輕生活

跟晨間憂鬱說拜拜

一早起床就擺臭臉，想到待會要上班，連早餐都吃不下？每天周而復始的晨間憂鬱，難道只能束手無策？好不容易邁出步伐去上班，一走進辦公室，同事勾心鬥角，小人四面埋伏……生活都被搞得烏煙瘴氣？也許你該試著點幾滴精油。知名芳療講師、人稱芳療天后的許怡蘭（Gina）說，生活中許多煩惱，都可以靠精油療癒。精油萃取自

逛市集，遇見千年古都

若是想透徹而直接地觀察一個地方，就看它的市集。年歲超過1200年的京都，在市集裡演出最生動的庶民文化，人們約定某天聚在古都一隅，用樸素的方式彼此付出、各取所需。資深京都旅人、京都重度愛好者曲培棻，喜歡在市集品賞沒有距離感、未經化妝修飾的京都。市集可愛在於沒有做作的櫥櫃與燈光，你大可在光天化日的自然光

有一種依賴，讓你更獨立

工程師朋友Kay，因為女友換工作的關係，一起搬到台南住，不過畢竟人生地不熟，很多事情都必須重新適應。女友公司在離家步行10分鐘的地方，但Kay考量到她本來自我要求高、新公司主管苛刻、同事間又沒什麼交集，或許這段時間她很需要陪伴，所以即使這麼短的路，他也開車接送，然後自己再回家寫程式。雖然，對自由工程

刺激的冰上曲棍球

情境介紹任職於跨國企業臺灣分公司的Eric利用休假到加拿大拜訪友人Daryl，此時正好是冰上曲棍球季開始，兩人一同前往觀賽……Eric: Thanks for inviting me to a hockey1 game.Daryl: Hey, don’t mention it. Besides, y

這些話，請不要直說！

什麼是好字？有些話委婉地說，會更有效果。你看HBO電影嗎？你讀《赫芬頓郵報》（Huffington Post）嗎？你喜歡Discovery頻道嗎？從中學習委婉的英語用字，會讓你說出一口有美感、又能有效溝通的英文。以下綜合多位中外籍老師的意見，列出符合美的標準的一些字：不會太難Mother， smil

別讓壓力影響你的靈魂

10歲的我，穿著硬邦邦又不怎麼合身的西裝，在舞台上演奏著莫扎特的奏鳴曲。那是幾乎每個學琴的孩子都練過的曲子，節奏輕快，旋律跳躍，但小小的我還顧不了什麼音樂性，純粹只想把曲子趕快彈完，不要出錯就好。手指在琴鍵上滑動著。台下一片漆黑，我心裡很不安，後悔自己又等到最後兩週才認真練習……。就在這時，我連續彈

有任務的世界旅行，讓年輕人來說

1萬8720公里，是導演林正盛在國中小時，從台東家步行到學校的總長，一段來回10公里的上學路程走了8年，算算也快繞了半個地球。就這樣一直走，上學、放學來回走著，走過了青春的歲月，走過承載著無限鄉愁的路，孕育了他對台灣土地的情感與牽絆；56歲的他，最近再度選擇一直走，走一條看見世界的新路，繞了半個地球

穿越亞細亞，探索1萬5000公里的孤獨

你為什麼旅行？你心中是否有這麼一張地圖，羅列最想去的地方，充滿各種異國想像。但如果有一天，到那些別人眼中處在邊緣的國度，那裡有光鮮亮麗，卻也有騙子、有骯髒。就像王子、公主也會吃飯、上廁所。旅行如此，你有何感想？旅行的光和影拼成了日常，穿梭其中，追尋一種不同的眼光，這種眼光叫做「孤獨」。30歲的鐘偉倫

與世界對話的行動藝術

街頭塗鴉，一向是帶點叛逆的藝術，是對現狀反思的發聲管道。那些被噴在陰暗地下道上的字母，或是在公車椅背上不起眼的小圖案，都是嘗試與現實對話的行動藝術。出生在法國的柒先生是這一波行動藝術的代表藝術家之一。本名是朱利安‧馬朗（Julien Malland）的他，從法國國立高等裝飾藝術學院畢業後，在2003

測出你的戀愛速配指數

中午到便利商店買飲料，兩排飢餓的顧客在兩個結帳口等待著，你刻意選了比較短的A排，沒想到另外一排B的結帳速度比較快，很快就剩下1、2個人，你想到下午的簡報還沒做，要趕回公司，順勢換到B排，結果原先在A排等待的一群大學生臨時決定跑去拿飲料。當你換過去瞬間變得空無一人的A排時，地表最強的歐巴桑腋下夾著兩瓶