魯皓平

覺得自己很寂寞？心理師證實：享受孤獨的10大優點

生活在這世界上，很多人都害怕孤單，甚至認為「獨自一人」是件壞事，因為這可能代表了孤寂、落寞、冷清和無奈，但事實上，一個人獨處有許許多多的好處，不僅在生理和心理層面都有所成長，也能從擁抱自我的感悟中，有著醍醐灌頂的豁達。專家說，所謂的「孤獨」，並不代表一個人是否單身，而是每個人都應該在心境上留給自己獨

讓《返校》的感動持續延燒！影音串流平台回味經典

從遊戲上市後便備受全球玩家讚歎的《返校》（Detention），終於在歷經兩年半的籌備和製作，成了所有影迷最期待的電影作品，它不僅在在金馬獎奪下5項大獎、票房破多項紀錄，在熱烈的迴響和口碑下，也締造近年國片突破框架的佳話，道出了那段真實發生的歷史，以最不能抹滅的沉痛，訴說自由的可貴。電影《返校》自九

搶救尼莫大作戰！研究證實：大海暖化讓小丑魚面臨嚴重威脅

你還記得《海底總動員》（Finding Nemo），小丑魚尼莫（Nemo）所帶來的無限感動嗎？這部由2003年推出首集、2016年終於推出續集的動畫，描繪了海洋世界下，小丑魚尼莫和擬刺尾鯛多莉（Dory）彼此之間所發生的冒險故事。在皮克斯動畫（Pixar Animation）的完美打造下，不僅劇情完

徹底讓電影薰陶人心！2019最不能錯過的10大傑作

很多時候，電影的存在不僅僅有娛樂效果，它還在許多的潛移默化間，傳遞溫暖人心的意義所在。你我能從劇情的脈絡中咀嚼發人深省的感動，更陶醉於一段段經典台詞，有著更正面積極的力量。隨著2019即將邁入尾聲，今年上映的許多電影，相信也在無形之中的潛移默化，有著鼓舞人心的惕勵作用，知名權威雜誌《Rolling

桂綸鎂：很多的小人物，都不應該被貼上既定印象的成見

接續上文《南方車站的聚會》桂綸鎂專訪（上）：從影以來最付出心力的突破。本文更揭露了她學習語言到深入「摸摸唱」的夜店，就連被小姐認出來，她也打死不承認……桂綸鎂表示，最困難的地方，還是武漢話的表現。「剛開始學的第一個月，我怎麼樣都找不到語感，眼看開拍在即，我更不希望我的演出只是花苦工背好所有的台詞，甚

桂綸鎂：當演員最快樂的，是用更有同理心的態度看待人性

清新的氣質、充滿靈性的雙眼，自信的神情和舉手投足都是知性魅力的笑容──談到桂綸鎂，你一定很難不被她出眾的外型吸引，她就像是許多人心中最具代表性的鄰家女孩，總是以最柔和且溫暖的身姿，綻放耀眼光芒。自2002年以電影《藍色大門》出道後，年僅19歲的她很快地就在影壇掀起旋風，隨後在《最遙遠的距離》和《不能

用生命守護台灣山林的男人！麥覺明以《黑熊來了》傳遞無限真相和感動

記錄下台灣山林的點滴、人文風情，以最身歷其境的上山下海，描繪那一幕幕不為人知的奇幻和瑰麗──這是《MIT台灣誌》節目多年下來帶給觀眾的深刻感動。它不僅留下了許多大自然珍貴的畫面，背後所傳遞的意義更從歷史的印痕上，有著雋永的魅力，幕後的推手：身兼製作人、導演、主持多職的麥覺明功不可沒，堪稱用生命守護台

孩子哭鬧就給手機？研究證實：太早接觸螢幕會影響語言能力

隨著3C產品愈來愈普及、近乎已成為人手必備的重要工具，人們在家庭的教育方式，也因應科技的轉變有莫大的變化，孩子們今日的童玩不再是彈珠、踢罐子、跳房子，取而代之的各種電玩和手機，早已成了他們成長過程的習慣。在這無可厚非的生活方式中，不同的環境自然有因地制宜的改變，這沒有對錯，唯獨在成癮和依賴的制約上，

踏上旅途才有收穫！旅行教我們的人生10堂課

很多人熱愛旅行，藉由世界各地不同風俗民情的洗禮，以最親身的體驗認識、見證以往可能在書本或網路上才能目睹的事物，旅行能令人增廣見聞，更多預料之外的體驗也彰顯冒險的逸趣，它使人心靈成長，更累積你在舒適圈內從沒歷練過的人生經驗。《HuffPost》報導，旅行代表著你離開安全、熟悉的地方，並經歷你從未體悟過

不再把動物當賺錢工具！吳哥窟宣布永久禁止騎象

擁有千年歷史、充滿時代韻味和痕跡的吳哥窟（Angkor Wat），相信是許多人心中夢想朝聖的世界文化遺產，它不僅擁有肅穆莊嚴的聖殿，那宏偉的浮雕和建築之細緻，更勾勒出它獨一無二的神廟地位。來到此地，最吸引人的莫過於恣意地漫步在滿是傳統韻味的痕跡下，在迴廊和石塔中一窺宏偉的姿色，它是柬埔寨（Cambo