再過二十多天，二十一世紀就要真正開始了，回顧人類這二千年的成就，任何一個人都會引以為傲，人類的知識可以累積得這麼快，完全是因為有了文字，知識可以傳承之故，它讓我們爬上了巨人的肩膀看得更高更遠。有人說一九六一年到一九八一年，這二十年間知識的累積是過去二千年的總和，而從一九八一年到現在，知識量又翻了一倍。
知識量的過多（information overload）對很多人來說，已經變成壓力，有三五％的美國人認為這是他們壓力的來源之一。知識會造成壓力主要是因為人們覺得各種新知識排山倒海而來，自己失去了主控感。
主控感是個很奇妙的事，即使你對情境並沒有控制權，但是假如你誤以為你有，你的壓力也會減低。有一個實驗讓受試者在一個很吵雜的環境下做一個很困難的作業，有一半的受試者被告知他們可以按鈕去減低音量（其實是不行），另一半的受試者則沒有，結果那些自以為自己有控制權的人在壓力的指標（手掌出汗、心跳加快、耳鳴、頭痛）上比較低。
