我早他一步吃過早餐了，因為選擇不多，我替自己泡了杯燕麥片，只有沖熱水、什麼也沒調味、從大桶子裡挖出來的五瓢燕麥片，有人說這樣淡淡的怎麼吃，我卻很喜歡這種沒有味道的味道。
我繼續在餐桌上寫作，小男孩安靜地吃著早點，他吃完了一個蛋糕，又拿起第二個繼續吃，他平常食量沒這麼大吧。甜甜的食物當然容易下口。三分鐘過後，我不放心地又看了他一眼，第二個蛋糕快吃完了，他沒有替自己倒杯飲料，例如牛奶、豆漿，甚至是一杯白開水都好，就乾巴巴地吃完了早餐。
父母不只應該提供孩子營養的食物，更重要的是要教育小孩，「蛋糕不能當早餐。」我們沒法一輩子跟在小孩身邊，因此，教會他們照顧自己，就是父母的責任。
姊姊弟弟，不會選蛋糕當早餐。你如果拿蛋糕當早餐給他們，他們會轉頭問你：「吃這個當早餐啊？」他們不是天生知道蛋糕不可以當早餐的。
好習慣是大人教導的結果
你會說，孩子有好多壞習慣，說了也不聽，改不過來。孩子不肯改，父母就放棄了嗎？當然不行，因為我們只有18年的時間可以教導孩子，一定要把握。弟弟每天開始吃早餐的時候，我都會在旁邊提醒，先喝一點水。有時候早餐吃完了，水才喝半杯就要出門了。我會好言勸說：「再喝幾口嘛。」意思是不喝完沒關係，但至少應該下降到「低水位」，而不是滿滿的一杯沒喝幾口。如果剛起床胃口不夠，我也總是說：「先喝一杯水，吃東西胃口會比較好。」
十歲出頭的孩子，即使答應父母在生活上的要求，也會配上臭臭的臉色。我不在意，更不需要他們感激我的苦心，甚至也不想「他們何時才會長大，知道照顧自己」這類無趣的問題。做媽媽的，只想管好眼前的事情就好。
三年前的姊姊也是一點都體會不到媽媽的苦心。但現在她16歲了，一則是長大變成熟，一則是比照身邊的朋友，她開始慶幸自己已經養成的良好生活習慣。
別以為好的生活習慣，小孩會替自己生出來，那是大人教導的結果。現在不厭其煩地多給孩子一些正確的觀念，他們的人生可以過得更健康。
後記：吃完兩個瑞士捲的男孩離開了餐桌，你以為我這樣就算了嗎？不，我準備換個時候說：「請問誰知道，為什麼蛋糕不能當早餐？」
