死亡

送走3500名患者的體會！日本安寧醫師：死前最遺憾的事，大都能在活著時完成

編譯／蔣德誼 圖／Shutterstock 資料來源／Diamond Online、President Online編按：日本醫師小澤竹俊從事安寧醫療超過25年，經手超過3500名患者的臨終時刻。他除了鼓勵患者回顧自己的人生，找出其中的價值與寄託、減少遺憾，也提醒一般人不妨站在臨終者的視角試著想像：

活著本來就很苦……《被討厭的勇氣》作者：生病讓人思考今後如何度過人生

編按：無論什麼疾病，或多或少都會讓人感受到死亡的預感，所以才顯得恐怖。生病之後無法做到以前能做的事情，有些人會覺得自己已經沒有存在的價值，甚至失去活著的意義。（本文摘自《人生雖苦，但還是值得活下去》一書，作者為岸見一郎 ，以下為摘文。）活著本來就很苦三木清把人生比喻成在沙灘撿貝殼。（《從未提及的哲學

活到300歲，你要不要？曾寶儀：一趟接觸安樂死者與「求長生不老者」的跨國旅行體悟

文／蔣德誼 圖片提供／大田出版編按：知名主持人曾寶儀在2018年遠赴世界各地，拍攝了一系列名為《明天之前》的紀錄片節目，探討包括安樂死、AI性愛機器人、美墨邊境和永生不死等深刻議題。共通性就是反思：「生命是什麼？」她認為，40歲以前旅行是向外看，在乎遇見了誰？看到了什麼？但40歲後的旅行是向內看，看

當醫生成為癌症病人：死亡是單一事件，身懷絕症活下去卻是個「歷程」！

編按：當然，如果這是醫師檢定考試題目：35歲，原因不明的體重下降，新出現背痛症狀—答案很明顯是（C）癌症。可是，說不定這只是我最近工作量太繁重。誰知道呢？（本文摘自《當呼吸化為空氣》一書，作者為保羅．卡拉尼提Paul Kalanithi，以下為摘文。）序幕死亡攫獲韋伯斯特的心神他看到顱骨在表皮下看到

有錢有孩子，仍可能孤獨死？命案現場清潔師盧拉拉：少囤物品，多積緣分

文／陳莞欣 攝影／影巷26號編按：孤獨死的悲劇，只會發生在獨居老人身上嗎？有別於一般人的迷思，台灣第一家清理孤獨死現場的公司「玥明特殊清潔」共同創辦人盧拉拉指出，近年來有愈來愈多中壯年、經濟不虞匱乏，甚至和家人同住的孤獨死案件發生。無人知曉的死亡，怎麼預防？2026年，台灣即將進入超高齡社會。根據衛

窮人容易「孤獨死」？遺物整理師：別因為窮困艱苦而讓自己太沉重

編按：在我這份工作的經驗裡，家屬拒絕善後的例子並不少見。當接到早已沒有往來的家人或從未聯絡過的遠房親戚突然離去的噩耗，很少有人會爽快地站出來說：「好，我來負責處理葬禮並負擔清理遺物的所有費用」，而是一邊擔心不知道有沒有欠債，一邊以光速寫下放棄繼承的切結書。（本文摘自《我是遺物整理師》一書，作者為金完

我是遺物整理師：只能為某人提供「一次」服務，清理他在世上停留過的足跡

編按：清理往生者留下的軀體碎屑和血痕，以及帶著異味的生活用品，是沉重又嚴肅的事。就像收拾餐桌的人並無特異之處，從事特殊清掃業的人，也只是以提供服務獲得收益的平凡人罷了。（本文摘自《我是遺物整理師》一書，作者為金完，以下為摘文。）這只是一個平凡的工作一群穿著制服的女性們吃飽了正要站起來。午餐時間，在上

對外疲於奔命、生命中最重要的人驟逝……每個「垃圾屋」屋主各有其苦衷

編按：有些垃圾屋是耗費了幾十年的時間形成的，也有些僅僅兩、三年就達到了會把房間淹沒的份量。尤其是女性，在問題還沒發生時，她們多半勤於整理房間，往往是基於某些切身的事態，最後才引發堆積垃圾的習慣。（本文摘自《或許，我就這樣一個人走了》一書，作者為小島美羽，以下為摘文。）我很愛乾淨，絕對不會變成這樣。那

75％的人會在人生中經歷創傷！拒絕讓過往的喪慟界定自己，這三項人格特質讓我們重生

編按：心理學家如今談到在1990年代出現的一個概念，即「創傷後成長」。這是指你不僅從個人的喪慟恢復，並繼續自己的人生，同時也因為它，而經歷個人的成長。（本文摘自《生命的最後一刻，如何能走得安然》一書，作者為瑪格麗特・萊斯 Margaret Rice，以下為摘文。）悲傷帶來改變智者告訴我們，這是從失去

生命無常，智者卻不會措手不及……提早規劃身後事，留下你對家人最後的愛

編按：「我難以形容她把那些文件整理得井井有條，對我們是多大的恩賜。」等到母親去世，並且得要找出那些文件時，她早已將一切重要資料都放在同一處——她等於在那刻，就把我們的艱難任務和責任中無關緊要的一切都排除掉了。（本文摘自《生命的最後一刻，如何能走得安然》一書，作者為瑪格麗特・萊斯 Margaret R