心態

史丹佛大學創新教育家的「好運法則」：每天做一件自己覺得害怕的事

運氣是偶然發生的奇蹟嗎？為什麼有些人接二連三碰上好運氣？本書作者主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）精英培訓多年，她認為好運並非隨機或憑空而來，而是源自於你的準備、你組成的團隊，以及一系列可透過練習學會和掌握、實踐的技能。（本文節錄自《真希望我早就懂的好運法則》一書，作者：婷娜．希莉格／遠流出版，

澱粉、碳水最好別吃？功能醫學營養師：「這種飲食方法」適得其反

許多人一聽到「血糖」，直覺反應是：「這是一個壞東西！」但事實上，血糖（葡萄糖）是人體最基本的能量來源，對我們的生命維持至關重要。真正的問題不是血糖本身，而是當血糖無法有效被利用時，才會成為健康的隱憂。（本文節錄自《逆轉胰島素阻抗　21天重啟健康代謝》一書，作者：呂美寶，方舟文化出版，以下為摘文。）【

做一樣的事，為何有些孩子表現特別出色？關鍵不在智商而是「這能力」

曾經看似永遠都是優等生的孩子，現在的成績卻表現平平，甚至低於平均的水準。「他們小時候明明學得很好，怎麼會變成這樣？」當我不斷反覆經歷這樣的狀況之後，我突然意識到：「念書並不是萬能的。」不僅是在學業成績方面，要讓孩子在所有生活領域中成長，關鍵不在於智商。（本文節錄自《小學生正向習慣養成書》一書，作者：

研究結果證實：老套卻最簡單有效的「感恩日記」，讓目標達成率提高20%

你是否曾以為，感恩只是提醒自己「知足」？其實，感恩不只是情緒上的安慰，更可能成為改變思考模式、提升行動力的關鍵。研究發現，持續記錄值得感謝的事，不僅有助於穩定情緒、減輕壓力，也能讓人更有耐心與執行力。（本文節錄自《富人的身體》一書，作者：李東桓／新樂園出版，以下為摘文。）美國心能商數（Heart M

最快的致富之道是慢慢來：《致富心態》摩根．豪瑟新作談「安靜的複利」

真正的財富，未必需要被看見。比起追逐短期報酬、與他人比較，安靜地存錢、長期投資，讓時間發揮複利效應，反而可能是更穩健的致富之道。當你不再為了證明自己而理財，開始按照自己的目標與步調累積財富，才會發現：最快的致富之道，往往就是慢慢來。（本文節錄自《花錢的藝術》一書，作者：摩根．豪瑟／平安文化出版，以下

不需卓越技術、不用大筆資金！別人做不到的小事，其實都是你「能賺的錢」

你想像中的創業者，都要擁有卓越的技術、超凡的創意、過人的才能，以及大筆資金？這些都是對創業的錯誤想像。低調創業能讓任何一個普通人，找到適合自己的創業模式。只要運用你在職場上本來就會的技能，以協助他人為目標，就可以在完全沒有資金的情況下，開展屬於你的事業。（本文節錄自《低調創業》一書，作者：田中祐一，

你與富人在「財富認知」上的差距在哪裡？普通人從0到1的致富三大鐵律

想做好任何一件事，都離不開一個提綱挈領的原則來指導行為、把握方向。致富亦是如此，只有培養正確的觀念，才能日復一日，規律運行，最終獲得氧氣般的財富。（本文節錄自《逆貧致富》一書，作者：蘇子茵，三采出版，以下為摘文。）鐵律一：同樣的原因，產生同樣的結果致富的邏輯就如同大自然的規律一樣，遵循著因果的輪迴，

爸媽請這樣跟兒女談錢，孩子才能分辨「想要」與「需要」

台灣父母過往慣有心態，是孩子只需好好讀書，不必提早操心金錢使用。但萬華國中最近三年開了金融素養課，並非為了培養「少年股神」，而是正確幫家長與孩子導入聰明談錢的教養方式，成效意外地好。他們到底怎麼做？孩子常常吵著想買「比較好穿的」名牌球鞋、「大家都有的」最新款手機，父母卻忍不住想問：「真的有需要嗎？」

成功人士身體「這區域」比一般人更發達？韓國名醫：升級人生關鍵在「4個字」

你不是不自律，只是疲憊的大腦、身心拖累了你！每個人都想做出成果、都想成功，但為什麼做到的人並不多？因為行動跟不上。每一個當下都能以最佳狀態實踐目標，並以「自己的人生」為中心、讓自己富足有餘的人，我們稱為真正意義上的「富人」！他們究竟掌握了什麼樣的「成功設定值」？（本文節錄自《富人的身體》一書，作者：

《我可能錯了》作者遺作：當拳頭不再緊握，張開的手才能化為溫柔雙翼

全球百萬暢銷書《我可能錯了》作者感人遺作：森林智者比約恩．納提科用生命最後的旅程示範：如何在現實困境中活出身心自由。個人主義當道、人人都在談論表現、控管、競爭、看重金錢的世界，經歷身心痛苦的他深刻體會到，我們總以為要「用力」才能過好生活，但其實關鍵反而在「鬆手」。（本文節錄自《張開的手》一書，作者：