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日本頂大醫學教授認證：午休前喝「這飲料」，比睡一整天更有效

本書作者小林弘幸是日本頂尖醫科之一順天堂大學醫學部教授，他發現很多人因為上班太累，整個週末都窩在家中睡覺，但週一早上起床上班，精神還是很差。或是一整天明明沒做什麼，卻感到身心俱疲。那是因為你的休息方法錯了。休息是有訣竅的，工作疲累、精神疲累、人際關係疲累該怎麼恢復？很多你意想不到的方法，比「去睡覺」

美要求台灣「3500億至5500億美元」鉅額投資，恐動外匯存底？央行說明2前提

美媒指出，台美關稅談判美方要求台灣投資介於韓國3500億美元與日本5500億美元間，立委關注央行是否因此動用外匯存底。中央銀行今天說明2原則，外匯存底是否變動，一是看央行有沒有對外匯市場進行調節，二是看外匯市場供需。台美關稅談判近尾聲，美國媒體Politico引述知情人士指出，美方要求台灣投資「介於

日系美妝殞落？資生堂陷史上最大虧損，小紅瓶再夯難救

提起日本美妝巨擘資生堂，台灣女性可喊出的愛用產品不少，像是號稱可逆齡的「小紅瓶」紅妍超導循環肌活露；以及出門必備的「安耐曬」防曬乳等。然而你可知道這間日系化妝霸主，2025財年淨虧損預估高達520億日圓，創史上新高！公司還被迫裁員200人並重組品牌布局，日系美妝保養品不再紅了嗎？新社長藤原憲太郎將如

俄羅斯反制日方制裁：30名日本外交官、教授、記者遭祭「無限期入境禁令」

俄羅斯今天對30名日本外交官、大學教授與媒體記者祭出入境禁令，以回應東京對莫斯科採取制裁措施。日本制裁俄國是為了譴責莫斯科在3年多前對烏克蘭發起軍事行動。路透社報導，俄羅斯決定禁止30名日本公民入境俄國，其中包括記者與學者，並強調這項禁令為「無限期」實施。根據俄國外交部公布的名單，遭禁止入境者包括日

黃仁勳喊話難救台灣？川普、日本與兩岸危局交織中

編按：儘管日本新首相高市早苗對「台灣有事」正式表態，但同時，黃仁勳也針對美中敵對表達提醒。因此，台灣若無全局視野，恐在美中台新冷戰中步步錯判。畢竟，美中角力升溫、川普喊晶片回美、日本挖角台積電，兩岸對立未解。最近，全球地緣政治掀起翻天地覆的變化，最主要的影響是脫鉤，包括供應鏈脫鉤、科技脫鉤、金融脫鉤

牛舌事業戰線再延伸！乾杯「全肉利用」新戰略，如何從高價市場中殺出平價新局？

繼日本排隊名店「牛舌的檸檬（牛たんの檸檬）」日前插旗信義區開出首店，燒肉集團乾杯（1269）也宣布跨出全新戰線，推出牛舌定食品牌「牛舌佑介」，首店將於12月21日進駐台北統一時代百貨B2，定價390元起。為何乾杯在此時推出牛舌品牌？又如何在高價牛舌市場中殺出平價新局？「從1999年乾杯開出第一家店以

Suica企鵝將畢業！2026西瓜卡App將推「這功能」挑戰PayPay地位

日本東日本旅客鐵道公司（JR東日本）智慧交通卡Suica的支付App，預定於2026年秋季左右，新增QR碼支付功能，藉此開拓金融等新領域的獲利機會，挑戰PayPay大額支付的主導地位。俗稱「西瓜卡」的Suica智慧交通卡2001年推出，最初供東京及周邊地區使用，隨支付應用範圍不斷擴大，近年也推出Ap

發行量破億張！日本Suica西瓜卡吉祥物企鵝將「畢業」，接任角色待定

日本JR東日本今天宣布，作為交通IC卡「Suica」（西瓜卡）吉祥物、長達1/4世紀以來深受喜愛的「Suica企鵝」，將在2026年底「畢業」。接任的角色目前尚未決定。「西瓜卡」於2001年開始發行，隨著電子貨幣功能逐漸普及，成為日本當地人、遊客人手一張的重要存在。目前包含手機端的「行動西瓜卡」，發

日本超高齡社會如何重塑理財觀？「延後退休」是解方嗎？

即將進入「人生100年」這樣超高齡社會的此刻，想要光靠20至60歲間所累積的年金保險費，來支撐退休後40年的生活，根本就是天方夜譚。泡沫經濟瓦解後，日本進入經濟疲軟的「失落30年」，如今，僅靠年金度過老年生活的計畫幾乎已不再可行，如此令人「難以釋懷的事實」，也終於走到不得不面對並接受的階段。（本文節

ESG週報》30年來首次！川普政府拒派高官出席COP30

▋30年來首次！川普政府拒派高官出席COP30▋證交所首度公布75項ESG指標，生物多樣性、離職率須揭露▋30年來最嚴重「熊災」！日本放寬槍枝管制，撥款急聘獵人護民30年來首次！川普政府拒派高官出席COP30過去30年，每一屆美國政府都會派遣代表團參加聯合國氣候峰會，但川普政府已經證實不會派遣任何高