周彥妤

台灣版「身體密碼庫」來了！國家級研究中心落腳雲林，專收55歲以上長者

超高齡社會潛藏各式需求，國家衛生研究院要打造台灣版的「高齡人體計測資料庫」，若能運用在食衣住行育樂開發，相關產品設計有望更貼近長輩需求；目前全台累計近800名、55歲以上長者自主報名參與受測，連九旬老人家也捧場，預計2025年要收案共3000人；這份揭開長者的「身體密碼」的識老大數據，何以接地氣成為

基隆和平島潮間帶化身自然教室，直面企業ESG生物多樣性議題

《遠見》領導影響力學院16日率領約25名產學界學員，在環境友善種子團隊引領下，不是坐在教室讀課本，而是轉赴基隆和平島潮間帶實地「下海」走入這座自然教室，一行人共同打開這本「實體」教科書，直擊守護棲息地為何重要；當環境直接化身老師，提點環境永續不僅是紙上談兵的願景藍圖，而是迫在眉睫勢在必行。企業永續發

新「護國神山」真有著落？再生醫療雙法通過：台灣生技新紀元

立法院會日前三讀通過再生醫療雙法，生技業者抱持產業譜出新篇章的欣喜，喊出生醫業就是下座「護國神山」。這塊產業處女地，因潛藏龐大商機，業者欣欣向榮；因療效不明，花大把鈔票也無法打包票，病友團體既期待又怕受傷害，是要緊握最後一線生機，抑或掏空積蓄仍換來一場空，這是醫學議題，也是倫理難題。立法院會6月4日

40歲後肌肉流失？醫師教你預防肌少症，不只有練肌肉、嗑蛋白質

肌少症惹禍，常聞長者跌倒後，生活就此無法自理，堪比失能殺手。醫師示警，40歲是肌肉流失分水嶺，75歲後每況愈下，一旦錯過黃金養成時機方法，即使醫學介入，力挽狂瀾是難上加難。重訓風氣盛，加上攝食蛋白質風氣掛帥，幾乎與增肌畫等號，但猛練、猛吃仍無法百分百逆轉肌少症，也讓醫師不樂見。怎麼做才能充分把握「良

端午粽子怎麼吃才健康？營養師建議：「5+1」新吃法

端午節應景吃粽子，南北粽各有粉絲，年年免不了網戰；南北粽爭戰先放一邊，吃一顆肉粽熱量，要消耗得划龍舟約3小時。除了粽子，吃茄子、豆子、桃子與李子，也是端午「食五子」的習俗，回應飲食新風尚，營養師建議「5＋1」新吃法，跟著節氣走，而非跟著感覺走，從個人的健康，乃至地球的永續，如何用嘴吃出節能減碳、年節

太熱會傷腎！準媽媽更要當心避免死產風險

日前台大公共衛生學院發布最新的醫學研究指出，暴露於高溫之下，可能導致非典型慢性腎臟病，其中又以戶外工作者、中老年人、孕婦等風險最高。然而，在氣候變遷下，極端高溫的情況愈來愈常見，如何預防才能避免對健康帶來的傷害？極端高溫加劇，熱傷害所致的健康威脅，不容小覷。醫界研究發現，熱危害傷腎，進而可能讓非傳統

食物中毒場所排名：家裡比監獄還危險，歸因2點

食安風波不斷，不少民眾對外食聞之色變，寶林茶室中毒案更是人心惶惶。近年自煮蔚然成風，「在家吃更安心」深植人心，但攤開衛福部食藥署42年來統計，在十二處食物中毒場所中，2020年起「自宅」中毒案例「超車」攻佔第二，案例數還有逐年增長趨勢，去年更首度破百；反觀「監獄」中毒案數少，堪比大鍋飯的食安模範。醫

鷹嘴豆一天吃多少，憑什麼躍升健身蛋白質新寵？

鷹嘴豆有「長壽豆」的美名，這個飄洋過海來的食物，一直與健康畫上等號，近期還成為健身新寵。攤開鷹嘴豆的底細，營養師打趣形容，它在台灣其實有「兄弟姊妹」。不過，坊間不少說法凸顯其仍未被仔細認識，這個實則為澱粉的食物，能不能打敗黃豆，各有看法；要促進健康，提升健身成效，又要如何聰明吃？據衛福部國健署專文指

腸病毒急診10年新高！衛福部：最毒71型慎防傳染

腸病毒來勢洶洶，急診人次創10年新高，全台從國小至幼兒園，今年以來逾2000班級停課；衛福部疾管署預估，5月底、6月初疫情將達高峰。腸病毒疫情持續增溫，醫師形容為COVID-19「還債年」；堪稱最兇悍的腸病毒71型，曾在1998年在台灣發生大流行，重症致死率達近二成，避免捲土重來，該如何慎防？腸病毒

520赦扁無望！保外就醫爭議不斷，為何手抖成了抖不完的愁？

「赦扁議題」近日甚囂塵上後，總統府回應，總統蔡英文無特赦前總統陳水扁的決定。扁案紛擾多年，保外就醫爭議不斷，健康狀況包括手抖在內，也屢成關注焦點。回歸醫學角度，手抖原因百百種，氣到、餓到發抖，也是真有其事的生理現象，或可能是疾病警鐘，其中遺傳因素高達50%，近年興起的「神波刀」，又是如何成治療利器？