本週推薦好書：《是設計，讓城市更快樂》／查爾斯 ● 蒙哥馬利 著／鄭煥昇 譯：／時報出版
書籍介紹：好的城市設計讓你心情上天堂，不好的城市設計讓你心情住牢房！
為何生活在都會裡心情會這麼煩躁？因為現代城市的設計就不是要讓你過得好！
這些設計讓我們以為生活要過得好，就得遠離都市、搬去郊區：於是我們的道路越蓋越筆直、住宅區離市中心越來越遠、「路」變成車子走的而非人走的、土地都蓋高樓大廈不見綠地、與鄰居完全沒有互動，不認識彼此。
長期投入城市規畫的得獎記者查爾斯 ● 蒙哥馬利，透過大量的追蹤訪談，結合環境心理學、行為經濟學等，將影響人快樂／不快樂的元素融合為一個個小故事以及妙味橫生的心理學研究，抽絲剝繭現代都市規畫的利弊，以及我們該如何追求更舒適的居所。
作者以巴黎、波哥大、紐約、溫哥華等地為例，指出快樂城市應該有充足的人口、完善的大眾運輸、車流量越低越好、道路以步行為主，而每個路口都要一片綠地，並有充足空間讓市民彼此交流。
書摘搶先看：
讓社交性又愛又恨的人口密度
但即便在狀況沒這麼慘烈的高級環境裡，社區的規畫與設計也一樣會影響我們的社交生活。證據顯示那句老話是對的：籬笆不會壞，鄰居就會乖（good fences make good neighbors），因為「籬笆」所代表的阻隔物讓我們能控制人際互動的發生。身為派駐溫哥華的外交人員，勞勃 ● 麥道威爾（Rob McDowell）看中「耶魯鎮」（Yaletown）裡一棟又有設計感、又潮的「501」（The 501）獨立產權公寓建案，砸錢買下了當中的第二十九樓。
勞勃單身也沒小孩，所以十四坪的室內空間感覺相當夠用，尤其房內落地窗的大面積環景更是無敵。麥道威爾可以端坐家中，將大海盡收眼底，也可以眺望遠方的島嶼，可以不被其他樓房擋到他欣賞北岸山脈（North Shore Mountains）的坡面林地。每當雲霧匍匐而至，他便覺得自己彷彿「漫步在雲端」。對他來說，買到這個家就像抽到福袋的頭獎 ─ 這地方既有親生命性的景觀，又是稱職的身分地位象徵，同時二十九樓也算高樓層，隱私性不用擔心。
「我超爽的。還找了一堆朋友來家裡看風景。」他跟我說，「當時我真的是樂不思蜀。」
但好景不常，幾個月後事情有了變化。
麥道威爾只要離開這間公寓，走廊便跟二十位住戶共用，電梯跟將近三百人共乘。電梯門就像恐怖箱一樣，他永遠不知道門後會出現的是誰，唯一可以確定的是一定不會是他同層的鄰居。進了電梯，彼此站的距離只能大約三十公分，個人空間的結界被突破不說，尷尬的電梯之旅會延續多久也無從掌握。麥道威爾與這位「鄰居的鄰居」會很努力地不要彼此對到眼，所以LED的樓層顯示就快要被他們的眼光給射穿。就像鮑姆研究裡住長廊宿舍的大學生一樣，麥道威爾愈來愈覺得自己有幽閉恐懼的問題。景觀很美，但他還是沒有人陪。「你反正回家就是搭電梯，進公寓，門關起來以後就只剩下美景跟你，」他說，「我一點都不開心。」
在自然景觀的引入與身分地位的投射上，麥道威爾的溫哥華小豪宅絕對都是高分過關，但作為社交工具它卻得死當重來。這當中的落差會變得如此一目了然，是因為麥道威爾的人生出現了一個轉圜。
市府強迫「五○一」的建商沿麥道威爾家樓下的裙樓興建了一整排的連棟屋（townhouse）。這些成屋真的不大，但它們的大門都正對著位於裙樓三樓屋頂的花園兼排球場。麥道威爾發現連棟屋的住戶都會去這花園打排球，而且還滿頻繁的。理論上麥道威爾跟所有高樓層的住戶也都有資格加入，但他們從來不敢，那感覺就好像因為樓下的人住得近，所以花園排球場就是他們的禁臠。
後來是因為有幾個朋友搬進了連棟屋，麥道威爾也才捨美景而跟著成了樓下的住戶。結果搬家才短短幾星期，他的社交風景就整個改觀。他認識了所有的新鄰居，至於周末辦在公設花園的雞尾酒與排球派對，麥道威爾也都沒有缺席。他的新感想是這才叫作家嘛。
麥道威爾的新鄰居本身並沒有比高樓層的住戶加倍友善。既然如此，是什麼讓他們能這麼快打成一片？
在某些層面上，他們的行為並沒有脫離數十年社會學研究的手掌心，包括鮑姆的校園研究在內。連棟屋的前門都通往半私人的前廊，可以俯瞰裙樓的花園，由此他們經常有機會在沒有壓力的狀況下從事簡短的人際接觸。這些前廊是一個緩衝區，你可以視心情在此放鬆或放空（你能想像高樓的住戶心血來潮，突然想要去鄰棟的走廊上放鬆嗎？無聊跟不舒服就不說了，有人報警說有變態只是遲早的事情）。
雖然是無心插柳，但麥道威爾跟鄰居所測試出的人際距離底線，也正是丹麥都市主義者楊 ● 蓋爾（Jan Gehl）所確認出的一種「社交幾何法則」。蓋爾研究了丹麥與加拿大人在前院的行為模式，結果發現有一種「進可攻，退可守」的格局會讓人格外想與路人閒聊，這種院子的長度不會太長，否則你講話路人聽不到，但也不會太短，否則你會沒地方「靜一下」。想知道跟路人「交關」的黃金庭院縱深嗎？這個長度是三點二五公尺。
再來就是有社交規模的問題。相對於每天在大樓跟三百多個陌生人玩電梯樂透，「下到凡間」的麥道威爾現在只會重複遇到不到兩打人。這代表圍繞著公設花園而發生的交際圈，並不會讓他有「小孩開大車」的感覺。這樣的花園會讓人聯想到「法瑞吉」（fareej），也就是阿拉伯世界裡常見的、可同時容納數個大家庭的居家內院（enclosure）。所有會經過他家門口的人，麥道威爾都叫得出名字。
這些友誼新歸新，但並不免洗。九年過去，麥道威爾會幫忙顧鄰居的小孩，還有他們家門的備份鑰匙。其他的連棟屋住戶在社區的管委會裡扮演要角，而且大家也會把假排在一起去玩。相對於高樓把人拆散，連棟屋的中庭會把人「送作堆」。在連棟屋的二十二位鄰居裡，過半數是他眼中的好朋友。
「你會用『愛』來形容這裡面多少人？」我趁他帶我參觀的那個下午詢問。這其實是個很直接、很私密的問題。但是他臉紅歸臉紅，還是伸出了手指來數。「你是說像家人一樣愛嗎？六個。」這其實是個很驚人的數字，畢竟這二十年來，大部分人都說自己的社交網絡都在縮水。「而且我們每個人都戀家，每一個人唷。」
（圖片提供：時報出版；瞭解更多本書，請上時報出版官網查詢。）
