一架飛機在地球遙遠的兩端之間，劃下一道優美的弧形，也拉出一段美麗的旅程……。這是許多電影或小說最愛的飛行情節，就像電影「西雅圖夜未眠」裡，父子倆相繼從美國西岸直奔東岸，那兩條長長的飛行線，在黑色背景襯托下，充滿了浪漫的味道。
事實上，在現代人的旅程中，最不浪漫的事，可能就是那五個小時、十個小時，甚至二十幾個小時的長途飛行。
天賦異秉，睡功一流的人，或許可以如李伯大夢般，一覺醒來又是一番新天新地。不過多數人總不免輾轉反側，不時盯著手錶或座艙前邊的飛機行進圖，暗暗向自個兒打氣。越過了北極上空，倫敦就不遠了！
各有各的招數
其實，飛行不必然是空中監牢，不少點子旅行家，各有度過漫漫未眠夜(日)的獨門妙方。
看書或許是最普遍打發時間的方式。不過，由於機艙內的空氣相當乾燥，耗費眼力閱讀，其實不是最好的主意。
酷愛自助旅行的邱梅月，有不一樣的飛行閱讀法。一本國內近期的雜誌，是她上飛機的必備要件。特別的是，她多半用來「思考」其中的照片，而非詳讀文字。「如果遇到了一個不懂中文，也不熟悉台灣的人，如何用雜誌上的某張照片來向對方介紹？」她一邊看著照片想像這個問題，一邊隨手用最簡單的英文在旁邊寫下介紹詞。下飛機前，撕下最有趣或精彩的幾頁照片，其餘的就留在機上，避免增加行李負擔。下了飛機，口袋中的幾頁照片，常可成為旅途中交友的最佳工具。
另一種選擇是學日本人，帶幾本娛樂性高、可丟棄，又不會看成鬥雞眼的漫畫書，也是不錯的殺時間方法。在媒體工作的林易，以其經驗建議大家不妨挑選特殊主題的日本漫畫，例如棒球小子、壽司大王奮鬥史等。他指出：「還可從裡頭學到滿多專業知識。」
因業務需要常飛美國的正信企業經理陳行一則認為，與其讀書，不如讀自己。他喜歡利用機上兩次電影前後的三段空檔時間，閉著眼睛把自己的家庭、事業、個人身心與學習成長三個面向，做一番反省，並且訂出一兩點具體的行動計畫。
「雖然有點嚴肅，但現代人哪裡去找這麼長又這麼完整，可以安靜思考的時間呢？」陳行一表示，往返太平洋兩岸的飛行，已成為他最好的心靈大清掃時間。
當然，不是所有的人都合適頭腦體操型的機上活動，也有人另闢蹊徑。
已經從公職退休的劉漢忠，現在每年都會出遠門遊山玩水，一本指壓入門，跟著他上了好幾次飛機。除了以自己作為實驗研究的對象，也可以服務同團旅行的伙伴，紓解一下機上久坐的腰痠背痛。
還有些妙招，多一點狂想、多一點創意，同樣值得參考。
有一類招數或可稱之為「飛機即工廠」：
看過一些太太們在公車上打毛線嗎？有位女性上班族也是如法炮製，帶著幾團毛線和一根鉤針，就這麼織呀鉤呀，鉤到了歐美澳各大洲。
服務於電信局的許富鈴，有一回到歐洲旅行，帶了厚厚一疊色紙上飛機，一路摺紙鶴、青蛙、小船、帽子……，消磨了不少時間，還引來鄰座學習的興趣。五顏六色的成品，最後送給了空中小姐當作哄小孩的禮物，皆大歡喜。
已經有個兩歲兒子的張時傑，從兩年前開始，「埋首」機上的小餐桌，為無法同行的寶寶寫兒歌。
張時傑稱自己不懂樂理，只會簡譜，但這不減其創作樂趣。譜下幾個小節的曲子，再想出好玩押韻的歌詞，一首不甚專業的兒歌，通常在沒有抵達目的地之前，就已大功告成。回程時，再把紙頭拿出來，配上幾幅旅行記事塗鴉，就是爸爸送給寶寶最特別的紀念品。「不過千萬不要將「力作」大聲地唱出來，免得妨礙飛航安全。」張時傑開玩笑地強調。
