誰說7 年級是草莓？在職場修練2 到10 年， 他們經歷挫敗、迷惘、選擇，與夢想奮鬥， 就像鋼鐵注入草莓，不再脆弱；蛻變的7 年級，再也摔不爛，他們不是草莓，他們是「鋼鐵草莓」！
7 年級身上，充滿矛盾的關鍵字。「年輕」，卻「成熟」；「工作」，更要「生活」；「擁有」，更想「流浪」；「愛人」，卻又「孤單」。可是，你卻能從相反裡，看出他們的鋼鐵魅力：有「決心」、做「自己」、愛「家」、不怕「犯錯」，同時，看得見「世界」。
不管你是幾年級，有目標，就勇敢去追 ！7 年級背包客藍白拖說，做好10 件小事，就能成就1 件大事。看看藍白拖寫的7 年級關鍵字，找到屬於你的關鍵字，或由你自己來寫；這些關鍵字能給你能量，有能量，就能前進、革命世界 ！
做自己
真正讓一個人自由的關鍵，不是瘋狂旅行或工作， 而是你敢為自由付出多少代價。
1.現實
現實與理想的黃金比例，是49：51
人生就像走鋼索，要花時間找尋自己靈魂的重量，找出最協調的平衡點，否則旅行只會變成另一種人生負擔， 讓你愈來愈害怕工作。
2.初衷
擔憂難免，只要不因害怕而懷疑
工作和旅行都不重要，重要的是找一種隨時隨地會使自己開心成長的方式。對自己有信心，別人也就對你有信心。
3.轉變
失去才能擁有，轉身才能看見
「愛他」超越「有他」，這樣除了得到你愛的工作，還可以找到你真正愛的人。
4.喜歡
專注於喜歡一件事，選擇去愛
求學、工作、旅行、戀愛、追夢並不危險，危險的是「沒有足夠的喜歡」。
5.30歲
做好準備，開始堅強的愛
30歲像長島冰茶，看似誘人、期待，其實灼口。請把心臟預備好，品嘗這杯長島冰茶，別讓自己心肌梗塞而死。
6.做自己
付出多少代價，得到多少自由
真正自由的人，才是最不需要自由的人。讓別人知道你有權利做自己，先懂得尊重自己，別人才會尊重你。
7.恐懼
閱讀恐懼，找到真實自我
我們缺乏閱讀恐懼的能力，習慣用假向的正面力量催眠自己不要害怕，要勇敢，要加油，因此少了正視恐懼的機會。
8.文青
文學是思想，讀懂每個時代的無奈
讀文學的好處，就是在另一個空間與時間，多了一個懂你的人，阻止你愈來愈墮落，督促你思考與成長，既然有這樣的好朋友，幹嘛拒絕？
新人際
世界人口已經超過70億了，即使再努力交新朋友，頂多不
過幾千人，而這之中，又有幾個能好好坐下聊聊？
9.社群
愈多人的地方，愈難找到自己
網路社群拉近我和你，一堆人活在自己的世界裡，殊不知愈多人的地方，愈難找到自己在哪，日子久了，我們都被虛擬世界的自己所取代。
10.被質疑
不能因為害怕質疑，把自己輸掉
質疑並不代表否定，最怕的是你一開始就相信別人的質疑，否定自己。
11.孤單
恐懼孤單的人，胡亂找伴也會孤單
孤寂是這個世代的病，應該先正視自己的生活狀況。快溺死的人會不自覺亂抓，一不小心害別人淹死，不如學會水母漂，先懂自救。
12.愛人
如果沒了自己，要再多也沒用
該問自己的是，什麼樣的付出才能滿足真正的自己；沒了自己，要再多也沒用。不信任，才是2人最遙遠的距離。
13.家
當個孝順的壞孩子，找到回家的路
父母和小孩應該不斷溝通與成長。有時，一個人到遠方不是為了離家， 而是急著找回家的路。
過日子
「你覺得現在的自己在哪裡？」
