生活

品牌獨立之道

回顧2017年高級錶界發生的眾多事件，如果聚焦在產業面這個項目的話，Grand Seiko獨立成為單一品牌應該要算是其中數一數二的大事。Seiko是一間龐大的製錶企業，旗下產品涵蓋的價位帶極廣，而Grand Seiko長久以來都是他們家最具代表性的高階產品，也是海外頂級鐘錶消費者要認識Seiko高級

《愛情摩天輪》：背叛，往往構築在浪漫之下

現代的電影人談到伍迪艾倫（Woody Allen），就一定對他一手打造的愛情版圖津津樂道，他擅於用獨特的敘事視野包裝瑰麗奇幻的浪漫，而後在細膩的觀察和生活體驗中，隱含警世般的衝擊與省思，也許在看似華麗的背後，是你我意想不到的震撼。現年已經82歲的伍迪艾倫，至今已獲得23項奧斯卡獎提名，並奪得4項奧斯

讓身體更容易放鬆的三種坐姿

你習慣練習冥想嗎？冥想是一種簡單的技巧，幾乎所有人都能掌握並從中受益。不僅對健康有很大的好處，也能增進專注力，讓我們在處理事情時精神更加集中，並且更能放鬆的休息。瑜珈大師斯瓦米．拉瑪專為冥想入門者寫了一本指南：《冥想【全球暢銷20年經典版】》，用簡易詳實的敘述，帶領我們進入冥想的世界。冥想其實並不玄

日本旅遊好住處 20家溫泉旅館實住推薦

溫泉飯店住起來總是特別溫暖舒適，除了夏天沒那麼合適溫泉浴之外，其他三季在高緯度的日本都顯得特別適合入浴。我自己去了日本超過數十次，常和不同旅伴分享入住溫泉飯店，怎麼樣才能充分享受到完美的入住體驗、不浪費付出的一泊二食費用；畢竟人生中這些美好的溫泉，恐怕都是「一期一會」——一生就遇到它們一次，好好珍惜

沒拍出小說原味又怎樣！改編電影眉角多

能將小說裡的經典畫面視覺化，將腦海中的想像實際呈現，是多棒的一件事！但當小說改編成電影，在必須有所取捨的情況下，很可能少掉了一些有趣的情節及角色，這也是為什麼我們每次看到「小說改編成電影」，既是期待，卻又害怕受傷害的原因。在《教你看懂電影的20堂課》書中，作者就解釋了為什麼電影無法重現小說的原汁原味

我又搞砸了…找出總是下意識自責的源頭

關於童年，你還記得些什麼呢？就算你無法記得很多事情，然而，幾乎每個人都能夠想起童年的某些點滴片段。或許你有些美好的回憶，像是全家人一起度假、和老師或朋友共度的歡樂時光；也有一些不好的回憶，像是家庭裡的衝突、學校裡的問題，甚至是某些令人難過或困擾的事件。專長為伴侶和家庭問題提供治療的臨床心理學博士鍾妮

將椰子油抹在麵包上食用？這樣不是生酮飲食！

在生酮飲食的熱潮中，各界對「食用健康油」的關注度也持續升高，富含於椰子油的中鏈脂肪酸會生成酮體，因此，像是阿茲海默症或糖尿病等，細胞無法再利用葡萄糖的患者，也有可能藉由酮體的能量，讓細胞的機能重生、改善症狀。而在供給細胞能量時，酮體的效率比葡萄糖更佳，因此將酮體當做能量來源，不僅對於病患有極大的幫助

嘉義竹崎車站 具濃厚歷史韻味的日式車站

竹崎車站是原木建造的日式車站，昔日為阿里山林鐵道的重要車站，現在只有假日行駛的火車經過，富有歷史韻味的竹崎車站。阿里山林鐵道的起點，過去火車要往阿里山前需要在竹崎等候一段時間，進行火車頭更換的作業，是相當重要的車站。隨著產業改變，竹崎車站行經的火車數量大為減少，曾經停駛多年到了2016年才復駛，現在

埔里清寶鹹油條 特別的南投限定早餐！

油條很多人都吃過，但鹹油條是只有南投埔里才有的限定早餐，吃過一次就對他特別的味道念念不忘阿！看完日出到日月潭晃了一圈，早上7點多左右到了埔里鹹油條，沒錯他的店名就是埔里鹹油條。早上不到8點排隊人潮已經繞著店面一圈，我們等待排了將近一個小時；大部分人用都是外帶，店內也只有10個左右的位置而已。油條用麵

鄂霍次克海近在咫尺 北海道北浜驛「非誠勿擾」

冬日行走在網走靠海的街道上，就像通往一個孤寂的內心世界，兩旁枯黃的稻草看似無盡的直線道路，就像個沒盡頭的世界。旅行，就像是個無止盡的探險，沒到達之前你都算在冒險。一會行走在兩旁都是稻田的鄉間小路，一會左邊是蘆葦蔓佈的沼澤樣湖泊，剎那間，右邊卻出現了那傳說間隔北海道與俄羅斯的鄂霍次克海。而你的目的地還