人生，本來就充滿了一連串的意外。我們常以為所謂的幸福人生，就是日子過得一帆風順，無風、無雨、也無浪。很多心理問題的癥結點，或是人際關係的衝突點，歸根究柢就是出在個人心中存在著太多「應該」。
這大概是流傳在城市角落裡，最動人的故事之一。
廣告人出身的他，開了一間創意小店，專門蒐藏、展示和販售自己喜愛的設計商品。友人得知他的喜好，特地送來一隻德國泰迪熊玩偶，「這是我之前到德國出差時，為孩子買的禮物，」友人撫摸著玩偶的左手臂，語帶惋惜地說，「後來，孩子不小心把玩偶手臂弄斷，就不想玩了，我覺得丟掉可惜，不知道你有沒有興趣收藏？」
將泰迪熊拿在手上端詳了一會兒，廣告人發現雖然它有些殘缺，設計卻非常精緻，便決定留了下來。有天靈機一動，還在泰迪熊的左手臂接上一顆愛迪生燈泡，讓許多客人都愛不釋手，但無論對方開價多少，他就是不肯賣。
直到有次，店裡來了一對母子，看到左手綑著繃帶的五歲小男孩，在泰迪熊玩偶前面駐足好久，廣告人便主動上前招呼，「嗨，小朋友，你好像很喜歡這隻泰迪熊喔？」小男孩點點頭，隨即躲到媽媽的後頭。
「別怕，叔叔只是想跟你聊天，」隨後抬頭向廣告人解釋，「這個孩子自從左手受傷之後，個性就開始變得很自卑，也不太敢跟陌生人互動。」媽媽講述的同時，小男孩的眼淚也如豆子般從臉上滑落，讓廣告人看了好心疼，決定將這隻手臂一樣受傷的泰迪熊玩偶送給小男孩。
「小朋友，你看，雖然這隻泰迪熊的手手也受傷了，但是叔叔幫它接上這顆亮亮的燈泡之後，它就會發光了耶！」廣告人接著說，「叔叔知道手手受傷的事情，讓你很難過，所以叔叔要將這隻熊熊送給你，讓它陪伴你一起長大，以後你有什麼傷心難過的事情就告訴它，熊熊就會用亮亮的燈泡為你加油，好不好？」
「嗯！謝謝叔叔。」開心地將泰迪熊玩偶擁入懷中，小男孩破涕為笑，一旁的媽媽也跟著感動不已。那一刻廣告人終於明白，原來這隻殘缺泰迪熊的存在並非偶然，而是預備好要在這天成為小男孩的祝福。
殘缺的意義是為了圓滿他人
故事中的那隻泰迪熊，出身名貴。當主人用高價將它從百貨公司帶回家的時候，哪想得到有天它的手臂會被弄斷，淪為二手瑕疵品呢？
人生，本來就充滿了一連串的意外。我們常以為所謂的幸福人生，就是日子過得一帆風順，無風、無雨、也無浪。然而說實話，若是真的一輩子都風平浪靜，這樣的人生反而又顯得乏味無趣，更何況，那根本是不可能的事，因為人生不會永遠照著自己的理想發生。
一旦「外在現實」跟「內在期待」兩者之間出現了落差，那麼對個人來說，就等同面臨到環境上的阻礙或困難。這樣的情況，還會引發強烈的內在衝突，讓人因此陷入不快樂的循環當中。
身為心理助人工作者，最常聽到求助者說的一句話就是，「別人應該怎麼樣怎麼樣…」注意到句子中「應該」那兩個字了嗎？很多心理問題的癥結點，或是人際關係的衝突點，歸根究柢就是出在個人心中存在著太多「應該」。
每當感覺不開心的時候，我就會靜下心來想想，自己怎麼了？別人怎麼了？或者是事情怎麼了？結果發現很多時候的不開心，其實都是內心的「應該」魔咒在作祟——那個「應該」在我內心形成對某人某事的期待，當現實不符合期待時，負面情緒跟思維也隨之而來。
有期待，乃是人之常情，但除非想一直陷在不快樂的漩渦裡，或是永遠繞著外在人事物打轉，任由外在環境主導心情，否則的話，還是得要練習適時阻斷「應該」魔咒，以免越陷越深。
況且認真想一想，人生哪來那麼多的「應該」呢？若是別人不願、不想，或是無法按著我們期待的方式回應，溝通無效的情況底下，與其陷入無止盡的拉扯，不如轉而評估自身的底線，以及當對方踩線時打算作何回應？
我特別喜歡神學家尼布爾的這段祈禱文：
親愛的上帝，請賜給我雅量平靜的接受不可改變的事，賜給我勇氣去改變應該改變的事，並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的，什麼是不可以改變的。
人生不僅充滿意外，當中還有許多是根本無從改變的事實，所以真的沒有什麼應該或是理所當然。有些事情發生了就是發生了，你當然可以花時間傷心難過，也可以放任自己怨天尤人一陣子，只不過擦乾眼淚之後，不要忘記，未來的日子還是要繼續過下去。
或許走著走著，哪天我們會驚喜地發現，原來生命中那隻泰迪熊之所以殘缺，是為了可以在某年某月某日，成為某個人的祝福。
本文節錄自：《沒擊垮你的逆境，將使你變得更強大》一書，魏棻卿著，十字星球文創社出版。
