「我是什麼樣的人？」自古以來，人們嘗試了許多方法，希望能夠回答這個艱難命題。最近有個圖解性格的人格測驗法MBTI竄起，連韓國天團BTS（防彈少年團）和女團TWICE都著迷。究竟MBTI是什麼？
有些人以生辰與星座，嘗試找出自我身處的座標；有些人則是透過問答和選擇題，理解自己在性格光譜中的位置。方法或簡單或複雜，而近2年裡最火熱的，就是以四個維度，將人格分類為 16 種的 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）。
查詢 Google Trend 上「MBTI」搜尋次數，竄升趨勢明顯易見。它悄然滲入生活之中。使用族群年輕的 Dcard 上，充斥著對於名人 MBTI 的猜測；無論是交友軟體或者社群上的聯誼，MBTI 已經是自我介紹裡必寫的內容；日前爆紅的文博會心理測驗「你是什麼形狀」，其實也是以 MBTI 為基底設計完成。
甚至，韓國推出以 MBTI 為主題的綜藝實境秀《MBTI Inside》，節目將參與素人依照 MBTI 分類，觀眾得以觀察不同性格來賓的互動日常。沒有太多精密編排的情節，或者重金堆砌出的聲光效果，僅僅是欣賞參與者表現出的性格特色，就能讓觀者從中找到「這個性格果然就是這樣」的自我投射。
MBTI 是什麼？
MBTI 的全稱為 Myers-Briggs Type Indicator，它是一種人格量表， 由內向（I）／外向（E）、實感（S）／直覺（N）、思考（T）／情感（F）、判斷（J）／感知（P）組成，4個維度一共構成 16 種人格特質。每個人都能用4個字母描述自己的類型，例如 INFJ、ESTP 等。
目前坊間有多種版本的題目供人們作答，讓受試者能夠知道自己屬於何種類型，再利用延伸的文字敘述增添自我認識。若在搜尋引擎中鍵入「MBTI」，網站「16 personalities」在搜尋結果中名列前茅。
受試者在填寫 MBTI 的評量時，主要是針對特定陳述自我評估，像是「你發現在向別人做自我介紹時有困難」「你總想盡快回覆電子郵件，無法忍受雜亂的收件箱」「你的旅行計劃通常經過深思熟慮」等等，作答時要從同意到不同意之間，選取合適的傾向。為了歸類，網站也提示盡量不要選取中間的答案，以免影響判讀。
不同版本的 MBTI 評量會有不同題目數量。以「16 personalities」為例，受試者在回答 60 道題目後，能夠看到自己的人格類型。除了用文字簡介這個類型的人會展現出的人格以外，它還進一步細緻地描述優劣勢、感情、友誼、親子關係、工作機會等，最後以同樣歸屬於此類型人格的名人作結。
誰發明了 MBTI？
MBTI 首先由凱薩琳（Katharine Briggs）建立雛型，她的女兒伊莎貝爾（Isabel Briggs-Myers）進一步將其發揚光大。《性格販子：最受歡迎的人格測驗MBTI大揭密》（The Personality Brokers）書中提到，凱薩琳盡心於女兒的教育，在伊莎貝爾的二個弟弟接連夭折後，她決心「成為二十世紀專業母親的領袖。」凱薩琳將自己的客廳設計成「嬰幼兒培訓宇宙實驗室」，在女兒身上嘗試各種「實驗」，她活用口令和賞罰，訓練女兒的順從與好奇心。
在培訓的過程中，凱薩琳發展出第一份問卷，讓其他「實驗對象」的母親填寫，評估小孩是溫和還是熱情、冷靜抑或衝動等，這就是後來人格類型評量的最初版本。
在母親的全心照顧之下，伊莎貝爾益發優秀，凱薩琳教養上的名氣因此逐漸傳開，而後被出版社相中，擔任教養類作家，撰寫《當我們懲罰孩子時》《母親沒說的事》《為什麼我認爲孩子在學校學得太慢》等文章，大受好評。
在翻閱雜誌時，凱薩琳讀到心理學界巨擘榮格（Carl Gustav Jung）的介紹，她因此深受啟發，並以榮格的學說為基底，開啟一段依照性格將人分類的漫長歷程。伊莎貝爾克紹箕裘，接手凱薩琳的工作，將母親的問卷改編成現在 MBTI 的原型，她先讓女兒的高中同學填寫，接著推廣到大學。
隨著伊莎貝爾進入專門開發白領職場性向測驗的顧問公司打工，她藉此機會說服企業接納 MBTI。「人格類型的詞彙可能去有超出科學價值的心理用途。『跟其他人格測驗相比，它的題目一點也不可怕。同樣地，這套論也幾乎不帶批判意味，』柯德瑞說。雇主可以利用 MBTI，透過一系列的認知與心理評估，賦予員工一個鼓舞人心的片面結果。」書中如此描述。
不過，因為伊莎貝爾沒有心理學的專業背景，和學界人員合作時飽受批評。對此伊莎貝爾曾說，「人格類型要幫人們達到屬於自己的卓越。」她關注 MBTI 的實用性，相對不在意這項測驗是否符合科學上的要求。就算評量結果未必可靠，但 MBTI 仍打入企業，成為產值高達20億美元的全球性產業。
為什麼 MBTI 那麼紅？
回憶初次作答 MBTI 的時間點，喜歡韓國流行文化的 INFP 、九零後的小真表示，大約2年前，朋友向她分享這個評量，而後陸續在韓國綜藝節目中的閒聊看到。她以台灣自我介紹時會提到的星座為例，指出 MBTI 扮演的類似角色，「可以感覺到民眾普遍喜歡聊這個，是韓國社會共通的話題。」
小真也提到，MBTI 容易作答，只要花10分鐘的時間，就能迅速得到結果，還能帶給人們歸屬感，「它把每一個、16種人格，都用角色來代表。」因此在回答之後，有種被了解的感受，看著相同類型的名人，也能找到認同。
與小真的想法類似，23 歲的 ISFJ 、正在唸碩士的小高認為，每次做完心理測驗，都會隱隱期待，想知道測驗的評價和自我認識是否有相似之處，也能看到對自己不夠了解的地方。她提到，類似「16 personalities」的網站，測驗結果不會直接告訴讀者特定人格有何特性，而是用職業和圖像呈現，不僅進入門檻較低，更能增加人們的參與感。「我覺得它是用一種深入淺出的方式，雖然 MBTI 是心理學專業量表，但用這種呈現方式，讓一般人比較想玩。」
雖然學界目前對於 MBTI 的信度有所質疑，將人們分成 16 種類型背後的統計假設也遭遇挑戰。然而，正如同《性格販子》書中所說，對於人格追尋背後反映的始終是「...那個最宏大的問題：我是誰？」只要認識自我的需求存在，MBTI 的可親性，還有不帶批判性提供資訊的方法，都會讓它繼續在我們的聊天群組中流傳。
