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你順從慣了？學著拒絕想操控你人生的人

抗拒行動的第一步，是打破這個模式。怎麼做呢？重新調整這段關係的權力分配，使其達到平衡。為達此目的，你得在操控者發號施令和你做出回應之間，增加一段緩衝時間。一旦你學會建立思考時間，想想你的選擇，你的控制感將立即提升。只要你能讓操控者依你的時間表行事，而不是任由他差遣，你將重獲你的權力。 步驟

在山城中 種下閱讀種子

一間是田野間的書店，一個是熱心公益的巧克力工房基金會，他們有著共同的目標，就是在這片山城中撒下愛閱讀的種子，深耕再深耕，讓山裡的孩子更加茁壯，長出力量。從埔里籃城社區的田野穿梭幾條小路後，籃城書房即在眼前。書房二樓天台正上演秋日音樂會，表演者以台語朗讀詩歌，質樸又優雅。籃城書房如自家灶咖 

教學的迷人之處是什麼呢？

我不記得上次穿長裙是多少年前的事？為了行動自在些，我大多穿短裙。遲到是人生的選擇我教了瑀柔兩年，她平常表現就兩點讓我想忘都忘不掉：一是作業遲交，二是上學遲到。前者我不多催促，想交就交，不想交就算了，都高中了交作業是學生的責任，不應該再讓大人們為此傷神；後者，我處理方法很簡單，寫滿一張六百字稿紙，對於

美味豆腐談

北大路魯山人｜きたおおじ ろさんじん豆腐本身好吃的話，生的豆腐只要淋上生醬油就很好吃。也不必再煮。不論是做成烤豆腐、炸豆腐，抑或飛龍頭（油豆腐球），皆好吃到讓人懷疑這真是豆腐嗎？想吃美味的湯豆腐，首先要選擇好的豆腐，這是最重要的關鍵。就算藥味、醬油再怎麼講究，豆腐不好吃的話，根本上不了台面。那要去哪

濃情蜜意蚵仔煎

金門的小吃不僅僅是小吃。她蘊含人情味及金門人本身與生俱來的熱情，如若您到金門造訪親友，友人不在家也會受到受訪者家屬真情的招呼與招待，我常想身為金門人女兒，徹底知道金門那有什麼名門大菜？就是一些道地自家料理；即是就地取材，離不開天然、新鮮。蚵仔煎，自然的海產，浯島四週環海，海鮮物件甚多，蚵仔、蠏、蛤、

別想改變操控你的人了！拿回人生主導權的唯一方法在此

操控者想要控制其他人，和他們需要感到一切在握有高度關連。操控者常因控制權遭受威脅所帶來的焦慮感到痛苦。在職場上，他們因為無法輕易交出對他人的控制權，而採取集權管理或微管理。他們為何要這麼做？心理操控之所以存在，是因為它能奏效，讓操控的一方得利。要制止他們，最佳方法是不讓他們的計謀得逞。只要你不再順應

著迷！淪陷！ 座落在台中的獨立書店

獨立書店 進擊！當連鎖經濟走到了極致，獨立發聲平台可以讓風格更加多元繁生。台中雖不是獨立書店最密集的城市，但因台灣獨立書店文化協會設立在此，使得這座城市別具指標意義。座落在台中的獨立書店，除了老字號的東海書苑、漁麗人文主題書店等、新創的一本書店、新手書店、本冊等，各自專精不同領域、選書都相當精彩，愛

背叛—別了！我生命中最摯愛的人

2016 年3月4日，鑫濤在高齡科已住了幾天，接著他轉到了腦神經內科，又換了病房，主治醫師是許立奇醫生。許醫生帶來了一個更壞的消息，他說，經過和腦神經內科主任的會診，斷定鑫濤腦中那一大片白色部分，並非腦水腫，而是中風後壞死的組織，面積大到有11×8×3 公分。這些組織再也無法恢復了！許醫生說的時候，

爛工作接踵而來 為什麼你竟學會欣賞？

聖約翰斯 SAINT JOHN’S也是在這段時間，我搞懂了一件事……。在船上，鬼牌是唯一無法套入常規的人，所以大家會測試你，就像我們會開二手車去做撞擊測試。我不知道這樣說你明不明白，他們會抓你去撞牆、會推你去紅紅的烤爐前烘烤、把你扔在大冰櫃裡、讓你搬貨箱，他們要看你的極限到哪裡！就像他們說的，要把你

為何臺灣不再羨慕香港

三十年前的香港是一個幾乎樣樣都讓臺灣人羨慕的文明進步社會。不僅僅因為香港做為國際大都會而擁有琳琅滿目的商品、與世界接軌的服務與設施，更因為香港的高效率、嚴明的法治制度、受到充分保障的言論與新聞自由。然而，當下的香港幾乎已經不再有讓臺灣人稱羨的話題，究竟為什麼？其實，香港社會與北京當局的關係，並非先天