世上有些關係是愈是在一起，傷害就愈大。不僅親子關係如此，男女、朋友、生意往來的關係亦然。
這種時候就算出手相助，有時不管費了多少力氣試圖導往好方向也是枉然，反而只會更加拖垮彼此。
幸福的人往往認為應該重視紐帶，但紐帶也正是束縛一個人、造成不幸的禍首。此時受到束縛的，往往是認真嚴謹、個性誠實的人。他們相信只要對人誠實，這份努力一定能夠獲得對方認可。但有時因為對象不同，一個人的誠意與努力也可能導致雙方關係不對等。愈是犧牲奉獻，對方愈是驕矜，也可能看不起你。
這種不幸的緣分，有時必須鼓起勇氣將之切斷。可是，狀況愈是糟糕，人愈會因為害怕而無法下定決心了斷。孽緣就是如此強大、會束縛住人心的東西。假如你也有覺得討厭卻無法輕易擺脫的關係，請務必重新審視看看：那段緣分對你來說，真的是良緣嗎？
若遇上要切斷緊密親子關係的狀況，就更是難上加難。渴望父母關愛，卻得不到回應，不幸的感覺會隨之無止盡地加深，成為深沉的悲傷。但是與此同時，渴望父母的心愈強烈，拋棄父母的罪惡感就愈深，因此要鼓起勇氣更是困難
重重。不過，如果敗給了這種心態，通常只會讓對雙方而言不幸的關係永遠持續下去而已。
無論如何，先試著遠離父母也是一種做法。幾年不碰面、各自生活，內心漸漸地就會找回平衡，也能夠稍微冷靜，客觀地審視自己與父母的關係。有時彼此的距離拉遠之後，才能夠注意到父母對自己表露的心意，也能夠找回感恩的心。因此，就算一輩子不再相見，父母仍永遠在你心中。他們的聲音迴盪在心裡，你也可以持續與那聲音對話。
電影《侏羅紀公園》（Jurassic Park）、美劇《急診室的春天》（ER）等知名影視作品的原著小說作者、美國作家麥可．克萊頓（John Michael Crichton, 1942-2008），就一直放不下自己與離婚離家的父親間的關係。克萊頓心裡始終感到隱約的空虛，為了克服並排解這種感覺，他做過各種嘗試。他試過瑜珈修行也試過毒品、去過祕境旅行、挑戰水肺潛水、登山等不要命的玩法。但是這些事情都無法填補他的空虛。最後，克萊頓發現空虛的源頭，就是他與拋棄自己的父親的關係。可是他始終不想見父親，心中一直抗拒著這件事。
當克萊頓知道父親罹癌，已經不久人世，他終於去見了父親。父親為以前做過的事向他道歉，他也原諒了父親。這次短暫的會面，成為克萊頓人生的一大轉捩點。
像克萊頓這樣，在未來某一天迎來和解的機會，可說是一種幸福吧。不過，即使這一天沒有到來，你也可以和第一章提過的T一樣，藉由珍惜其他人，把悲傷轉變成力量。
本文節錄自：《生存的哲學：給想要活出自我，跨越人生苦難的人》一書，岡田尊司著，悅知文化出版。
