編按：樹木令人驚嘆，他們能將二氧化碳轉化為氧氣，這對於需要呼吸的生物來說非常重要。但你可知道，樹木之間也會建立聯絡網，在受到威脅時採取行動，即使被夷平了，都還有種種聰明辦法能夠維繫生長？樹木存在約有四億年之久，在這可觀的時間裡累積了深遠的智慧，已然成為適應、生存、繁榮的大師。（本文摘自《願我化作一棵樹》，作者為麗茲．馬文，以下為摘文。）
我們人類的存在既複雜又令人困惑，要保持頭腦清醒、心靈快樂並非易事。當你被惱人事物煩心，當你身心蒙受傷痛，當你忘卻沐浴於陽光的享受，我們希望你能在本書中找到啟發，幫助你面對人生裡的磕絆青瘀。所以，坐穩了，讓和風吹拂你的頂冠，且來發掘向樹看齊之道。
圖／取自《願我化作一棵樹》
吉野櫻YOSHINO CHERRY
活在當下
有幸親眼見到吉野櫻綻放的人必將心折於那花朵之旖旎。在短短兩週的花期裡，日本人會和家人朋友一起外出，在這近乎純白的美麗花朵下野餐。佛教徒以此作為一種靈修的經驗：吉野櫻之美如生之短暫，稍縱即逝，由是而懂得珍惜眼前，把握當下。
圖／取自《願我化作一棵樹》
紫丁香LILAC
快樂操之在己
誠如那首知名歌曲*所唱，你要積極正向，擺脫負面思考。若是能夠決定自己的主題曲，紫丁香很可能會選擇這一首。紫丁香了解專注於好事是踏上幸福之旅的第一步。這小樹往往生長在貧瘠的土地或汙染的都市環境，但一年總有兩週的時間，紫丁香會盛放茂密美麗的花朵，引來無數的蜜蜂和蝴蝶。
圖／取自《願我化作一棵樹》
梣樹ASH
為你的長處乾杯
我們往往不由自主去跟人比較，樹木卻知道真正的自信來自於珍視內在。木材強度最高的梣樹生長快速，但並不是春天最早抽芽的樹種。山毛櫸和橡樹開枝展葉，讓下方樹木難以生長，梣樹的樹冠卻蓬鬆稀疏，讓下方樹木能在半遮蔭下發芽。一言以蔽之：梣樹強壯有自信，但陣雨來時可就幫不上忙了。
圖／取自《願我化作一棵樹》
馬栗HORSE CHESTNUT
多往好處想
懂得活在當下，好運到來時才能夠把握利用。每年五月，馬栗開出有如燭火般的美麗穗狀花序，香氣吸引許多昆蟲前來享用花粉盛宴。這美好的氛圍嘉惠授粉，到了秋天，馬栗枝幹上便掛滿沉甸光亮的栗實。當然，總有冬天降臨的一日，但陽光照耀之時，且及時行樂。
圖／取自《願我化作一棵樹》
歐洲黃楊EUROPEAN BOX
放下，也是一種選擇
樹木也會遭遇顛簸打擊，也會受傷瘀青，儘管他們不能移動，卻懂得向前邁進、開創新局的道理。他們不會浪費力氣試圖「修復」受傷部位或抵禦感染，而會將有問題的部位密封起來，以免波及健康組織。歐洲黃楊最是此中能手，從不為失去的細枝煩惱。事實上，重新分配生長激素能讓枝葉更繁茂、樹木更強壯，從而成為理想的樹籬。何妨嘗試修枝剪葉？
圖／取自《願我化作一棵樹》
圖／《願我化作一棵樹──學習人生中幸福的必修課》，麗茲．馬文（Liz Marvin）著，安妮．戴維森（Annie Davidson）繪，Nakao Eki Pacidal（那瓜）譯，三民書局出版
