照護

企業ESG樂齡友善組首獎》專注本業體貼樂齡族，中華電信豐富數位生活

面對高齡者在數位社會中的資訊落差、安全風險與照護需求，中華電信將偏鄉與離島通訊備援、社區Wi-Fi布建、遠距醫療、防詐宣導與數位陪伴串起，打造出支持網絡。隨著愈來愈多公共服務、醫療資訊與日常溝通轉移到數位環境，高齡者面對的問題，已經不再只是應該如何上網，或者怎麼在手機上安裝通訊軟體。 站在

醫療ESG公益推動組首獎》照亮原鄉30年，高醫從救急走向守護

從高雄到台東、屏東，當原鄉的曙光、做後山的靠山，高雄醫學大學附設中和紀念醫院把遙遠而破碎的醫療資源，逐步接成一道更綿密的照護網，落實醫療平權。「哪裡有需求，就到哪裡去！」走過30年，高雄醫學大學附設中和紀念醫院從高雄原鄉出發，再跨足台東與屏東，將醫學中心資源送進偏遠角落。從原住民特別門診、5G遠距醫

醫療ESG樂齡友善組首獎》開出重回生活處方，北市聯醫跨界結盟致勝

當醫療面對的不只是疾病，還有孤立、壓力與無力，醫師開立的處方也開始有了不同模樣。臺北市立聯合醫院把社會處方箋寫進醫囑系統，集結跨界資源，把照護從醫院延伸到生活現場。熱愛古典音樂的太太，結婚多年始終沒能和先生一起走進音樂廳。直到先生失智後，醫師在台北市立聯合醫院的醫囑系統裡，開出一張國家交響樂團（NS

北榮高齡醫學20年，奪得國際醫學論文「雙第一」！

台灣超高齡社會的創新將出現新典範嗎？台北榮總高齡醫學中心18日舉辦20週年國際學術研討會，會中展現這些年來優異的研究成果，證明北榮在高齡醫學的研究上不只可與國際權威機構相提並論，甚至已超越。此外，國內高齡照護模式「關渡學」6月將前進美國，此模式優異的地方？另外衛福部則表示未來要規劃推出「健康幣」，鼓

從台大教授到實戰7年奪50%市占率：熱愛產品只是基本，沒「這能力」終究被市場淘汰

作者曾任台大教授，因研究計畫而接觸長照產業，看見現場作業的痛點，讓他毅然離開講台，創辦智齡科技，從零開始打造產品與團隊。創業7年來，智齡科技已拿下50%市占率，累積2,700家機構客戶，平台服務33萬名專業照顧者，協助115萬件照護個案。（本文節錄自《從好技術到好生意》一書，作者：康仕仲／商周出版，

新研究指自行車運動能抗老！全台16條單車路線推薦，這條騎來最美

面對全球高齡化浪潮，如何優雅老去並遠離長期照護，已成為當代最重要的生命課題。我們最深的恐懼往往不是老去本身，而是失去獨立生活的能力。日本筑波大學一項長達十年的最新研究揭示了一個驚人事實：規律做自行車運動，能顯著降低長者失能與死亡風險，減少長照。既然單車運動具備如此強大的健康效益，我們何不立刻展開行動

春天貓毛爆炸？獸醫揭換毛期10大照護關鍵，別再讓家裡變毛毯了

春天一到，主子秒變「行走的蒲公英」？沙發、衣服全是毛，連喝水都飄絮！別急著崩潰，國際貓科護理組織緊急揭祕換毛期10大照護關鍵。掌握這幾招，立刻終結家中「毛毯化」，讓鏟屎官重獲呼吸自由。你是個忙碌的上班族嗎？常常加班到很晚才回家，推開門的那一刻卻也總是被眼前景象嚇一跳：沙發、地板、甚至鍵盤上，全是厚厚

耶魯大學研究揭示抗衰老的秘密：肌膚鬆弛真正元凶竟是「骨質疏鬆」？

耶魯大學證實，臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆。而30歲後「骨質」每年流失1％，你的骨密度，真的夠嗎？骨質疏鬆症的高盛行率，使台灣髖部骨折率居亞洲之冠，骨質疏鬆症患者一旦發生髖骨骨折，一年內的死亡率高達36%，近半數患者從此失去獨立生活的能力。（本文節錄自《骨質疏鬆照護全書》一書，作者：太田博明，方

焦慮、失眠、壓力大！精神科醫師「綠色照護」解方，幫大腦按下暫停鍵

焦慮、失眠與壓力過載，成為現代人的隱形日常。當思緒陷入反芻循環，如何讓大腦按下暫停鍵？精神科醫師提出「綠色照護」減壓解方。在效率追趕靈魂的時代，現代人的大腦，就像永不關機、全速運轉的高速處理器。深夜躺下後，腦袋裡的小劇場便開始上演：未完的工作清單、人際關係的微妙磨損、家庭角色的多重拉扯，以及那些預演

練習感官降噪！綠色護照、漢方芳療、音樂治療，助你身心不過勞

資訊過載與焦慮成為現代人的日常困境。從綠色照護、漢方芳療到音樂療癒，專家提出三條感官減壓路徑，幫助重啟大腦、改善失眠與情緒疲勞。3月的空氣裡，仍帶著幾分農曆新年的餘韻，但長假的熱鬧漸漸散去，城市的齒輪，隨開工的號角加速運轉。回到工作崗位的瞬間，許多人心頭揮之不去的沉重，並非單純的體力疲累，而是來自感