退休準備

長壽風險來臨，「安達人壽退休論壇」為超高齡提前佈局、補足醫療缺口

超高齡社會來臨，長壽的風險與挑戰浮上檯面。如何做到「健康變老」，預先部屬與做好準備，是所有人都將面臨的議題。唯有掌握最新的醫療與保險解決方案，才能打造兼顧健康與財富的第二人生。安達人壽與《遠見雜誌》攜手舉辦「醫療保障再進化 安心守護更升級 2025安達人壽退休規劃論壇」，邀集安達人壽總經理張志杰、財

勞退何時可領？與勞保差異？怎麼查詢？自提節稅技巧一次懂

對多數上班族而言，「退休」不再只是遙遠的未來，而是每一位職場人都應提早準備的人生課題。其中，「勞工退休金制度」正是保障勞工老年經濟安全的重要支柱。無論你是剛出社會的新鮮人，還是職場打滾多年的資深勞工，了解退休金的提繳方式、查詢方法、申請流程，甚至自願提繳的節稅效果，都是必要的理財功課。本篇文章帶你完

照護共好課》「真人圖書館」送暖，助失智病友走出黑洞

失智不是老年人專利，年輕型失智者時常因「看不出來」，讓社會少了一份理解。如何發揮同理心，創造讓他們「可以慢下來，但不必退出」的共好環境，成為當前社會的重要課題。61歲李鴻鱗，第一眼看上去是考究衣著的有型大叔，剪裁俐落的黑色西裝，搭配雅緻的膠框眼鏡，腳上踩著擦得發亮的黑色皮鞋，舉手投足流露對品味的講究

職涯共好課》把職場「三心高人」當寶藏，創造多元共融團隊

家有一老如有一寶，職場亦是。面對超高齡社會趨勢，職場也呈現新氣象，中高齡人力將扮演重要角色，如何將中高齡人力化為企業寶藏，讓每個世代都能找到歸屬感？成為企業的新挑戰。 64歲的鄭招霞笑意盈盈、親切問候經過身旁的客人，身為台北晶華酒店公共區域維護專員，9年前、55歲的她選擇二度就業，「要活就

沈春華52歲從主播台退休，邁向「熟齡實習生」的第三人生

聽知名主播沈春華報新聞，是許多人共同的記憶，她在52歲時毅然揮別待了22年電視圈，再刷人生新風景。不論處在人生哪個階段，都懷抱熱情，持續挖掘出自我價值。 字正腔圓、思緒敏捷，端莊中帶著幾分熱切；這是沈春華數十年在主播台的專業形象。近期她破天荒上了實境秀節目《花甲少年趣旅行》、甚至參加滑水挑

擁抱超樂活》享受歲月共好，三大解方教你「好好變老」

邁入超高齡社會，許多人「長命百歲」夢想成真。但國人平均不健康餘命高達八年，如何與「老」和解、與歲月共好？好好變老的第一步，就是先思考並準備生命的最後一哩路。 超高齡、少子化交互影響，台灣人口結構掀起翻天覆地變化，未來人人都可能是準長照照顧者。然而，若僅依賴家庭或個人單打獨鬥，面對漫長老年歷

謝文憲走過癌症風暴與喪父之痛，「極憲」模式開啟人生下半場

擁有「年薪千萬講師」「暢銷書作家」稱號的謝文憲，走過罹癌、喪父之痛，在53歲時啟動「降載不停機」模式，持續積極跨域嘗試，詮釋專屬他的「極憲」人生。 人稱「憲哥」的謝文憲，說起話來中氣十足，顧盼飛揚。回顧50歲前的人生，他總是與時間賽跑，活出精采的斜槓人生。然而，幾年前，他也曾陷入茫然，不知

台灣擁抱超高齡社會5大必修課！長壽革命2.0，AI助攻好好變老

台灣正式邁入超高齡社會——每兩人中即有一人超過45歲，每五人便有一人年逾65歲，如何「好好變老」，成為社會、家庭與個人都要面對的課題。 超高齡挑戰不僅攸關「高年級生」，更是台灣各界必修的跨域共好課。從職涯、照護、科技、社區到財務五大面向，一場場的創新實驗悄然展開。唯有讓不同世代跨界交融，我們才能共創

財金教授周冠男：適合中高齡與追求被動投資的致富心法

台灣邁向超高齡社會，國人面對愈活愈久的可能，要花的錢也會愈來愈多，在壽命延長、通膨侵蝕購買力種種壓力下，如何提早因應老後生活的財務準備，成為國人必修的一堂課。政大商學院副院長周冠男認為，時間是投資最好的朋友，愈早開始長期規律投資，愈能發揮複利的效果。「有錢，才有尊嚴。」這句話聽起來或許俗氣，但當隨著

社區共好課》行動診間插旗稻米之鄉，實驗室相伴共享生活

雲門舞集創辦人林懷民找上台東縣都蘭診所所長余尚儒，合力催生台灣首間照顧農民為主的「池上好診所」。弘道老人福利基金會進駐台中社宅設「實驗室」。他們如何寫下超高齡社會下的動人篇章？ 3月5日，都蘭診所所長余尚儒和醫療團隊開著出診車，一同前往92歲奶奶家。插入健保卡讀取患者病歷，余尚儒親切問診，