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吳永佳

吳永佳

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超商機能食品 補什麼?

超商機能食品 補什麼?

2009-02-01

常常光顧便利商店的消費者,或許早已發覺,訴求「補充體力、促進代謝、維持好氣色」的包裝機能食品,選擇愈來愈琳琅滿目,占滿幾排架不說,還延伸至冷凍櫃。日本發展「健美機能食品」最早,台灣瞄準營養不均衡的上班族,近3、4 年才開始大量引進這類商品,型態多樣,包括口服液、錠劑、沖泡式粉末......站在貨架前

宛如雲霄飛車的音樂

宛如雲霄飛車的音樂

2009-01-01

台灣的文藝青年,大概無人不是聽菲利普葛拉斯(Philip Glass)的音樂成長,即使不是文藝青年,若曾看過《時時刻刻》《楚門的世界》《神鬼無間》等好萊塢電影,你也已親炙葛拉斯那不斷重覆卻夾帶強烈情緒感染力的音樂。菲利普葛拉斯是20 世紀最具影響力的現代音樂大師,也是少數名聲遍及戲劇、電影、舞蹈、古

明天,工作還在嗎?

明天,工作還在嗎?

2008-12-01

台灣地區的失業率,從今年7月首次「破四」進入4.06%,專家預言年底前還將有一波裁員、失業潮。面對愈加險峻的大環境,許多企業即使目前沒裁員,也已對內頒布人事凍結命令,希望藉掌控人力成本度過景氣寒冬。《30雜誌》11月號封面故事,曾進行中產階級調查,其中問及「在未來1年內,您是否有失業之虞?」竟有高達

解碼smart casual

解碼smart casual

2008-11-01

是否有過這樣的經驗:赴國外出差或參加午茶形式的會議,主辦單位可能在邀請函上註明出席的穿著要求(dress code)為「smartcasual」。「smart casual」泛指一種「體面」的休閒穿著,「smart」點出它必須是能凸顯自我風格及特色的穿著,這有賴於對個人身材及性格特質的充分了解,平時

讓每筆花費適得其所

讓每筆花費適得其所

2008-11-01

「賺錢女王」張淳淳,從舞蹈老師順利轉型為瘦身專家、房地產投資達人,躋身億萬富翁。擁有財富的她近日出版新書,卻高喊「有錢人都是省出來的」,教讀者如何靠投資與省錢致富,在微利時代享受人生。 把錢變大,先選對投資工具近來股市、基金、房市.....全面低迷,問到中產階級能如何理財,張淳淳還是推薦投資房地產

把快樂加入欲望清單

把快樂加入欲望清單

2008-11-01

善於社會心理分析的鄧惠文醫師,對於近年來中產階級的話題頗多感觸。在許多中產階級求診者中,她發現一個特殊現象,「以前來求診的人多半都有特定的問題來找我,這兩年來,很多求診者不確定他要問的問題是什麼,他們只是覺得心理受挫,不知道自己哪裡出了問題,所以想從我這裡得到答案。」鄧惠文把這解釋為中產階級普遍對於

專訪高能物理學家陳凱風:有團隊才有新發現

專訪高能物理學家陳凱風:有團隊才有新發現

2008-11-01

1998 那年,一個大一新生去敲了台大高能物理實驗室的門。這個大一新生什麼都不懂,不過他非常會寫程式,而且自願無償幫忙打雜跑腿,和藹的老師王名儒答應破例讓他加入台大高能物理實驗室,為這年輕人開啟物理學的第一扇門。當年那個大一新生叫陳凱風,今年29 歲,一張娃娃臉還帶著些許稚氣,為迎接女兒的誕生,特地

今天的活力香蕉 給你!

今天的活力香蕉 給你!

2008-10-01

日劇《Good Luck!!》中,木村拓哉每天早晨來不及吃早餐,總是匆忙抓根香蕉就衝去工作。香蕉是台灣水果中的「平民天后」,便宜香甜,對健康又大有妙用。香蕉含維他命A、B1、B2、B6、C、菸鹼酸、葉酸、蛋白質、醣類,及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等,其中鉀含量特別豐富,鎂的成分也很高,更是食物中錳

藝術進修正流行

藝術進修正流行

2008-10-01

蘇富比(Sotheby),全球最知名的藝術品拍賣公司,但很少人知道,蘇富比旗下開設有藝術學院,供全球頂尖的藝術專業人士進修各種學術及藝術商務課程。蘇富比藝術學院已有四十多年歷史,全球僅約500多名校友,在倫敦、紐約設有據點,從開設藝術相關進修課程,到4年前與英國曼徹斯特大學(University o

現代包租公賺錢筆記

現代包租公賺錢筆記

2008-10-01

王派宏20歲那年失戀了,從此認定其貌不揚的自己除了累積財富再無其他出路。25歲時,他以人生的第一個80萬元與另兩個朋友合資,湊足150萬元,毅然放棄近9萬元月薪,轉進房地產,從此展開「包租公」生涯。現在,他30歲,每天只工作兩小時,主要工作內容是鎖定中原及逢甲兩所大學附近商圈看房子、跟仲介洽談,加上

每天工作2小時,投資房產4年身價千萬 現代包租公賺錢筆記

每天工作2小時,投資房產4年身價千萬 現代包租公賺錢筆記

2008-10-01

王派宏20歲那年失戀了,從此認定其貌不揚的自己除了累積財富再無其他出路。25歲時,他以人生的第一個80萬元與另兩個朋友合資,湊足150萬元,毅然放棄近9萬元月薪,轉進房地產,從此展開「包租公」生涯。現在,他30歲,每天只工作兩小時,主要工作內容是鎖定中原及逢甲兩所大學附近商圈看房子、跟仲介洽談,加上

做自己的教練

做自己的教練

2008-09-01

30歲是人生的黃金時期,雖然還有太多的夢想與欲望等待被實現,但也開始懂得運用實力加計畫築夢踏實;從初出社會的懵懂衝撞,到30歲開始進一步追尋自我;從20歲盲目地偶像崇拜,到30歲開始想要自己當家作主。世界如何轉動,「我就是這樣子!」「我鍛鍊我自己!」今天先把實力準備好,明天世界將因我而改變。 初入