連簡譜也不會的人，下次不妨帶幾隻彩色筆上飛機，或許，飛行夜末眠反成了一段潛能開發時間。
創造機上快樂時光
如果上述的提議都還不夠輕鬆，那麼考慮一下在旅行社工作的張小姐所想出來的奇招－－敷臉。
每當機上燈光轉暗，大家開始閉目養神之際，她則輕輕從隨身行李中掏出一罐敷面膏，開始養顏大業；敷著面膜，放鬆身體，就當自己身處美容沙龍。雖然曾經小小驚嚇到空服人員，張小姐仍認為這是項利己而不擾人的機上小活動。秘訣是；隨身攜帶小包裝溼紙巾，敷臉時間結束後，先拭掉臉上的面具，再到洗手間清洗，就不會讓同機旅客產生視覺上的困擾。
當然，不一定絞盡腦汁想出來的點子才是好點子；許多人還是認為，與同伴或鄰座一起閒磕牙、玩玩撲克牌這類「傳統」活動，一樣有趣而方便。倒是現代科技也讓不少人以一台掌上型的電子遊樂器，代替撲克牌，消磨難度的光陰。只是要注意；在飛機起降時關機，以免影響飛航安全(從一九九三年起，已成為全球航空規定)。
不過，當你「克盡己責」，想盡辦法發揮創造力度過空中旅途之餘，也別忘了問：「航空公司能為我做什麼？」
特別的餐點、指定的座位區域、多一條舒適的毯子或枕頭，甚至是多一點空氣，都是旅客有權利跟航空公司要求的服務項目(見小錦囊)。舒適的身體，才會有愉快的心情，也才會有無窮創意度過飛行不眠夜。
飛行小錦囊
●大部分的國際航線飛機，為了省錢，並沒有完全開啟空調，有時甚至讓機內空氣一再循環。所以，當你覺得頭痛、呼吸不順或者氣流平穩卻覺得暈眩時，記得請空服員加開空調、改善空氣。
●需要空間、空氣以及常常得與上百名旅客同搶兩間廁所的人，最好要求靠走道的位置。座艙第一排與緊急出口旁的座位，通常空間也較寬敞。沒有兒童同行的話(規定兒童不可坐在這些位置)，可以考慮要求這些座位。想要得到好位置的秘訣只有一項，就是提早一點到機場劃位，才有選擇的機會。
●愈靠近飛機前方的座位，遇到氣流時愈平穩。
●除了一般供應的餐點之外，其實航空公司都有其他的選擇可供旅客挑選。大部分國際航線
至少會有包括素食餐、低卡餐、低鈉(鹽)餐、兒童餐、沙拉盤等額外的替代選項。重點是，需要在訂機位時同時預約，並且至少在起飛前二十四小時，再予以確認一次。跟團旅行的人，記得叮嚀旅行社提供這項服務。
●有些航空公司提供可在座位上進行的簡易有氧體操法，直接問空服員，請教幾招，紓解筋骨。
●一般長途飛行，航空公司會提供輕便拖鞋或襪子，供旅客紓解久坐帶來的雙足腫脹。然而某些航空公司會略掉經濟艙旅客，旅客有權利要求提供。
●至少每個小時要喝一大杯水。機上的空氣濕度大約只有一般地面的十分之一。
●酒精易引起更嚴重的時差，小酌可以，切莫過量。
●想要比較容易入睡，可以多吃碳水化合物(麵包、米飯等)，少一點蛋白質。
●對於害怕飛行的人，以下數據僅供參考：根據美國麻省理工學院的研究，美國腳踏車車禍死亡機率是八萬八千分之一；火車死亡機率是一百萬分之一；被蜜蜂咬死的機率是五百五十萬分之一；飛機失事死亡的機率是一千萬分之一。
(孫秀惠)
