我在旅程上很快學到的一件事，就是休息一天無可估計的價值。
休息一天為你發腫的腳和疲憊的身體，提供必要的休息，讓你免除早上的例行公事，那就是收拾帳篷還有晚上再展開帳篷。讓你有時間洗衣服再晾乾，補充軍備，計畫下一階段的旅程，甚至有休閒時間可以閱讀小說或聽音樂。
休息一天是悠閒舒適的綠洲。
對於非步行者來說，聽到花一天在背包客帳篷裡露營，趕著洗衣曬衣、購物，是悠閒舒適的綠洲，可能會覺得很奇怪。
但舒適是一種相對概念。
十九世紀德國哲學家黑格爾（Georg Wilhelm Friedrich Hege）寫道：「英文所謂的『舒適』是取之不盡、用之不竭的東西。總有別人能夠告訴你，你在任何階段所獲得的舒適，都是不舒適的，而這些發現永遠不會結束。」
他是絕對正確的。
例如，當你每晚在帳篷中睡覺時，你的舒適理念是旅館的床、有小爐具和桌椅。當你每晚在旅館睡覺時，你的舒適理念是自己的小窩，有自己的小廚房、臥室和浴室。當你住在自己的小窩中，你的舒適理念是一間大房子，經過設計的廚房，多幾間沒用的附浴室套房，還有一個雙車庫。
即使你擁有以上全部，仍然會發現自己渴望得到更多的舒適：更好的電視、更快的網路、沙發躺椅和長毛地毯。
然而無論擁有多少，你總會想要更多。
黑格爾說，你身邊的「別人」，擁有比你更大、更好、更精緻的東西，還有廣告商，在很大程度上推動了永不滿足的渴望，總是想要提高舒適程度，他們生命的使命便是使聰明的你相信，沒有人會對現在所擁有的事物感到心滿意足。
伊比鳩魯明白這點。這就是為什麼他和門徒離開城市，遠離「別人」和誘惑之路。伊比鳩魯也明白，你要為自己的舒適付出代價。付出的不只是錢。你在辦公室長時間工作，與工作相關的壓力，混亂的家庭生活以及缺乏時間和精力來做你真正感興趣的事，這些都是你要付出的代價。
他認為，學會滿足於足夠的東西，而不要一直努力爭取更多，這樣是最好的。伊比鳩魯說：「對於認為足夠太少的人來說，沒什麼是足夠的。」
或者，正如元政所說：「生命的重點在於懂得足夠是什麼。」
只要繼續前進，一切都會變好。 ──丹麥哲學家齊克果，《給海拉的信》 （KIERKEGAARD, LETTER TO HENRIETTA
本文節錄自：《徒步大不列顛：穿越2500英里的哲學之旅》一書，蓋瑞．海頓著，時報出版。
