黃漢華

缺經費缺人力，服務趕不上老化速度

在高齡少子化的時代，為人民謀求安定的老年生活，已是政府的迫切政務，衛福部在2008年啟動「長照十年計畫」，便是具體做法。因為有了這項計畫，讓住在台北市的85歲王老先生，還能偶爾出門。雙腳無力的王老先生，坐輪椅，住在公寓五樓，因為沒有電梯，出門可說難上加難。多虧政府實施十年長照，過去好幾年來，多扶接送

如何正確用藥？社區藥師隨時回答你

成立於1989年的全台第一家連鎖藥局躍獅連鎖藥局，就看到了這個新需求。2014年起，躍獅鎖定老人常見的糖尿病，提供免費一對一諮詢，2015年設立雲端血糖記錄平台，只要下載App，輸入血糖值，藥師就追蹤病患的血糖變化，協助掌握病情，避免病人健康不良而導致需要長照服務。據衛福部調查，慢性病是國內長者的主

拍婚紗、寫故事書…一圓長輩人生夢

護理之家銜接前端的醫療和後續的照護，當長者出院，來這裡交給護理人員，成為許多人的選擇。即使每個月要自費2萬多到6萬元，仍然大受歡迎，口碑良好的護理之家更是一床難求。全台第一家設置護理之家的衛福部部立台中醫院，就是如此。這裡目前安置190名長者，聘有52名照顧員，高於法令規定的38名，加上品質評鑑優等

另類共餐情境 增強食慾和行動力

不！就像你我，長者也有自我尊嚴，並不想過這樣的生活！台中市一名83歲的柯阿嬤原本能夠生活自理，因為中風，住進松柏園老人養護中心。一開始她坐輪椅，心情低落，吃不下飯，照護員每天陪她扶著平衡桿走18公尺，才三個月，她就能推著輪椅走40公尺，也有了笑容。78歲的陳阿公中風、又有失智，因為家中外勞期滿離境，

零約束、零尿布、零臥床 減少照護依賴

誰也看不出來，這11人過去都要臥床，整天包尿布，行動困難，連坐輪椅也要綁約束帶，才不會滑下來，更別提出遠門上台北，在萬人面前表演。2014年，同仁推行「零約束、零尿布、零臥床」的三零策略，院內原本綁約束帶的老人不再使用，白天也不包尿布，還可以下床行走，失智長者變得情緒安定，會自己穿衣服，認知障礙的長

短期住宿服務 不必擔心長輩沒人顧

隨著失智長者變多，陪伴他們安老的日照中心數量增加，功能也跟著變得多元，甚至可以作為短期住宿旅館，讓家屬安心。 2015年5月通過的「長期照顧服務法」，就賦予社區裡的日照中心短期住宿的功能。衛福部社家署從2015年12月開始，在全台12個縣市、22家日照中心，為失智長者試辦臨時旅館。原本只在白天照顧失

在生活中復健 透過遊戲練腦力

老人家白天玩認知遊戲、動手做飯菜，在生活中復健，提升肢體功能，減少對他人依賴。隨著少子化與人口老化愈來愈嚴重，有一天，台灣的托老中心可能會比幼兒園還要多！如何把托老園辦得好，已成新顯學。2015年啟用的新北市中和區大同公共托老中心，就提倡長者多用手腳、多動腦，即使失智、失能，也要復健、學習的場所。大

6種照顧新模式 找回銀髮自信

在老年人口已達12％、未來將達25％的台灣，日間照護中心、老人養護中心、護理之家等機構，已出現在你我身邊。但是它們有什麼差異？有那些特色？有需求的家庭，又該怎麼選擇？針對長照單位的服務品質，衛福部早已定期評鑑，並且公布結果，但是，要為老人家找到合適服務，仍要張大眼睛。台灣長期照護專業協會就提出「三思

人人都會老 只怕沒及早撰寫未來生活劇本

2012年底，《經濟學人》將國民健康、治安、所得、政治自由、生活品質、性別平等、氣候、工作安全等11項指標，評比80個國家、地區，預測未來20年的經濟發展，看看2013年新生兒要投胎在哪些國家，20年之後，才會最幸福？根據評比的結果，台灣排名第14，在亞洲地區次於新加坡、香港，比美國、德國、南韓、大