵士新碟推薦的作家韓良憶笑著說。不管在台灣或國外,爵士樂的市場跟古典音樂一樣,都屬極小眾市場。台北愛樂電台的主持人黎時潮說,即使是美國這樣娛樂事業發達的國家,爵士樂所

由內到外散發男子氣蘊

由內到外散發男子氣蘊

2000-02-15

水晶玻璃藝術家 王俠軍 白色培養品味的基因淡水捷運列車馳近關渡站前,車行漸緩,琉園水晶玻璃博物館座落在川流不息的鐵道旁,兩層建築顯得出奇沈靜悠然。進入館內,琉園主人王俠軍在午後陽光下從木質階梯緩緩走來,帶著都市人少見的從容與自得。 養成品味最重要的是有「感恩」與「惜福」的心王俠軍執著追求「美」及

做個不黏不臭的清爽男人

做個不黏不臭的清爽男人

2000-02-15

止汗劑讓你「不黏人」汗液本身並沒有異味,但是腋下等汗腺分布處由於「地處隱蔽」,悶溼的環境易孳生細菌,產生異味,因此減少汗液、維持乾爽通風,就是減少異味、降低汗溼黏膩不舒服感的根本方法。倩碧教育訓練部經理朱志陶說,有統計資料指出,歐美人士使用止汗劑(Deodorant)的比率高達八成以上,早已變成日常

新加坡力求創新與自由

新加坡力求創新與自由

2000-02-01

近十年來,新加坡的社會風氣一掃過去保守的面貌,就如同美國《時代》雜誌所說的:「新加坡的『保守主義』不復從前。」若十年前你曾到過新加坡,十年後的舊地重遊,將讓你明顯感覺新加坡社會風氣的開放已經不可同日而語。 網路開啟言論自由之門新加坡人勇於說出自己的意見,是社會風氣漸趨自由化的開端。開始時,新加坡人

AT&T積極重塑網路新典範

AT&T積極重塑網路新典範

1999-10-01

美國電信業超級大哥大AT&T(美國電話電報公司),它的本業長途電話業務,在市場上可說是長青樹,不論風吹雨打,總是屹立不搖;它悠久的歷史和龐大的事業體規模,對這幾年才剛竄出頭的新公司來說,足可以「神木」比擬。儘管年過百歲的AT&T像株神木,從年輪上也難讓人推想它的老態,但仍需源頭活水的澆灌來活絡筋骨。

關懷電子犯罪

關懷電子犯罪

1999-09-01

在離我們不會太遠的工業時代,人們依恃的生活經驗是實際上曾發生過的事,或口耳相傳的人際傳播;伸手可及的是實體的物質。那是一個實體的時代。但在人人將被捲進的電子時代資訊洪流裡,生活體驗將是「虛擬」超過「實際」。電子銀行、電子券商、電子錢包、電子娛樂、電子愛情,甚至電子政府,沒有一樣是觸手可及的,這些人為

日、韓競奪TFTLCD霸主

日、韓競奪TFTLCD霸主

1999-09-01

FTLCD( 薄膜電晶體液晶顯示器)市場以往為日本所壟斷 ,幾家大廠如:三菱、東芝掌握了上 、中、下游各製程的關鍵技術。幾年前,南韓大廠開始急起直追 ,台灣廠商今年也大舉投入 ,TFTLCD市場版圖大有重新劃分之勢。根據美國顯示器專業市調公司Display Search 預估,一九九九年全球液晶顯示