賴韋廷

用心描繪「海海」人生

2006年，剛登板主投1 年多的洋基菜鳥王建民，成為史上第一個取得年度美國大聯盟勝投王的亞洲人。王建民崛起促成了無數商機，電腦、銀行、鮮乳等廣告，日常生活處處可見他的身影，台灣之光甚至直入虛擬世界的部落格，一名球迷插畫師，帶著向偶像致敬的心情，在自己網誌裡製作Q 版王建民MSN 表情圖供人下載，短短

認真經營每一篇快樂

2008年1月底， 自出版社離職不滿3個月的部落客史丹利，出現在廣受青春世代歡迎的綜藝節目《大學生了沒》，24小時內，史丹利位於Yahoo！奇摩的「摩人部落格」湧入20 萬人次。這並非史丹利首次爆紅，時間往前推移，2007 年夏天，他集結第一個部落格「司淋巴地暴露格」的內容與其他創作的第一本書《史丹

讓男人有型到「底」

或許因為過去太不重視美學教育，導致多數男人經常忽略穿著，或者根本恥於重視穿著，以為穿得好便是只有外在，更甭提鞋襪搭配的細節了。30雜誌採訪擁有服裝設計、行銷專業十餘年經驗，英國皇室指定西裝品牌「Gieves & Hawkes」的行銷專員何仲恆先生，請他解說正式西服觀點下的鞋襪穿搭須知。 搭鞋配襪，

你吃維他命嗎？

現代都會人不會產生缺乏維他命的情況，頂多是營養素的邊緣性缺乏（marginal deficiency），可能因為飲食不均衡，缺乏某幾種營養素，影響身體的生化（酵素活性降低）與生理（免疫力下降）作用，但尚未導致疾病，而且很難檢測或診斷。所以，與其花大錢買維他命，還不如建立均衡的飲食習慣。一般俗稱的維他

關鍵字在地報告！

據IAMA（台北網際網路廣告暨媒體經營協會）預估，2008年的台灣網路廣告市場規模約新台幣60億，較2007年成長兩成。其中，傳統橫幅式網路廣告（banner ads）約有39億元，相較於關鍵字廣告的20.86億仍占了大半比例。據報導指出，相較於關鍵字廣告成長未如預期強勁，但值得注意的是，在企業連年

做夥遊戲，重振軍心

教室裡，四十來個外商電信公司的中高階主管，或站或蹲，圍聚成半圓，聚精會神注視前方雙手撐地而坐的老師。「注意看前面喔，這樣是多少，七---三---五，知道答案的人安靜走到後面，不要取笑別人，這真的跟年齡性別智商無關。」老師不停撥弄手中的小木條，一邊更換擺放的樣子，一邊詢問大家。時間分秒過去，隨著後方愈

齊闖關翻滾員工熱情

5月中旬的墾丁已是既晴朗又炎熱，難以睜眼的近午陽光下，一群面色紅咚、汗濕橘色衣襟的人們，卻高舉雙手大呼小叫，興奮又謹慎地簇擁幾個緩緩前進的橘色大球。橘球上的人顫抖又積極地連滾帶爬，他們不是特技演員，而是一群台灣麥當勞的分店店長與高階主管，正勇敢為2008 年員工訓練營的鐵人賽尾聲，製造最後高潮。自2

大聯誼串起員工回憶

科技產業年營業額動輒百億的富裕印象由來已久，擁有豐厚福利金的各家福利委員會為了回饋員工，也為了塑造良好企業形象，無不花招百出。或者包場兩廳院等級的藝文表演，或者邀來一線綜藝團隊製作年終晚會，手筆令人驚嘆，卻難免予人揮霍之感。對於終年身處封閉工作環境，每日工作常逾10 小時的從業人員，福委會籌辦各種活

台灣奧美集團 廣告業務超典範

座落信義計畫區，公認全台規模最大、最專業的整合傳播集團台灣奧美，辦公大樓內外散發都會時尚氣息，絲毫不遜鄰近華納威秀、NEO19 等台北東區知名娛樂據點。招牌只是清晰的中英文字樣，大廳沒有跨國企業刻意挑高的空間派頭，台灣奧美門面低調卻善用半透明壓克力與玻璃，以紅、白與透明三色和圓弧狀動線營造簡潔靈巧的

FU對了，工作更有勁 玩出職場微笑曲線

夏天是屬於營隊與旅遊的季節，短期脫離工作狀態出外遊玩，似乎可以令人變得更柔軟、敏銳，身心更有力量。愈來愈多企業定期委外舉辦活動，透過營隊式的戶外體驗活動取代制式培訓，或是企畫有趣的主題式福利措施，各式企業舉辦的活動也許目的不一，卻都出自延展員工工作韌性的人資觀點考量。專辦體驗式冒險教育的「台灣外展教