「在印度？」
「不，你在我面前。」
14.工作
工作的好壞不在薪水高低，而是認同與否
人生經驗是否等於工作經驗？是的話，旅行體驗人生，接著從工作中獲得人生樂趣。如果一直無法真心認同眼前的工作，又如何品嘗自己的人生？
15.有用嗎
喜歡全新的自己，不討厭明天的自己
你的害怕會幫助你更了解自己，重點不是讀書或工作，而是如何不再討厭明天的自己。害怕與喜歡是兩兄弟，認識害怕，就會認識喜歡。
16.草莓族
用打不死的精神，創造理想工作
不鼓勵年輕人換工作，但真的做了一份無法開心的工作，怎麼辦？想投入理想工作，不能等待， 只能創造，還要發揮打不死的精神才可以！
17.買房
為生活而買房，不為買房而生活
工作到半死不活，下班是否還有餘力享受房子裡的親情溫暖？大家只關心房子的價格，並不思考房子所帶來的真正價值。
18.犯錯
犯錯不可怕，一再犯錯才可怕
怕犯錯，到頭來才發現自己一直犯同樣的錯。犯錯這件事，到底是毒藥還是良藥？ 如果一輩子都怕它，永遠是毒藥。
19.擁有
適度遺忘，才能珍惜所有
適度遺忘，忘掉煩惱、難過、欲望，說不定才能珍惜已經擁有的東西。人最大的煩惱就是記性太好。
流浪
出去走走，別管流浪與否。我們終究要走自己的路， 旅行方法就是「跟著自己走」就對了。
20.離開
不離開山腳，怎麼到得了山頂
不離開最熟悉的地方，怎麼懂得從分離中得到經驗與感受，讓自己學會成長。真正的傷害，是不捨離開。
21.旅行
換一個地方生活，有生活才有旅行
台灣到底有什麼比別人好的地方？也許不是房子蓋得比別人高、小籠包比別人多汁，而是我們可以有很多屬於自己的生活方式。沒了生活，旅行再重要也沒用。
22.流浪
流浪是一種破壞，也是一種創新
如果你喜歡流浪，代表你已經擁有某種精神上的獨立，下次要談流浪前，先問自己愛什麼樣的事物吧！
23.迷惘
享受迷惘的過程，尊重自己
應該害怕的是，除了迷惘，什麼也不做。如果你接下來想要流浪，只要做好迷惘的過程就行了。
24.代價
花未來的錢，和借了不用還的錢，代價都高昂
如果能在旅行前為自己付出，上路後，更樂於付出；如果只想借不想付出，你未來的人生肯定也只能向別人借了。
25.徒步
勿忘緩慢移動的樂趣，找到自己的速度
反思徒步所帶來的意義，從移動的快慢間，找到最適合自己的旅行移動速度。
看世界
26.認同
下定決心，讓生命扎根
年輕人渴望的不只是出國，更希望藉此找到心靈自由之地。不用擔心是否前往異地， 該思考的是，真的有足夠勇氣抽離熟悉的家鄉嗎？
27.等待
適度等待，但不空等待
當下無法實現，你只是把夢想計畫延後，並未放棄！學會適度等待，同時付出更多努力，才不會變成空等待。
28.夢想
擁有夢想，勝過夢想擁有
請父母別再批評這個世代，年輕人不是不努力，只是使不上力。無論時代變得如何，真正偉大的不是夢想，而是實踐夢想的行動力。
29.信念
面對未知，面對恐懼，找出自我潛力
藉由行動讓信念扎根，勇敢出走，會幫助你發現台灣的可愛，把更多想法帶回台灣，延續旅行能量，做你想做的，關心你想關心的。
30.世界上最棒的工作
世界最棒的工作，在懂幸福的人心中
只有沒出息的思想，沒有沒出息的工作。一份工作，能讓你喜歡眼前的自己，就是全世界最棒的工作。
